{"id":14286,"date":"2019-07-08T13:01:56","date_gmt":"2019-07-08T11:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=14286"},"modified":"2025-07-14T16:13:42","modified_gmt":"2025-07-14T14:13:42","slug":"mit-kontaktlinsen-schlafen-problematisch-oder-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/mit-kontaktlinsen-schlafen-problematisch-oder-nicht","title":{"rendered":"Mit Kontaktlinsen schlafen \u2013 problematisch oder nicht?"},"content":{"rendered":"\n<p>Mit Kontaktlinsen schlafen stellt f\u00fcr ein kurzes <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/trendfokus-powernapping-so-gelingt-der-mittagschlaf-2-0\">Nickerchen<\/a> kein Problem dar. Wird aus dem Schl\u00e4fchen eine ganze Nacht, sollte das eine absolute Ausnahme bleiben. In der Regel gilt: F\u00fcr mehrere Stunden oder eine ganze Nacht sollten Sie vor dem Schlafen die Kontaktlinsen unbedingt herausnehmen.<br><\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#mit-kontaktlinsen-schlafen-kann-der-hornhaut-schaden\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Mit Kontaktlinsen schlafen kann der Hornhaut schaden<\/a><a href=\"#tag-und-nachtlinsen-die-24-stunden-kontaktlinsen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Tag-und-Nachtlinsen: die 24-Stunden-Kontaktlinsen<\/a><a href=\"#nachtlinsen-die-kontaktlinsen-fuer-die-nacht\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Nachtlinsen: die Kontaktlinsen f\u00fcr die Nacht<\/a><\/nav>\n\n\n\n<p>Jeder, der schon einmal mit <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kontaktlinse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kontaktlinsen<\/a> in den Augen eingeschlafen ist, kennt das, wenn am n\u00e4chsten Morgen die Augen brennen, sich trocken anf\u00fchlen und rot gef\u00e4rbt sind. Die Hornhaut des Auges ist gereizt, zu wenig Sauerstoff hat sie erreicht. Aber das ist nicht das einzige Problem: Wer h\u00e4ufig mit Kontaktlinsen schl\u00e4ft, steigert das Risiko einer Infektion und Hornhautentz\u00fcndung. Im Extremfall verschlechtert sich das Sehverm\u00f6gen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mit-kontaktlinsen-schlafen-kann-der-hornhaut-schaden\">Mit Kontaktlinsen schlafen kann der Hornhaut schaden<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"882\" height=\"456\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_linsen_kontaktlinsen_staub_dreck.jpg\" alt=\"Foto: eine alte, stark verschmutzte Motorradbrille.\" class=\"wp-image-14308\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_linsen_kontaktlinsen_staub_dreck.jpg 882w, https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_linsen_kontaktlinsen_staub_dreck-300x155.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_linsen_kontaktlinsen_staub_dreck-768x397.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 882px) 100vw, 882px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Die <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hornhaut\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hornhaut<\/a> sch\u00fctzt nicht nur das Auge vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen, sondern ist neben der Linse f\u00fcr ein scharfes Sehen verantwortlich. Die Versorgung der Hornhaut mit N\u00e4hrstoffen \u00fcbernimmt die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit. Mit jedem Lidschlag wird das Auge benetzt. Der dabei entstehende Tr\u00e4nenfilm transportiert unter anderem Sauerstoff zur Hornhaut. Beim Schlafen bleibt der Lidschlag aus und die Sauerstoffversorgung nimmt ab. Wenn Sie mit Kontaktlinsen schlafen, verringert sich der Sauerstofftransport weiter \u2013 die Folge sind trockene und gereizte Augen. Eine l\u00e4ngere Unterversorgung kann im schlimmsten Fall zur Erblindung f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>Um den anhaltenden Sauerstoffmangel auszugleichen, bilden sich im Auge von der Lederhaut bis in die Hornhaut hinein feine \u00c4derchen. Diese feinen Blutgef\u00e4\u00dfe tr\u00fcben die Hornhaut unweigerlich ein, wodurch das Sehverm\u00f6gen sinkt. Zudem k\u00f6nnen unter der Kontaktlinse vermehrt Infektionen und Hornhautentz\u00fcndungen auftreten, die die Hornhaut ebenfalls sch\u00e4digen. Auch dadurch kann im ung\u00fcnstigsten Fall das Sehverm\u00f6gen verloren gehen. Daher sollten Sie nicht mit Kontaktlinsen schlafen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sollten Sie versehentlich mit Kontaktlinsen eingeschlafen sein, nehmen Sie sie sofort am n\u00e4chsten Morgen heraus und g\u00f6nnen Sie Ihren Augen eine l\u00e4ngere Erholungsphase. Tageslinsen sind zu entsorgen, aber auch Monatslinsen sollten Sie nicht weiterverwenden. Handelt es sich um Jahreslinsen, sollten Sie einen vorzeitigen Austausch in Erw\u00e4gung ziehen. Anderenfalls m\u00fcssen Sie die Linsen \u00e4u\u00dferst gr\u00fcndlich reinigen. Haben Sie anhaltende Beschwerden nach einer Nacht mit Kontaktlinsen auf den Augen, ist unbedingt ein Augenarzt zu konsultieren, um m\u00f6glichen Problemen fr\u00fchzeitig entgegenzuwirken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tag-und-nachtlinsen-die-24-stunden-kontaktlinsen\">Tag-und-Nachtlinsen: die 24-Stunden-Kontaktlinsen<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"882\" height=\"456\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_augen_schmerzen_traenenfluessigkeit.jpg\" alt=\"Foto: Nahaufnahme eines m\u00e4nnlichen Gesichts. Die Augen sind zusammengekniffen und eine Tr\u00e4ne l\u00e4uft \u00fcber die Wange.