{"id":2111,"date":"2018-03-11T10:00:00","date_gmt":"2018-03-11T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=2111"},"modified":"2025-07-14T18:39:59","modified_gmt":"2025-07-14T16:39:59","slug":"traumfaenger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/traumfaenger","title":{"rendered":"Do it yourself: Traumf\u00e4nger"},"content":{"rendered":"\n<p>Traumf\u00e4nger sollen nach dem Glauben der Anishinabe, einer der gr\u00f6\u00dften indigenen Bev\u00f6lkerungsgruppen Nordamerikas, den Schlaf verbessern. <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/alptraeume-eine-kopfsache\">Alptr\u00e4ume<\/a> verfangen sich darin und werden von der Morgensonne neutralisiert, so die \u00dcberzeugung. Abgesehen davon sind Traumf\u00e4nger wundersch\u00f6ne Hingucker, die das Schlafzimmer individuell und wohnlich gestalten.<br><\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#anleitung-schritt-fuer-schritt-zum-traumfaenger\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Anleitung \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt zum Traumf\u00e4nger<\/a><a href=\"#1-der-reifen-die-basis\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">1.1. <\/span>1. Der Reifen \u2013 die Basis<\/a><a href=\"#2-das-netz-das-herzstueck\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">1.2. <\/span>2. Das Netz \u2013 das Herzst\u00fcck<\/a><a href=\"#3-die-schmuckelemente-die-kroenung\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">1.3. <\/span>3. Die Schmuckelemente \u2013 die Kr\u00f6nung<\/a><a href=\"#ursprung-des-traumfaengers\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Ursprung des Traumf\u00e4ngers<\/a><\/nav>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1055\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0009_b1_traumf\u00e4nger-fin-1.jpg\" alt=\"Foto: Bastelmaterial f\u00fcr Traumf\u00e4nger auf einem Holztisch: Verschiedene Arten von Wolle, Garn und B\u00e4ndern, Draht, Federn, Holzscheiben, Muscheln und eine Schere.\" class=\"wp-image-2145\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0009_b1_traumf\u00e4nger-fin-1.jpg 1055w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0009_b1_traumf\u00e4nger-fin-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0009_b1_traumf\u00e4nger-fin-1-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0009_b1_traumf\u00e4nger-fin-1-768x437.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1055px) 100vw, 1055px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-anleitung-schritt-fur-schritt-zum-traumfanger\">Anleitung \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt zum Traumf\u00e4nger<\/h2>\n\n\n\n<p>Da der Traumf\u00e4nger einer Naturreligion entstammt, werden \u00fcblicherweise nat\u00fcrliche Materialien verwendet. Viele davon k\u00f6nnen bei einem Waldspaziergang gesammelt werden. Zur Herstellung des Netzes und zur Befestigung von Schmuckelementen ben\u00f6tigen Sie zus\u00e4tzlich Garn und B\u00e4nder.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Basteldauer:<\/strong> ca. eine halbe Stunde<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"373\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_newsletter_dezember_diy-ring.jpg\" alt=\"Foto: Zwei Metallringe werden mit dicker grauer Wolle umwickelt.\" class=\"wp-image-2159\" style=\"width:400px;height:373px\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_newsletter_dezember_diy-ring.jpg 400w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_newsletter_dezember_diy-ring-300x280.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-der-reifen-die-basis\"><a id=\"Reifen\" class=\"anchor\"><\/a>1. Der Reifen \u2013 die Basis<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00fcr den Reifen eignen sich stabile und gut biegsame Weidenzweige, die zu einem Ring gebunden und getrocknet werden. Sie k\u00f6nnen aber auch Lampenschirmringe im Baumarkt kaufen. Der Reifen wird mit einem Stoff Ihrer Wahl fest umwickelt. Empfehlenswert sind dicke Wolle, B\u00e4nder oder Stoffstreifen, die beim Umwickeln etwas \u00fcberlappen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><strong>Tipp:<br \/>\n<\/strong>Sie k\u00f6nnen auch mit mehreren, unterschiedlich gro\u00dfen Reifen arbeiten, die ineinanderliegen. An einer Stelle zusammengebunden und anschlie\u00dfend umwickelt, ergibt diese Spielart einen traumhaften <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/vollmond-schlaf\">Mondsicheleffekt<\/a>.