{"id":163867,"date":"2024-11-20T13:00:00","date_gmt":"2024-11-20T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=163867"},"modified":"2026-04-22T10:04:45","modified_gmt":"2026-04-22T08:04:45","slug":"wie-oft-matratze-wechseln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln","title":{"rendered":"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Mensch und seine Matratze. Eine Beziehung mit Ablaufdatum. Denn selbst eine hochwertige Matratze altert und sollte eines Tages ausgetauscht werden. Aber wie oft solltest du die Matratze wechseln? Die gute Nachricht: Wer erst einmal die optimale Matratze f\u00fcr sich gefunden hat, darf sich viele Jahre an ihr erfreuen.<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#warum-solltest-du-die-matratze-wechseln\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Warum solltest du die Matratze wechseln?<\/a><a href=\"#wie-oft-matratze-wechseln\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Wie oft Matratze wechseln?<\/a><a href=\"#neu-ist-nicht-immer-besser\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.1. <\/span>Neu ist nicht immer besser<\/a><a href=\"#wie-oft-matratze-wechseln-reicht-auch-matratze-wenden\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Wie oft Matratze wechseln: Reicht auch Matratze wenden? &nbsp;<\/a><a href=\"#matratze-wechseln-oder-reinigen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Matratze wechseln oder reinigen?<\/a><a href=\"#weitere-pflegetipps-fuer-deine-matratze\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Weitere Pflegetipps f\u00fcr deine Matratze:<\/a><a href=\"#wie-oft-matratze-wechseln\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">5.1. <\/span>Wie oft Matratze wechseln?<\/a><a href=\"#wie-merke-ich-ob-meine-matratze-noch-gut-ist\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">5.2. <\/span>Wie merke ich, ob meine Matratze noch gut ist?<\/a><a href=\"#warum-matratze-nach-10-jahren-wechseln\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">5.3. <\/span>Warum Matratze nach 10 Jahren wechseln?<\/a><a href=\"#wann-ist-eine-matratze-durchgelegen\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">5.4. <\/span>Wann ist eine Matratze durchgelegen? <\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warum-solltest-du-die-matratze-wechseln\">Warum solltest du die Matratze wechseln?<\/h2>\n\n\n\n<p>Um zu beantworten, wie oft Matratze wechseln, muss zun\u00e4chst klar sein, wieso \u00fcberhaupt Matratze wechseln. Nacht f\u00fcr Nacht gibt <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/orthopadische-matratze\">deine Matratze<\/a> alles f\u00fcr deinen erholsamen Schlaf. Es ist normal, dass sie sich \u00fcber die Jahre etwas abnutzt. Du ver\u00e4nderst deine Schlafposition allein in einer Nacht bis zu 80 Mal, schwitzt im Sommer etwas mehr und beim Fr\u00fchst\u00fcck im Bett rutscht dir aus Versehen die Kaffeetasse aus der Hand. Diese Faktoren beeinflussen die Haltbarkeit deiner Matratze und k\u00f6nnen Folgen nach sich ziehen, die unter Umst\u00e4nden deine Gesundheit beeinflussen. Wie oft Matratze wechseln, ist daher eine wichtige \u00dcberlegung.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie oft Matratze wechseln sinnvoll ist, kannst du anhand von Materialerm\u00fcdung wie zum Beispiel Liegekuhlen erkennen. Und so hart die Trennung von deiner geliebten Matratze auch wird, die n\u00e4chtlichen Verspannungen werden schnell h\u00e4rter. Ehe du dich versiehst, werden daraus starke Kopf-, Schulter-, R\u00fccken- oder H\u00fcftschmerzen, die dich nicht nur nachts, sondern auch tags\u00fcber einschr\u00e4nken. Ganz zu schweigen von einer verminderten Schlafqualit\u00e4t, da du immer \u00f6fter nachts aufwachst. Wie lange kann man eine Matratze benutzen, h\u00e4ngt also auch von deinem individuellen Wohlbefinden ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Du solltest dich auch fragen, wie oft Matratze wechseln, um die Hygiene deines Bettes zu verbessern. Im Schlaf sammeln sich Hautschuppen, Haare und Staub auf unserer Matratze. Au\u00dferdem geben wir