{"id":17415,"date":"2020-03-05T09:05:40","date_gmt":"2020-03-05T08:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=17415"},"modified":"2025-07-17T16:46:00","modified_gmt":"2025-07-17T14:46:00","slug":"im-schlaf-reden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden","title":{"rendered":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt"},"content":{"rendered":"\n<p>Lachen, murmeln oder wirre Wortfetzen ausplaudern \u2013 Menschen, die im Schlaf reden, geben unterbewusst Dinge von sich preis. Sie selbst erinnern sich nicht an den Vorgang. In der Medizin wird das Schlafph\u00e4nomen Somniloquie genannt. Die n\u00e4chtlichen Selbstgespr\u00e4che sind in der Regel unbedenklich.<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#somniloquie-ursachen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Somniloquie: Ursachen<\/a><a href=\"#somniloquie-bei-kindern\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">1.1. <\/span>Somniloquie bei Kindern<\/a><a href=\"#reden-im-schlaf-und-traeumen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Reden im Schlaf und Tr\u00e4umen<\/a><a href=\"#worueber-wir-im-schlaf-reden\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Wor\u00fcber wir im Schlaf reden<\/a><a href=\"#ist-reden-im-schlaf-gefaehrlich\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?<\/a><a href=\"#im-schlaf-reden-abmildern\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Im Schlaf reden abmildern<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-somniloquie-ursachen\">Somniloquie: Ursachen<\/h2>\n\n\n\n<p>Nach Sch\u00e4tzungen von Schlafforschern spricht fast jeder Mensch mindestens einmal in seinem Leben im Schlaf. Da sich die Sprechmuskulatur im Schlaf entspannt, geben die meisten Menschen nur unverst\u00e4ndliche Laute oder wirre Wortfetzen von sich. Nur wenige Menschen sind in der Lage, trotz entspannter Sprechmuskulatur klar und deutlich zu artikulieren. Warum wir im Schlaf reden, ist bis heute nicht konkret gekl\u00e4rt. Forscher sehen aber einen Zusammenhang der n\u00e4chtlichen Selbstgespr\u00e4che mit unseren <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/traumdeutung-traumsymbole\">Tr\u00e4umen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fest steht: <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/schlaf-lustig\">Sprechen im Schlaf<\/a> wird durch verschiedene Faktoren beg\u00fcnstigt. Schlechter Schlaf verst\u00e4rkt das n\u00e4chtliche Reden. Fieber, Krankheiten, die Einnahme von Medikamenten oder psychische Belastungen sind bekannte Faktoren, weshalb Menschen im Schlaf reden. Der Konsum von Rauschmitteln und Alkohol kann ebenso n\u00e4chtliche Schlafgespr\u00e4che hervorrufen. Dar\u00fcber hinaus kann Somniloquie allein oder in Kombination mit anderen <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/naechtliches-zaehneknirschen\">Schlafph\u00e4nomenen<\/a> oder Krankheiten auftreten. Bei <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/glossar\/schlafwandeln-halb-wach-durch-die-nacht\">Schlafwandlern<\/a> ist Somniloquie besonders stark ausgepr\u00e4gt. J\u00fcngsten Untersuchungen zufolge gehen Schlafforscher davon aus, dass Sprechen im Schlaf vererbbar ist. Kinder, deren Eltern nachts beim Schlafen reden, neigen dazu, vermehrt im Schlaf zu sprechen. Diese Annahme ist aber noch nicht hinreichend erforscht.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-somniloquie-bei-kindern\"><a id=\"Kinder\" class=\"anchor\"><\/a>Somniloquie bei Kindern<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_kind-somniloquie-1.jpg\" alt=\"Foto: Ein Kind liegt auf dem Bauch im Bett und schl\u00e4ft ohne Bettdecke. Die Sonne scheint durchs Fenster auf die Matratze.\" class=\"wp-image-17555\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_kind-somniloquie-1.