<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-das-netz-das-herzstuck\"><a id=\"Netz\" class=\"anchor\"><\/a>2. Das Netz \u2013 das Herzst\u00fcck<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Netz ist der Kern des Traumf\u00e4ngers. Darin sollen sich die <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/nachtschrecken-und-schlafraeuber\">schlechten Tr\u00e4ume<\/a> verfangen. Das Netz kann gewebt, gekn\u00fcpft oder einfach gewickelt werden. Die Grenze der Ausgestaltung Ihres Netzes setzt nicht die Fantasie, sondern lediglich das handwerkliche Geschick. So k\u00f6nnen Perlen oder Schmucksteine verwebt werden oder aus den F\u00e4den kunstvolle Gebilde und komplexe Muster gedreht und gestrickt werden.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gewickeltes-netz\">Gewickeltes Netz<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"171\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0003_b1_traumf\u00e4nger-fin-7-300x171.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person h\u00e4lt einen Traumf\u00e4nger vor sich, den sie mit Wolle umwickelt\" class=\"wp-image-2139\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0003_b1_traumf\u00e4nger-fin-7-300x171.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0003_b1_traumf\u00e4nger-fin-7-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0003_b1_traumf\u00e4nger-fin-7-768x437.jpg 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0003_b1_traumf\u00e4nger-fin-7.jpg 1055w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Die Wickeltechnik ist die einfachste und schnellste Methode. Bei dieser Variante befestigen Sie den Faden an einer Stelle des Reifens und legen ihn anschlie\u00dfend einige Male \u00fcber den kompletten Ring. Das kann wild und zuf\u00e4llig geschehen, Sie k\u00f6nnen so aber auch kunstvolle Gebilde aus einem oder mehreren F\u00e4den wickeln. Das Fadenende verknoten Sie am Ring.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-webtechnik\">Webtechnik<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"171\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0005_b1_traumf\u00e4nger-fin-5-300x171.jpg\" alt=\"Foto: Der fertig umwickelte Traumf\u00e4nger-Rahmen liegt auf einem Holztisch. Das Netz in einfacher Webtechnik ist unfertig. H\u00e4nde am Bildrand halten den Faden noch zwischen den Fingern.\" class=\"wp-image-2141\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0005_b1_traumf\u00e4nger-fin-5-300x171.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0005_b1_traumf\u00e4nger-fin-5-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0005_b1_traumf\u00e4nger-fin-5-768x437.jpg 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0005_b1_traumf\u00e4nger-fin-5.jpg 1055w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Binden Sie das eine Ende des Garns am Reifen fest und umschlingen Sie mit dem anderen gro\u00dfz\u00fcgig den Reifen. Nach einer Runde sollten etwa 12 bis 15 lockere Maschen gleichm\u00e4\u00dfig auf dem Ring verteilt sein. Wechseln Sie vor Ihrer Anfangsschlaufe mit dem Fadenende nun in die entstandenen Schlaufen und f\u00e4deln Sie so Reihe f\u00fcr Reihe weiter. Nach etwa sieben bis neun auf diese Weise entstandenen Reihen f\u00e4deln Sie eine Perle oder einen Stein auf das Fadenende, befestigen diese mit einem Knoten und ziehen das Netz fest.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-makramee-einfache-knupftechnik\">Makramee \u2013 einfache Kn\u00fcpftechnik<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"171\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0002_b1_traumf\u00e4nger-fin-8-300x171.jpg\" alt=\"Foto: Ein Traumf\u00e4nger mit halbfertigem Netz in Makramee-Technik gekn\u00fcpft.\" class=\"wp-image-2138\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0002_b1_traumf\u00e4nger-fin-8-300x171.