friedlich schlummernd durch die nat\u00fcrliche Transpiration Feuchtigkeit ab. Eine in die Jahre gekommene Schlafunterlage ist der perfekte N\u00e4hrboden f\u00fcr Keime, Bakterien und bis zu zwei Millionen mikroskopisch kleine <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/hausstaubmilben-allergie\">Milben<\/a>, deren Kot die weitverbreitete Hausstaubmilbenallergie hervorrufen kann. Stockflecken und muffige Ger\u00fcche deuten auf Feuchtigkeit und Schimmel im Matratzenkern hin. Falls du erkennst, dass deine Matratze trotz gr\u00fcndlicher Reinigung schmutzig bleibt und vielleicht sogar unangenehm riecht, lautet die Antwort auf die Frage \u201eWie oft Matratze wechseln?\u201c: schnellstm\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"581\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/7e749f01-bett1_wie-oft-matrtze-wechseln_illustration_gruende.jpg\" alt=\"Illustration: Ein Doppelbett in einem Schlafzimmer. Kreisrunde Symbole zeigen Gr\u00fcnde f\u00fcr Matratzenwechsel: 1. Essenreste, 2. Liegekuhle, 3. Milben, 4. Feuchtigkeit, 5. Hausstaub.\n\" class=\"wp-image-163887\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/7e749f01-bett1_wie-oft-matrtze-wechseln_illustration_gruende.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/7e749f01-bett1_wie-oft-matrtze-wechseln_illustration_gruende-300x170.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/7e749f01-bett1_wie-oft-matrtze-wechseln_illustration_gruende-768x436.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-oft-matratze-wechseln\">Wie oft Matratze wechseln?<\/h2>\n\n\n\n<p>Matratzen mit zweifelhafter Qualit\u00e4t weisen oft schon in den ersten Jahren Materialerm\u00fcdung auf. Es k\u00f6nnen sich Liegekuhlen bilden, die St\u00fctzkraft schwindet und weder Kern, noch Bezug werden trotz regelm\u00e4\u00dfiger Reinigung hygienisch sauber. Latexmatratzen k\u00f6nnen sogar anfangen, zunehmend auseinanderzubr\u00f6seln. Dann ist klar: Deine Matratze hat ihren Soll erf\u00fcllt. Bei Matratzen guter Qualit\u00e4t solltest du, unabh\u00e4ngig vom Zustand, schon aus hygienischen Gr\u00fcnden etwa nach acht bis zehn Jahren \u00fcber eine neue Matratze nachdenken.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-neu-ist-nicht-immer-besser\">Neu ist nicht immer besser<\/h3>\n\n\n\n<p>In Deutschland wird laut einer aktuellen Studie in jedem dritten Schlafzimmer die Matratze bereits nach drei bis f\u00fcnf Jahren durch eine neue ersetzt. Wer bei seiner Matratze auf gute Qualit\u00e4t sowie einen waschbaren Matratzenbezug achtet und pfleglich mit ihr umgeht, hat im Regelfall acht bis zehn Jahre Spa\u00df an seinem Kauf. Durch die l\u00e4ngere Haltbarkeit wird nicht nur der eigene Geldbeutel, sondern auch die Umwelt geschont.<\/p>\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie oft Matratze wechseln: Reicht auch Matratze wenden? &nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Regelm\u00e4\u00dfiges Wenden soll die Bildung von Liegekuhlen verz\u00f6gern und die Matratze gleichm\u00e4\u00dfig abliegen. Wie oft Matratze wechseln Sinn ergibt, hat gegebenenfalls nichts mit dem Wenden zu tun. Hierbei handelt es sich um einen \u00fcberholten Matratzen-Mythos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"395\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/33e506fc-bett1_wie-oft-matratze-wechseln_bodyguard-anti-kartell-matratze_duomatratze.jpg\" alt=\"Foto: Die halb bezogene BODYGUARD\u00ae Anti-Kartell-Matratze mit Blick auf ihren zweifarbigen Matratzenkern.\" class=\"wp-image-163888\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/33e506fc-bett1_wie-oft-matratze-wechseln_bodyguard-anti-kartell-matratze_duomatratze.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/33e506fc-bett1_wie-oft-matratze-wechseln_bodyguard-anti-kartell-matratze_duomatratze-300x116.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/33e506fc-bett1_wie-oft-matratze-wechseln_bodyguard-anti-kartell-matratze_duomatratze-768x296.