{"id":161625,"date":"2023-12-19T11:04:00","date_gmt":"2023-12-19T10:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=161625"},"modified":"2025-01-27T09:00:33","modified_gmt":"2025-01-27T08:00:33","slug":"finden-sie-ihre-richtige-nierenschmerzen-schlafposition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/finden-sie-ihre-richtige-nierenschmerzen-schlafposition","title":{"rendered":"Finde deine richtige Nierenschmerzen-Schlafposition"},"content":{"rendered":"\n<p>Die richtige Nierenschmerzen-Schlafposition zu finden, ist nicht leicht. Dabei ist Schlaf besonders wichtig, wenn du Nierenprobleme hast, dich von einer Erkrankung der Nieren erholst oder eine Infektion der Harnwege auskurierst. Finde jetzt deine individuelle Nierenschmerzen-Schlafposition und gib deinem K\u00f6rper Zeit zu heilen und neue Energie zu tanken.<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#moegliche-nierenschmerzen-ursachen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>M\u00f6gliche Nierenschmerzen-Ursachen<\/a><a href=\"#nieren-oder-rueckenschmerzen-so-unterscheiden-sie-sich\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Nieren- oder R\u00fcckenschmerzen \u2013 so unterscheiden sie sich<\/a><a href=\"#zusaetzliche-nierenschmerzen-symptome\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Zus\u00e4tzliche Nierenschmerzen-Symptome<\/a><a href=\"#blasenentzuendung-mit-nierenschmerzen-oder-nierenbeckenentzuendung\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Blasenentz\u00fcndung mit Nierenschmerzen oder Nierenbeckenentz\u00fcndung?<\/a><a href=\"#5-schlafpositionen-zum-ausprobieren-finde-deine-individuelle-nierenschmerzen-schlafposition\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>5 Schlafpositionen zum Ausprobieren: Finde deine individuelle Nierenschmerzen-Schlafposition<\/a><a href=\"#nierenschmerzen-schlafposition-bei-nierensteinen\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">5.1. <\/span>Nierenschmerzen-Schlafposition bei Nierensteinen<\/a><a href=\"#nierenschmerzen-schlafposition-bei-harnleiterschienung-harnleiterstent\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">5.2. <\/span>Nierenschmerzen-Schlafposition bei Harnleiterschienung (Harnleiterstent)<\/a><a href=\"#schlafposition-bei-blasenentzuendung-mit-und-ohne-nierenschmerzen\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">5.3. <\/span>Schlafposition bei Blasenentz\u00fcndung mit und ohne Nierenschmerzen<\/a><a href=\"#nieren-schmerzen-was-tun\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>Nieren schmerzen, was tun?<\/a><a href=\"#wie-funktioniert-der-nierenschmerzen-test\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">7. <\/span>Wie funktioniert der Nierenschmerzen-Test?<\/a><a href=\"#was-sind-omas-hausmittel-bei-nierenschmerzen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">8. <\/span>Was sind Omas Hausmittel bei Nierenschmerzen?<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mogliche-nierenschmerzen-ursachen\">M\u00f6gliche Nierenschmerzen-Ursachen<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine der Hauptaufgaben der Nieren ist es, Gift- und Abfallstoffe aus dem Blut zu entfernen. Das erfolgt \u00fcber die Harnausscheidung. \u00dcber Harnleiter leiten die Nieren Urin in die Blase und die Blase wird durch die Harnr\u00f6hre entleert. Probleme in einem dieser Organe k\u00f6nnen Schmerzen im Nierenbereich verursachen und unter anderem folgende Ursachen haben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nierensteine<\/li>\n\n\n\n<li>Harnleitersteine<\/li>\n\n\n\n<li>Nierenentz\u00fcndung<\/li>\n\n\n\n<li>Nierenbeckenentz\u00fcndung<\/li>\n\n\n\n<li>Nierenkrebs<\/li>\n\n\n\n<li>Schwangerschaft<\/li>\n\n\n\n<li>Harnstau<\/li>\n\n\n\n<li>andere Arten von Nierenerkrankungen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c527d867-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_model_niere.jpg\" alt=\"Foto: R\u00fccken einer Person in Wollpullover. Mit einer Hand h\u00e4lt sie im hinteren, unteren R\u00fcckenbereich ein Nieren-Modell.\" class=\"wp-image-161741\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c527d867-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_model_niere.