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0002_b1_traumf\u00e4nger-fin-8-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0002_b1_traumf\u00e4nger-fin-8-768x437.jpg 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0002_b1_traumf\u00e4nger-fin-8.jpg 1055w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Befestigen Sie einen langen Faden an einer beliebigen Stelle Ihres Reifens. Knoten Sie ihn anschlie\u00dfend in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden etwa zehnmal entlang des ganzen Reifens fest. Im n\u00e4chsten Schritt kn\u00fcpfen Sie die zweite Reihe, indem Sie den Faden nicht mehr am Reifen, sondern an dem verknoteten Faden festmachen \u2013 und zwar m\u00f6glichst mittig zwischen zwei Knoten. Nach diesem Prinzip arbeiten Sie sich bis in die Mitte vor und es entsteht ein sch\u00f6nes Spinnennetzmuster. Beim Kn\u00fcpfen entsteht zwar das gleichm\u00e4\u00dfigste Netz, daf\u00fcr nimmt diese Methode besonders f\u00fcr unge\u00fcbte H\u00e4nde mehr Zeit in Anspruch.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"582\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0001_b1_traumf\u00e4nger-fin-9-1024x582.jpg\" alt=\"Foto: Ausschnitte von zwei fertigen Traumf\u00e4ngern \u00fcberlagern sich. Im Vordergrund h\u00e4ngen die Schmuckelemente, Federn Steine und Muscheln in Draht gewickelt von einem der Traumf\u00e4nger.\" class=\"wp-image-2136\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0001_b1_traumf\u00e4nger-fin-9-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0001_b1_traumf\u00e4nger-fin-9-300x171.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0001_b1_traumf\u00e4nger-fin-9-768x437.jpg 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0001_b1_traumf\u00e4nger-fin-9.jpg 1055w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-die-schmuckelemente-die-kronung\">3. Die Schmuckelemente \u2013 die Kr\u00f6nung<\/h3>\n\n\n\n<p>Schmuckelemente machen den Traumf\u00e4nger einzigartig. Sie werten ihn nicht nur optisch auf, sondern k\u00f6nnen auch spezielle Bedeutungen haben. So k\u00f6nnen die Verzierungen die vier Elemente symbolisieren, die sich in Traumf\u00e4ngern in diesen Materialien wiederfinden:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Feuer:<\/strong> in Feuer gebrannte Ton- oder Glasperlen<br><strong>Wasser:<\/strong> Muscheln, Treibholz<br><strong>Luft:<\/strong> Federn, leichte T\u00fccher<br><strong>Erde:<\/strong> Steine, Edelsteine, Wurzeln<\/p>\n\n\n\n<p>Ein pers\u00f6nlicher Bezug kann durch die Verwendung der Lieblingsfarbe des Tr\u00e4umers hergestellt werden. Wer etwas mehr Aufwand betreiben m\u00f6chte, kann ein St\u00fcck Stoff eines charakteristischen Kleidungsst\u00fccks der betreffenden Person einarbeiten. Ebenso eignen sich Federn eines Vogels, der den Charakter der Person widerspiegelt. Weitere symbolische Materialien k\u00f6nnen frei interpretiert und erg\u00e4nzt werden. Sie k\u00f6nnen die Schmuckelemente einfach in das Netz des Traumf\u00e4ngers stecken oder mit Schn\u00fcren am Reifen befestigen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-edelsteine\">Edelsteine<\/h4>\n\n\n\n<p>In der <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Heilstein\">Steinheilkunde<\/a> werden unterschiedlichen Tierkreiszeichen bestimmte Mineralien und Kristalle zugeordnet. Seien es tats\u00e4chliche energetische Auswirkungen oder der Placebo-Effekt, viele Menschen schw\u00f6ren auf die Wirkung der Steine. Eine Option zur Personalisierung des Traumf\u00e4ngers bieten sogenannte Geburtssteine oder Ausgleichsteine.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-huhnergotter\">H\u00fchnerg\u00f6tter<\/h4>\n\n\n\n<p>H\u00fchnerg\u00f6tter sind Steine (h\u00e4ufig Feuersteine) mit einem nat\u00fcrlich entstandenen Loch. Herausgewitterte Kreideeinlagerungen oder Grabg\u00e4nge erzeugende Meerestiere k\u00f6nnen solche L\u00f6cher verursachen. Die Steine galten in heidnischen Religionen als Gl\u00fccksbringer und Talismane und bringen durch ihre Beschaffenheit eine praktische Befestigungsm\u00f6glichkeit mit.