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sogenannte Duo-Matratzen haben zwei H\u00e4rtegrade. Auf der BODYGUARD<sup>\u00ae<\/sup> Anti-Kartell-Matratze liegst du beispielsweise auf der einen Seite mittelfest, auf der anderen fester. Wendest du sie, ver\u00e4nderst du also auch die Liegeeigenschaften. Das Wenden zur Verl\u00e4ngerung der Lebensdauer ist bei der BODYGUARD\u00ae Anti-Kartell-Matratze aber auch gar nicht notwendig. Der Matratzenkern aus hochelastischem <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/qxschaum-matratzenkern\">QXSchaum<sup>\u00ae<\/sup><\/a> beh\u00e4lt konstant seine Form. Symmetrisch angeordnete Ergonomiemodule gew\u00e4hrleisten optimale Liegequalit\u00e4t in jeder Liegerichtung und unterst\u00fctzen beziehungsweise entlasten alle K\u00f6rperregionen an den richtigen Stellen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bett1.de\/produkte\/bodyguard-anti-kartell-matratze\">BODYGUARD<sup>\u00ae<\/sup> Anti-Kartell-Matratze<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-matratze-wechseln-oder-reinigen\">Matratze wechseln oder reinigen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Am besten schaust du dir schon beim Kauf der Matratze die Pflegehinweise an. Je nach Material empfehlen Hersteller verschiedene <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/matratze-reinigen\">Reinigungsm\u00f6glichkeiten<\/a>. Idealerweise l\u00e4sst sich der Matratzenbezug abnehmen und in einer handels\u00fcblichen Waschmaschine bei hygienischen 60 \u00b0C waschen. Um Staubpartikel und Hautschuppen zu beseitigen, kannst du deine Matratze mit dem Staubsauger absaugen.<\/p>\n\n\n\n<p>Von Behandlungen des Kerns mit Wasser oder fl\u00fcssigem Reinigungsmittel ist abzuraten. Manuelles Schrubben am Matratzenkern kann au\u00dferdem die <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/matratze-transportieren\">Oberfl\u00e4che zerst\u00f6ren<\/a>. \u00dcberlasse eine Nassreinigung lieber den Profis. Eine professionelle Matratzenreinigung wird bei dir vor Ort durchgef\u00fchrt und kostet im Schnitt 70 Euro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/be54fc2f-bett1_wie-oft-matratze-wechseln-matratze-reinigen.jpg\" alt=\"Foto: Der HyBreeze\u00ae Funktionsbezug liegt in einem W\u00e4schekorb, dahinter steht eine ge\u00f6ffnete Waschmaschine. \" class=\"wp-image-163879\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/be54fc2f-bett1_wie-oft-matratze-wechseln-matratze-reinigen.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/be54fc2f-bett1_wie-oft-matratze-wechseln-matratze-reinigen-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2024\/11\/be54fc2f-bett1_wie-oft-matratze-wechseln-matratze-reinigen-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere Pflegetipps f\u00fcr deine Matratze:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/richtig-lueften\">Schlafzimmer l\u00fcften<\/a>, um feuchtwarmem Raumklima vorzubeugen<\/li>\n\n\n\n<li>Bett nicht machen, damit Matratze tags\u00fcber ohne darauf liegende Bettdecke ausl\u00fcftet<\/li>\n\n\n\n<li>Matratzenbezug regelm\u00e4\u00dfig waschen<\/li>\n\n\n\n<li>Bei starker Belastung durch Fl\u00fcssigkeiten Matratzenauflage verwenden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-oft-matratze-wechseln-0\"><strong>Wie oft Matratze wechseln?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Lebensdauer einer Matratze h\u00e4ngt in erster Linie von der Qualit\u00e4t ihres Materials und der Verarbeitung ab. Eine gute Matratze sollte, unabh\u00e4ngig vom Zustand, aus hygienischen Gr\u00fcnden nach acht bis zehn Jahren getauscht werden. Bei einer weniger hochwertigen steht ein Wechsel oft schon nach wenigen Jahren an.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-merke-ich-ob-meine-matratze-noch-gut-ist\"><strong>Wie merke ich, ob meine Matratze noch gut ist?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Deine Matratze bietet keinen optimalen Schlafkomfort mehr, wenn du Materialerm\u00fcdung wie Liegekuhlen feststellst. Sollten Stockflecken und muffige Ger\u00fcche auch nach einer Reinigung wahrnehmbar sein, ist auch die Sauberkeit der Matratze fragw\u00fcrdig.