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_kind-somniloquie-1-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_kind-somniloquie-1-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Generell scheinen Kinder viel mehr im Schlaf zu sprechen als Erwachsene. Mit Eintreten der Pubert\u00e4t verliert sich Somniloquie bei Kindern allm\u00e4hlich. Neben der Vermutung, dass im Schlaf reden vererbbar sei, stehen im Kindesalter typische Aufwachst\u00f6rungen in Zusammenhang mit Somniloquie. Besonders beim sogenannten Nachtschreck ist das Schlafreden eine klassische Begleiterscheinung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reden-im-schlaf-und-traumen\">Reden im Schlaf und Tr\u00e4umen<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Schlaf reden tritt w\u00e4hrend des Wechsels zwischen den Non-REM-Stadien auf, h\u00e4ufig aber auch w\u00e4hrend der <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/schlafphasen\">Traumphase<\/a> (REM-Phase). Daher stellten Forscher Zusammenh\u00e4nge zwischen Tr\u00e4umen und ausgesprochenen Worten und Kl\u00e4ngen fest. Einige Forscher gehen davon aus, dass Tr\u00e4ume dazu dienen, unser Gehirn zu entlasten, indem s\u00e4mtliche Geschehnisse des Tages verarbeitet werden. Besonders emotionale Situationen und bewegende Erlebnisse werden rekapituliert und in unseren Tr\u00e4umen verarbeitet. Wie <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/11525419\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">eine Untersuchung zeigt<\/a>, reden Menschen mit posttraumatischen Belastungsst\u00f6rungen im Schlaf doppelt so viel, wie unbelastete Menschen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_traeume-untersuchung.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person in blauem Kittel schreibt auf einem Klemmbrett. Im Hintergrund ist verschwommen eine Person in einem Krankenhausbett zu erkennen.\" class=\"wp-image-17550\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_traeume-untersuchung.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_traeume-untersuchung-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_traeume-untersuchung-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Schlafforscher Arthur M. Arkin ver\u00f6ffentlichte in seinem Buch eine interessante Studie, worin er untersucht, inwieweit <a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/journals\/the-british-journal-of-psychiatry\/article\/sleep-talking-psychology-and-psychophysiology-by-arthur-n-arkin-london-lawrence-erlbaum-associates-1981-pp-624-1995\/C64B484E4D01142D43C18EF73BFBBF61\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Somniloquie mit Tr\u00e4umen zusammenh\u00e4ngt<\/a>. Arkin weckte seine Studienteilnehmer sofort, nachdem diese im Schlaf gesprochen haben und befragte sie zu ihren Trauminhalten. Die Auswertung ergab, dass das Gesprochene \u00fcberwiegend mit den Trauminhalten \u00fcbereinstimmte. Nur in wenigen F\u00e4llen hatte das Gesprochene nichts mit dem Getr\u00e4umten zu tun. Einige der Befragten konnten sich auch gar nicht mehr an ihre Tr\u00e4ume erinnern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-woruber-wir-im-schlaf-reden\">Wor\u00fcber wir im Schlaf reden<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine franz\u00f6sische Studie ging der Frage nach, wor\u00fcber wir im Schlaf reden. Dazu wurden 232 Probanden \u00fcber zwei N\u00e4chte lang untersucht. Auff\u00e4llig ist, dass doppelt so viele M\u00e4nner wie Frauen im Schlaf sprechen. Neben nonverbalen \u00c4u\u00dferungen wie murmeln, schreien, fl\u00fcstern oder kichern sind mehr als 3000 verst\u00e4ndliche Worte gefallen. Das mit Abstand am h\u00e4ufigsten genannte Wort war \u201eNein\u201c. Dar\u00fcber hinaus fielen sogar vulg\u00e4re \u00c4u\u00dferungen und Schimpfw\u00f6rter. Die Beschimpfungen hielten in der REM-Phase am l\u00e4ngsten an und zielten genau darauf ab, jemanden zu beleidigen oder verbal anzugreifen. Laut Untersuchung kommt auch das Schimpfen bei M\u00e4nnern vermehrt vor. Warum mehr M\u00e4nner im Schlaf reden und sich auch noch vulg\u00e4r \u00e4u\u00dfern, l\u00e4sst sich nur vermuten.<\/p>\n\n\n\n<p>Einige Probanden waren in der Lage, ein oder zwei vollst\u00e4ndige S\u00e4tze von sich zu geben. Zeugen solcher n\u00e4chtlichen Selbstgespr\u00e4che vermuten oft, dass es sich dabei um verborgene Wahrheiten oder Hinweise handeln k\u00f6nnte. Forscher betonen aber, dass der Wahrheitsgehalt bei Somniloquie in der Regel sehr gering ist. Denn schon das Sprechen zusammenh\u00e4ngender S\u00e4tze ist sehr unwahrscheinlich. Kommt dies einmal vor, handelt es sich dabei eher um Zuf\u00e4lle oder Aussagen, die auf erlebten Konflikten beruhen. Mit dem Schlafredner in Dialog treten zu k\u00f6nnen, ist daher ebenfalls nicht m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_buecher.jpg\" alt=\"Foto: Ein B\u00fccherregel, mit vielen B\u00fcchern.