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-federn\">Federn<\/h4>\n\n\n\n<p>Federn symbolisieren Luft und Freiheit. In der \u00e4gyptischen Religion wurde das Gewicht der S\u00fcnden auf der Seele anhand einer Feder gemessen. Federn gibt es in allen Farbvariationen und Gr\u00f6\u00dfen. Ob schillernd oder in gesetzten T\u00f6nen, sind sie ein optisches Highlight an jedem Traumf\u00e4nger. Legenden zufolge leiten Federn die guten Tr\u00e4ume zum Schlafenden.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-knochen\">Knochen<\/h4>\n\n\n\n<p>In der Kultur der nordamerikanischen Ojibwe saugten Heiler krankmachende Geister mit Hilfe von hohlen Knochen aus. Gut gereinigte und abgekochte Kn\u00f6chelchen, zum Beispiel vom letzten Abendessen, verleihen dem Traumf\u00e4nger einen urigen Effekt. Dieses Schmuckelement ist allerdings nicht f\u00fcr jeden Geschmack geeignet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"582\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0010_b1_ip_traumf\u00e4ngerkomplett-1-1024x582.jpg\" alt=\"Foto: Drei fertige Traumf\u00e4nger verschiedener Machart h\u00e4ngen an einem Ast vor wei\u00dfem Hintergrund.\" class=\"wp-image-2146\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0010_b1_ip_traumf\u00e4ngerkomplett-1-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0010_b1_ip_traumf\u00e4ngerkomplett-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0010_b1_ip_traumf\u00e4ngerkomplett-1-768x437.jpg 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2017\/12\/b1_blog_traumfaenger_0010_b1_ip_traumf\u00e4ngerkomplett-1.jpg 1055w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ursprung-des-traumfangers\">Ursprung des Traumf\u00e4ngers<\/h2>\n\n\n\n<p>Eines der gr\u00f6\u00dften indigenen V\u00f6lker Nordamerikas waren die Anishinabe. Unter ihnen gelten die Ojibwe als die Sch\u00f6pfer der Traumf\u00e4nger. Die urspr\u00fcnglichen Namen f\u00fcr das Kultobjekt stammen aus ihrer Kultur: \u201eOjibwe asabikeshiinh\u201c f\u00fcr \u201eSpinne\u201c oder \u201ebawaajige nagwaagan\u201c mit der Bedeutung \u201eTraumfalle\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/traumdeutung-traumsymbole\">kryptischen Botschaften der Traumwelt<\/a> spielten im Glauben der Anishinabe eine besondere Rolle. Tr\u00e4ume wurden realer als die Wirklichkeit angesehen. In Traumbildern erschienene Tiere, Pflanzen oder Gegenst\u00e4nde hatten f\u00fcr die Ojibwe einen hohen Stellenwert. Eine besondere Position nimmt bei dieser Religion der pantheistische Weltgeist Man\u2019ido oder Manitu ein. Nicht etwa als oberster der G\u00f6tter, sondern als Verk\u00f6rperung der Flora und Fauna selbst. Jedes Stammesmitglied hatte einen pers\u00f6nlichen Schutzgeist in Gestalt eines Tieres, einer Pflanze oder Steines, den man bei einer Visionssuche erwarb und der sich in seinem Traumf\u00e4nger wiederfinden konnte.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Zuge der Pan-Indianischen-Bewegungen mit Gr\u00fcndungen von Organisationen wie dem American Indian Movement in den 1960er Jahren erstarkte die Vernetzung zwischen den Bev\u00f6lkerungsgruppen. Kultobjekte wie der Traumf\u00e4nger fanden Eingang bei anderen indigenen V\u00f6lkern Nordamerikas. Durch die Hippie-Bewegung der 1970er Jahre und ihre modischen Adaptionen aus dem <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/auf-der-suche-nach-lummerland-was-uns-schlafkulturen-lehren\">pan-indianischen Kulturkreis<\/a> breitete sich der Traumf\u00e4nger auch in der westlichen Welt aus.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cat_container cat_container_option_dark \">\n<figure><a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/produkte\/bodyguard-anti-kartell-matratze\"><img decoding=\"async\" class=\"cat_image\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2020\/12\/bett1_produkt_breit_bodyguard_matratze_bezug_nah.jpg\" alt=\"Die BODYGUARD\u00ae Anti-Kartell-Matratze mit dem HyBreeze Funktionsbezug\"><\/a><\/figure><p><\/p>\n<div class=\"cat_bouton cat_bouton_option_left cat_bouton_option_red\">\n<p>Jetzt Tr\u00e4ume fangen<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Traumf\u00e4nger sollen nach dem Glauben der Anishinabe, einer der gr\u00f6\u00dften indigenen Bev\u00f6lkerungsgruppen Nordamerikas, den Schlaf verbessern. 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