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warum-matratze-nach-10-jahren-wechseln\"><strong>Warum Matratze nach 10 Jahren wechseln?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Du solltest deine Matratze, unabh\u00e4ngig vom Zustand, aus hygienischen Gr\u00fcnden nach zehn Jahren wechseln. Das feuchtwarme Bettklima bietet den perfekten N\u00e4hrboden f\u00fcr Keime, Bakterien und Milben. Au\u00dferdem sammeln sich mit der Zeit Hautschuppen, Haare und Staub auf der Matratze an. Unter ung\u00fcnstigen Bedingungen und nicht sachgerechter Nutzung ist der Matratzenwechsel schon fr\u00fcher ratsam.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wann-ist-eine-matratze-durchgelegen\"><strong>Wann ist eine Matratze durchgelegen?<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn du das Gef\u00fchl hast, dass dein K\u00f6rper nicht mehr ausreichend gest\u00fctzt wird. Du liegst im wahrsten Sinne durch. Die Folge k\u00f6nnen unruhige N\u00e4chte und R\u00fccken-, H\u00fcft- oder Nackenschmerzen sein. Eine Liegekuhle ist meist deutlich sichtbar und mehrere Zentimeter tief.<\/p>\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Mensch und seine Matratze. Eine Beziehung mit Ablaufdatum. Denn selbst eine hochwertige Matratze altert und sollte eines Tages ausgetauscht werden. Aber wie oft solltest du die Matratze wechseln? Die gute Nachricht: Wer erst einmal die optimale Matratze f\u00fcr sich gefunden hat, darf sich viele Jahre an ihr erfreuen.<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":164204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8162,9383,9075,9488,83],"class_list":["post-163867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ratgeber","tag-bett","tag-bodyguard-matratze","tag-matratze","tag-schlafhygiene","tag-schlafzimmer"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.4-RC1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen - Wir sind Matratze<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wie oft Matratze wechseln? Und warum \u00fcberhaupt? Gr\u00fcnde und Tipps f\u00fcr deinen Matratzenwechsel \u27a4 Wann ist es Zeit f\u00fcr eine neue Matratze?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wie oft Matratze wechseln? Und warum \u00fcberhaupt? Gr\u00fcnde und Tipps f\u00fcr deinen Matratzenwechsel \u27a4 Wann ist es Zeit f\u00fcr eine neue Matratze?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wir sind Matratze\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.de\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-20T12:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-22T08:04:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.de\/2025\/01\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elena Stenczl\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln\"},\"author\":{\"name\":\"Elena Stenczl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3677d7e07df0d302f9c60dfad8029dc3\"},\"headline\":\"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen\",\"datePublished\":\"2024-11-20T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-22T08:04:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln\"},\"wordCount\":1024,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/static.bett1.de\\\/2025\\\/01\\\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg\",\"keywords\":[\"Bett\",\"Bodyguard Matratze\",\"Matratze\",\"Schlafhygiene\",\"Schlafzimmer\"],\"articleSection\":[\"Ratgeber\"],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln\",\"name\":\"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen - Wir sind Matratze\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/static.bett1.de\\\/2025\\\/01\\\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-20T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-22T08:04:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3677d7e07df0d302f9c60dfad8029dc3\"},\"description\":\"Wie oft Matratze wechseln? Und warum \u00fcberhaupt? Gr\u00fcnde und Tipps f\u00fcr deinen Matratzenwechsel \u27a4 Wann ist es Zeit f\u00fcr eine neue Matratze?