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c527d867-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_model_niere-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c527d867-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_model_niere-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nieren-oder-ruckenschmerzen-so-unterscheiden-sie-sich\">Nieren- oder R\u00fcckenschmerzen \u2013 so unterscheiden sie sich<\/h2>\n\n\n\n<p>Um eine m\u00f6glichst gem\u00fctliche Nierenschmerzen-Schlafposition einnehmen zu k\u00f6nnen solltest du dir erst einmal bewusst werden, wo der Schmerz genau sitzt. Hast du Nierenschmerzen, <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/hueftschmerzen-nachts-in-seitenlage-tipps-und-tricks-zum-schlafen\">H\u00fcftschmerzen<\/a> oder R\u00fcckenschmerzen? Nierenschmerzen machen sich oft stechend, dumpf oder wellenf\u00f6rmig und in unterschiedlicher St\u00e4rke bemerkbar. Sie treten typischerweise im mittleren R\u00fccken unter den Rippen auf. H\u00e4ufig sind Nierenschmerzen rechts oder links der Wirbels\u00e4ule, also nur auf einer K\u00f6rperseite sp\u00fcrbar. Au\u00dferdem k\u00f6nnen sie sich auf andere Bereiche ausweiten, wie zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seiten<\/li>\n\n\n\n<li>Bauch<\/li>\n\n\n\n<li>Genitalbereich<\/li>\n\n\n\n<li>Leistengegend<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>R\u00fcckenschmerzen aufgrund von Muskelproblemen sind meist im unteren R\u00fcckenbereich zu sp\u00fcren und k\u00f6nnen mit bestimmten Bewegungen zusammenh\u00e4ngen. Schmerzen aufgrund von Nierenproblemen treten vergleichsweise h\u00f6her im R\u00fccken auf und k\u00f6nnen sich tiefer im K\u00f6rper anf\u00fchlen. Sie sind h\u00e4ufig unabh\u00e4ngig von Bewegungen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zusatzliche-nierenschmerzen-symptome\">Zus\u00e4tzliche Nierenschmerzen-Symptome<\/h2>\n\n\n\n<p>Zus\u00e4tzlich zu Nierenschmerzen k\u00f6nnen bei Nierenproblemen weitere Symptome auftreten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fieber<\/li>\n\n\n\n<li>Sch\u00fcttelfrost<\/li>\n\n\n\n<li>Bauchschmerzen<\/li>\n\n\n\n<li>Unterleibskr\u00e4mpfe<\/li>\n\n\n\n<li>Schmerzen in der Leiste<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/kopfschmerzen-im-liegen\">Kopfschmerzen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u00dcbelkeit und Erbrechen<\/li>\n\n\n\n<li>Abgeschlagenheit, Schwindel, Bewusstlosigkeit<\/li>\n\n\n\n<li>h\u00e4ufiger <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/nykturie-naechtlicher-harndrang\">Harndrang<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>kein Urinieren m\u00f6glich<\/li>\n\n\n\n<li>schmerzhaftes oder brennendes Gef\u00fchl beim Wasserlassen<\/li>\n\n\n\n<li>ver\u00e4nderter\/unangenehmer Geruch des Urins<\/li>\n\n\n\n<li>Blut im Urin<\/li>\n\n\n\n<li>Dunkelf\u00e4rbung des Urins<\/li>\n\n\n\n<li>Nierensteine im Urin<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>F\u00fchle gut in dich hinein und ber\u00fccksichtige weitere Symptome, um eine angenehme Nierenschmerzen-Schlafposition zu finden.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Achtung:<\/strong> Nierenschmerzen sollten in jedem Fall \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden. Hole dir \u00e4rztlichen Rat ein, wenn du vermutest, eine Blasenentz\u00fcndung oder eine Nierenbeckenentz\u00fcndung zu haben. Insbesondere, bei Fieber oder Sch\u00fcttelfrost, oder wenn \u00dcbelkeit oder Erbrechen hinzukommen oder Bewusstlosigkeit eintritt. Es k\u00f6nnen Blutvergiftung (<a href=\"https:\/\/viamedici.thieme.de\/lernmodul\/8666463\/4954494\/urosepsis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Urosepsis<\/a>) und bleibende Nierensch\u00e4den eintreten.<\/p>\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-blasenentzundung-mit-nierenschmerzen-oder-nierenbeckenentzundung\">Blasenentz\u00fcndung mit Nierenschmerzen oder Nierenbeckenentz\u00fcndung?<\/h2>\n\n\n\n<p>Einer Nierenbeckenentz\u00fcndung geht fast immer eine Infektion der Harnwege, zum Beispiel eine Blasenentz\u00fcndung, voraus. W\u00e4hrend h\u00e4ufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, Blut im Urin oder ver\u00e4nderter Geruch des Urins typische Symptome einer Blasenentz\u00fcndung sind, k\u00f6nnen dieselben Symptome auch auf eine Nierenbeckenentz\u00fcndung hinweisen. Dies gilt insbesondere, wenn Schmerzen im seitlichen R\u00fcckenbereich bzw. Nierenschmerzen, Fieber, \u00dcbelkeit oder Erbrechen hinzukommen. Bei einer Blasenentz\u00fcndung mit Nierenschmerzen kann es sich um eine Nierenbeckenentz\u00fcndung handeln.