\" class=\"wp-image-14309\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_augen_schmerzen_traenenfluessigkeit.jpg 882w, https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_augen_schmerzen_traenenfluessigkeit-300x155.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_trockene_augen_schmerzen_traenenfluessigkeit-768x397.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 882px) 100vw, 882px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Besser vertr\u00e4glich beim Schlafen sollen Tag-und-Nachtlinsen sein, doch Augen\u00e4rzte raten in der Regel von der Nutzung solcher Kontaktlinsen ab. Eine h\u00f6here Sauerstoffdurchl\u00e4ssigkeit gegen\u00fcber herk\u00f6mmlichen Kontaktlinsen verspricht zwar ein Dauertragen, doch die fehlende t\u00e4gliche Reinigung erh\u00f6ht das Risiko erheblich, der Hornhaut durch Verunreinigungen bleibende Sch\u00e4den zuzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<p>Fette, Pollen, Staub und andere R\u00fcckst\u00e4nde, die normalerweise der Tr\u00e4nenfilm aus dem Auge gesp\u00fclt, sammeln sich in und unter den Kontaktlinsen an. Verstopfte Poren in den Linsen sind die Folge. Die Sauerstoffdurchl\u00e4ssigkeit nimmt rapide ab. Die im Schlaf ohnehin reduzierte Sauerstoffversorgung der Hornhaut wird so \u00fcber mehrere Stunden zus\u00e4tzlich verschlechtert. Mit Kontaktlinsen schlafen, die derart verschmutzt sind, ist deshalb keine gute Idee.<\/p>\n\n\n\n<p>Mediziner sehen haupts\u00e4chlich einen Nutzen von Tag-und-Nachtlinsen f\u00fcr Fehlsichtige, die allergisch auf die Reinigungsl\u00f6sung reagieren. Eine regelm\u00e4\u00dfige Kontrolle beim Augenarzt ist dann unerl\u00e4sslich. Wer zu trockenen und empfindlichen Augen neigt, sollte auf Tag-und-Nacht-Linsen grunds\u00e4tzlich verzichten. Im Vorfeld ist der Gang zum Arzt wichtig, um eine Eignung abzukl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nachtlinsen-die-kontaktlinsen-fur-die-nacht\">Nachtlinsen: die Kontaktlinsen f\u00fcr die Nacht<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"882\" height=\"416\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_nachtlinsen_nachtkontaktlinsen.jpg\" alt=\"Foto: Gro\u00dfaufnahme eines Auges, in dessen Pupille eine Mondsichel zu sehen ist. \" class=\"wp-image-14310\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_nachtlinsen_nachtkontaktlinsen.jpg 882w, https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_nachtlinsen_nachtkontaktlinsen-300x141.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2019\/07\/bett1-mit-kontaktlinsen-schlafen_nachtlinsen_nachtkontaktlinsen-768x362.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 882px) 100vw, 882px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wer sich f\u00fcr Nachtlinsen entscheidet, muss mit Kontaktlinsen schlafen. Die auch als Ortho-K-Linsen bezeichneten Kontaktlinsen werden nur in der Nacht getragen. Diese spezielle Art der Kontaktlinse \u00fcbt Druck auf die Hornhaut aus und verformt die <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Astigmatismus_(Medizin)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hornhautverkr\u00fcmmung<\/a> derart, dass eine Fehlsichtigkeit ausgeglichen wird. Nach dem Schlaf werden die Linsen herausgenommen. Vorausgesetzt die Nachtlinsen werden regelm\u00e4\u00dfig angewendet, soll man ohne weitere Sehhilfen am Tag bis zu 16 Stunden scharf sehen k\u00f6nnen. Da die Sehsch\u00e4rfe \u00fcber den Tag unmerklich wieder nachl\u00e4sst, ist besonders in den Abendstunden Vorsicht geboten. Fahren Sie am Abend mit dem Auto, legen Sie sich eine Brille als Ersatz bereit. F\u00fcr Sportler, Bademeister oder Personen, die in sehr staubiger Umgebung arbeiten, bringt diese Form der Sehsch\u00e4rfenkorrektur Vorteile. Allerdings sind Ortho-K-Linsen mit hohen Kosten und regelm\u00e4\u00dfigen Kontrollen beim Augenarzt oder Augenoptiker verbunden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Korrektur der Hornhautverkr\u00fcmmung ist begrenzt. Diese Methode eignet sich nur f\u00fcr Menschen, die eine leichte Kurzsichtigkeit und eine geringe Verformung der Hornhaut aufweisen. Ob Nachtlinsen f\u00fcr Sie infrage kommen, sollten Sie unbedingt von Ihrem Augenarzt pr\u00fcfen lassen. Die im Schlaf ohnehin reduzierte Sauerstoffversorgung der Hornhaut wird \u00fcber Stunden zus\u00e4tzlich verschlechtert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit Kontaktlinsen schlafen stellt f\u00fcr ein kurzes Nickerchen kein Problem dar. Wird aus dem Schl\u00e4fchen eine ganze Nacht, sollte das eine absolute Ausnahme bleiben. In der Regel gilt: F\u00fcr mehrere Stunden oder eine ganze Nacht sollten Sie vor dem Schlafen die Kontaktlinsen unbedingt herausnehmen. 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