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/static.bett1.de\\\/2025\\\/01\\\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/static.bett1.de\\\/2025\\\/01\\\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg\",\"width\":1260,\"height\":690,\"caption\":\"Foto: H\u00e4nde heben eine Matratze an, so dass der Lattenrost darunter zu sehen ist.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/ratgeber\\\/wie-oft-matratze-wechseln#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/\",\"name\":\"bett1.de\\\/infoportal\",\"description\":\"Das Infoportal von bett1.de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bett1.de\\\/infoportal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3677d7e07df0d302f9c60dfad8029dc3\",\"name\":\"Elena Stenczl\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen - Wir sind Matratze","description":"Wie oft Matratze wechseln? Und warum \u00fcberhaupt? Gr\u00fcnde und Tipps f\u00fcr deinen Matratzenwechsel \u27a4 Wann ist es Zeit f\u00fcr eine neue Matratze?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen","og_description":"Wie oft Matratze wechseln? Und warum \u00fcberhaupt? Gr\u00fcnde und Tipps f\u00fcr deinen Matratzenwechsel \u27a4 Wann ist es Zeit f\u00fcr eine neue Matratze?","og_url":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln","og_site_name":"Wir sind Matratze","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.de","article_published_time":"2024-11-20T12:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-22T08:04:45+00:00","og_image":[{"width":1260,"height":690,"url":"https:\/\/static.bett1.de\/2025\/01\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elena Stenczl","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln"},"author":{"name":"Elena Stenczl","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/3677d7e07df0d302f9c60dfad8029dc3"},"headline":"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen","datePublished":"2024-11-20T12:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-22T08:04:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln"},"wordCount":1024,"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.de\/2025\/01\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg","keywords":["Bett","Bodyguard Matratze","Matratze","Schlafhygiene","Schlafzimmer"],"articleSection":["Ratgeber"],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln","url":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln","name":"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen - Wir sind Matratze","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.de\/2025\/01\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg","datePublished":"2024-11-20T12:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-22T08:04:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/3677d7e07df0d302f9c60dfad8029dc3"},"description":"Wie oft Matratze wechseln? Und warum \u00fcberhaupt? Gr\u00fcnde und Tipps f\u00fcr deinen Matratzenwechsel \u27a4 Wann ist es Zeit f\u00fcr eine neue Matratze?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln#primaryimage","url":"https:\/\/static.bett1.de\/2025\/01\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.bett1.de\/2025\/01\/c72a9827-bett1__wie-oft-matratze-wechseln-header.jpg","width":1260,"height":690,"caption":"Foto: H\u00e4nde heben eine Matratze an, so dass der Lattenrost darunter zu sehen ist."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wie-oft-matratze-wechseln#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie oft Matratze wechseln? Das solltest du wissen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#website","url":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/","name":"bett1.de\/infoportal","description":"Das Infoportal von bett1.de","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/3677d7e07df0d302f9c60dfad8029dc3","name":"Elena Stenczl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163867"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166309,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163867\/revisions\/166309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}