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-schlafpositionen-zum-ausprobieren-finde-deine-individuelle-nierenschmerzen-schlafposition\">5 Schlafpositionen zum Ausprobieren: Finde deine individuelle Nierenschmerzen-Schlafposition<\/h2>\n\n\n\n<p>Ans Einschlafen oder Durchschlafen ist nicht zu denken? Dann probiere eine andere Schlafposition aus und finde deine individuelle Nierenschmerzen-Schlafposition. Diese f\u00fcnf entspannenden Schlafpositionen k\u00f6nnen dir dabei helfen, dir bei Nierenschmerzen Erleichterung zu verschaffen:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nierenschmerzen-schlafposition-bei-nierensteinen\">Nierenschmerzen-Schlafposition bei Nierensteinen<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn sich Nierensteine aus der Niere l\u00f6sen und zur Blase wandern, kann das sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Die richtige Nierenschmerzen-Schlafposition kann entlasten und sogar dazu beitragen, dass der Stein schneller abgetragen wird. Lege dich hierf\u00fcr auf die Seite des Nierensteins bzw. auf die Schmerzseite: Bei Nierenschmerzen rechts lege dich auf deine rechte Seite und bei Nierenschmerzen links auf die linke Seite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nierenschmerzen-schlafposition-bei-harnleiterschienung-harnleiterstent\">Nierenschmerzen-Schlafposition bei Harnleiterschienung (Harnleiterstent)<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn du nach Nierenproblemen einen Ureterkatheter, Harnleiterstent bzw. eine Harnleiterschienung erhalten hast und diese als unangenehm empfindest, kann das Liegen auf der gegen\u00fcberliegenden Seite des Stents Linderung verschaffen. Das hei\u00dft: Bei Nierenschmerzen rechts lege dich auf deine linke Seite und bei Nierenschmerzen links auf die rechte Seite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schlafposition-bei-blasenentzundung-mit-und-ohne-nierenschmerzen\">Schlafposition bei Blasenentz\u00fcndung mit und ohne Nierenschmerzen<\/h3>\n\n\n\n<p>Versuche deine Beckenbodenmuskulatur zu entspannen, wenn du an einer Blasenentz\u00fcndung oder einer Nierenbeckenentz\u00fcndung leidest. Probiere verschiedene Schlafpositionen aus, um herauszufinden, welche Nierenschmerzen-Schlafposition am besten f\u00fcr dich geeignet ist. Nimm dir daf\u00fcr zum <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/kissen\">Beispiel ein Kissen<\/a> zu Hilfe:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c5bf3923-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_knie-nackenrolle.jpg\" alt=\"Illustration: Unterk\u00f6rper einer Person in R\u00fcckenlage. Ihre Beine sind leicht angewinkelt \u00fcber ein\u00a0l\u00e4ngliches, halbrundes Kissen mit rotem bett1-Etikett gelegt.\" class=\"wp-image-161732\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c5bf3923-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_knie-nackenrolle.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c5bf3923-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_knie-nackenrolle-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/c5bf3923-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_knie-nackenrolle-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In R\u00fcckenlage kannst du ein Kissen, zum Beispiel die <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/produkte\/bodyguard-knie-und-nackenrolle\">BODYGUARD\u00ae Knie- und Nackenrolle<\/a>, unter deine Knie legen, um dein Becken leicht zu kippen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/6bdd7313-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_kniekissen.jpg\" alt=\"Illustration: Unterk\u00f6rper einer Person in Seitenlage. Ihre Beine sind leicht angewinkelt. Zwischen den Oberschenkeln klemmt ein Kniekissen mit rotem bett1-Etikett. Das Kissen ist am oberen Bein mit einer Halteschlaufe befestigt.\" class=\"wp-image-161733\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/6bdd7313-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_kniekissen.