\" class=\"wp-image-17566\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_buecher.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_buecher-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_buecher-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>In Hinblick auf grammatikalisch korrekte Satzbauten und semantische Strukturen res\u00fcmieren Forscher, dass das Sprechen im Schlaf dem im wachen Zustand \u00e4hnelt. Es wird davon ausgegangen, dass das schlafende Gehirn auf einem \u00e4hnlich hohen Level wie das wache funktioniere. Dass es sich um angespannte Gespr\u00e4che gehandelt habe, ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass Konflikte auf diese Weise verarbeitet werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ist-reden-im-schlaf-gefahrlich\">Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Schlaf reden ist in der Regel harmlos und wird daher auch nicht als Schlafkrankheit eingeordnet. Es handelt sich lediglich um eine leichte Form der <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/narkolepsie\">Schlafst\u00f6rung<\/a>. Wer allein im Bett schl\u00e4ft, bekommt h\u00e4ufig gar nicht mit, dass er im Schlaf spricht. Kritisch wird es erst, wenn der Bettpartner durch die n\u00e4chtlichen Selbstgespr\u00e4che in Mitleidenschaft gezogen wird. Dann sollten Ma\u00dfnahmen zur Abmilderung in Betracht gezogen werden. Sollten psychische Belastungen der Grund f\u00fcr das Sprechen im Schlaf sein, sollte ein Arzt aufgesucht werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-im-schlaf-reden-abmildern\">Im Schlaf reden abmildern<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_meditieren.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person sitzt im Schneidersitz, die H\u00e4nde in Meditationshaltung auf den Knien abgelegt.\" class=\"wp-image-17552\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_meditieren.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_meditieren-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_meditieren-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/meditation-zum-einschlafen\">Meditation<\/a> und der Verzicht auf Alkohol, schwere Mahlzeiten und Koffein vor dem Zubettgehen mildern die n\u00e4chtlichen Selbstgespr\u00e4che ab. Auch die Einhaltung der Schlafhygiene kann dabei helfen. Menschen, die im Schlaf reden, sollten regelm\u00e4\u00dfige Schlafzyklen einhalten und Stress vor dem Zubettgehen vermeiden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lachen, murmeln oder wirre Wortfetzen ausplaudern \u2013 Menschen, die im Schlaf reden, geben unterbewusst Dinge von sich preis. Sie selbst erinnern sich nicht an den Vorgang. In der Medizin wird das Schlafph\u00e4nomen Somniloquie genannt. Die n\u00e4chtlichen Selbstgespr\u00e4che sind in der Regel unbedenklich. Somniloquie: Ursachen Nach Sch\u00e4tzungen von Schlafforschern spricht fast jeder Mensch mindestens einmal in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":17565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[7363,7365,63,7364],"class_list":["post-17415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schlafgeschichten","tag-im-schlaf-reden","tag-schlafphaenomene","tag-schlafstoerung","tag-somniloquie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt - bett1.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt | Sprechen wir im Schlaf die Wahrheit? | Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt | Sprechen wir im Schlaf die Wahrheit? | Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wir sind Matratze\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.de\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-05T08:05:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-17T14:46:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vanessa Giebel\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\"},\"author\":{\"name\":\"Vanessa Giebel\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/af807497865a0f4862a00b49b5b3d6f1\"},\"headline\":\"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt\",\"datePublished\":\"2020-03-05T08:05:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-17T14:46:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\"},\"wordCount\":904,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg\",\"keywords\":[\"Im