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/6bdd7313-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_kniekissen-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/6bdd7313-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_bodyguard_kniekissen-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In Seitenlage kannst du deine Knie zur Embryonalhaltung anziehen und dir ein Kissen, zum Beispiel das BODYGUARD\u00ae <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/produkte\/bodyguard-kniekissen\">Kniekissen <\/a>mit Halteschlaufe, zwischen deine Knie klemmen, um den H\u00fcftbereich zu entlasten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/e0f02753-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_rueckenlage_beine_auseinader.jpg\" alt=\"Illustration: Unterk\u00f6rper einer Person in R\u00fcckenlage. Die Beine sind ausgestreckt und leicht \u00a0gespreizt.\" class=\"wp-image-161731\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/e0f02753-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_rueckenlage_beine_auseinader.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/e0f02753-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_rueckenlage_beine_auseinader-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2023\/12\/e0f02753-bett1_nierenschmerzen_schlafposition_rueckenlage_beine_auseinader-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Eine entspannende Variante <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/ohne-kissen-schlafen-vorteile-nachteile\">ohne Kissen<\/a> ist, die Beine in R\u00fcckenlage auseinander zu spreizen.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nieren-schmerzen-was-tun\">Nieren schmerzen, was tun?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nierenschmerzen sollten in jedem Fall \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden, insbesondere, wenn gleichzeitig Fieber oder Sch\u00fcttelfrost bestehen, \u00dcbelkeit oder Erbrechen hinzukommen oder Bewusstlosigkeit eintritt. Hol dir ebenfalls \u00e4rztlichen Rat ein, wenn Symptome einer Blasenentz\u00fcndung mit Nierenschmerzen bzw. einer Nierenbeckenentz\u00fcndung oder Blasenentz\u00fcndung ohne Nierenschmerzen bestehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-funktioniert-der-nierenschmerzen-test\">Wie funktioniert der Nierenschmerzen-Test?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei Nierenbeschwerden bzw. Verdacht auf eine Nierenerkrankung k\u00f6nnen Fachleute verschiedene Tests durchf\u00fchren, wie zum Beispiel einen Urintest, einen Bluttest oder einen Ultraschalltest. Beim sogenannten \u201eKlopftest\u201c wird der Nieren- bzw. Flankenbereich abgeklopft, wobei <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/knieschmerzen-im-ruhezustand\">Schmerzen<\/a> beim Klopfen auf eine Erkrankung hindeuten k\u00f6nnen. Diese medizinische Technik wird als \u201ePerkussion\u201c oder im Fall der Nieren konkreter als \u201eFlankenperkussion\u201c bezeichnet und eher umgangssprachlich \u201eNierenschmerzen-Test\u201c genannt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-sind-omas-hausmittel-bei-nierenschmerzen\">Was sind Omas Hausmittel bei Nierenschmerzen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Neben einer entlastenden Nierenschmerzen-Schlafposition k\u00f6nnen auch einige Hausmittel Schmerzen im Nierenbereich lindern: Eine W\u00e4rmflasche im R\u00fccken, eine kuschelige Decke oder ein dicker Schal um den Nierenbereich gebunden sorgen f\u00fcr wohlige W\u00e4rme. Viel Wasser und zus\u00e4tzlich harntreibende Tees wie Brennnesseltee trinken, sp\u00fclt die Nieren und Harnwege und kann entz\u00fcndungshemmend wirken. Zur Orientierung: Die empfohlene Menge Fl\u00fcssigkeiten liegt f\u00fcr gesunde Erwachsene bei zwei bis drei Litern pro Tag.<\/p>\n\n\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die richtige Nierenschmerzen-Schlafposition zu finden, ist nicht leicht. Dabei ist Schlaf besonders wichtig, wenn Sie Nierenprobleme haben, sich von einer Erkrankung der Nieren erholen oder eine Infektion der Harnwege auskurieren. Finden Sie jetzt Ihre individuelle Nierenschmerzen-Schlafposition und geben Sie Ihrem K\u00f6rper Zeit zu heilen und neue Energie zu tanken.<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":161671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[9565,9567,9490,80],"class_list":["post-161625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ratgeber","tag-nierenschmerzen","tag-nierenschmerzen-schlafposition","tag-rueckenschmerzen","tag-schlafposition"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Nierenschmerzen Schlafposition: 5 Positionen zum Ausprobieren<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00fcnf Schlafpositionen zum Ausprobieren bei Nierenschmerzen. 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