Schlaf reden\",\"Schlafph\u00e4nomene\",\"Schlafst\u00f6rung\",\"Somniloquie\"],\"articleSection\":[\"Schlafgeschichten\"],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\",\"name\":\"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt - bett1.de\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-05T08:05:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-17T14:46:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/af807497865a0f4862a00b49b5b3d6f1\"},\"description\":\"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt | Sprechen wir im Schlaf die Wahrheit? | Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg\",\"width\":1260,\"height\":690,\"caption\":\"Foto: Zwei Personen im Bett. Die linke sitzt und spricht durch ein Megafon zu der liegenden Person neben ihr, Zwei Personen im Bett. Die linke sitzt und spricht durch ein Megafon zu der liegenden Person neben ihr, die sich mit beiden H\u00e4nden an den Kopf fasst.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/\",\"name\":\"bett1.de\/infoportal\",\"description\":\"Das Infoportal von bett1.de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/af807497865a0f4862a00b49b5b3d6f1\",\"name\":\"Vanessa Giebel\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt - bett1.de","description":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt | Sprechen wir im Schlaf die Wahrheit? | Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt","og_description":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt | Sprechen wir im Schlaf die Wahrheit? | Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?","og_url":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden","og_site_name":"Wir sind Matratze","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.de","article_published_time":"2020-03-05T08:05:40+00:00","article_modified_time":"2025-07-17T14:46:00+00:00","og_image":[{"width":1260,"height":690,"url":"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vanessa Giebel","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden"},"author":{"name":"Vanessa Giebel","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/af807497865a0f4862a00b49b5b3d6f1"},"headline":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt","datePublished":"2020-03-05T08:05:40+00:00","dateModified":"2025-07-17T14:46:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden"},"wordCount":904,"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg","keywords":["Im Schlaf reden","Schlafph\u00e4nomene","Schlafst\u00f6rung","Somniloquie"],"articleSection":["Schlafgeschichten"],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden","url":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden","name":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt - bett1.de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg","datePublished":"2020-03-05T08:05:40+00:00","dateModified":"2025-07-17T14:46:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/af807497865a0f4862a00b49b5b3d6f1"},"description":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt | Sprechen wir im Schlaf die Wahrheit? | Ist Reden im Schlaf gef\u00e4hrlich?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#primaryimage","url":"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.bett1.de\/2020\/03\/bett1-reden-im-schlaf_megafon_paerchen.jpg","width":1260,"height":690,"caption":"Foto: Zwei Personen im Bett. Die linke sitzt und spricht durch ein Megafon zu der liegenden Person neben ihr, Zwei Personen im Bett. Die linke sitzt und spricht durch ein Megafon zu der liegenden Person neben ihr, die sich mit beiden H\u00e4nden an den Kopf fasst."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warum wir im Schlaf reden und was dahintersteckt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#website","url":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/","name":"bett1.de\/infoportal","description":"Das Infoportal von bett1.de","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/af807497865a0f4862a00b49b5b3d6f1","name":"Vanessa Giebel"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17415"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165464,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17415\/revisions\/165464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}