{"id":26880,"date":"2021-07-06T10:30:37","date_gmt":"2021-07-06T08:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=26880"},"modified":"2025-06-03T17:16:47","modified_gmt":"2025-06-03T15:16:47","slug":"sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter","title":{"rendered":"Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Was bringt ein Pulsoximeter?"},"content":{"rendered":"\n<p>Die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf k\u00f6nnen mittlerweile alle zu Hause messen. Zumindest versprechen das diverse elektronische Ger\u00e4te <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/schlaftracker-schlafforschung-fuer-zuhause\">wie Smartwatches<\/a>, Fitnessuhren oder medizinische Ger\u00e4te f\u00fcr den Heimgebrauch wie etwa Pulsoximeter. Sinnvoll ist das heimische \u00dcberwachen der Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf bei einer ganzen Reihe von Erkrankungen, wie beispielsweise <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/schlafapnoe\">Schlafapnoe<\/a> oder chronischen Lungenkrankheiten \u2013 auch bei einer akuten Infektion, beispielsweise dem Coronavirus. Im Fitness-Bereich spielt der SpO2-Wert ebenfalls f\u00fcr viele eine Rolle.<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#was-bedeutet-sauerstoffsaettigung\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Was bedeutet Sauerstoffs\u00e4ttigung?<\/a><a href=\"#sauerstoffsaettigung-im-schlaf-welche-werte-sind-normal\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Welche Werte sind normal?<\/a><a href=\"#was-beeinflusst-die-sauerstoffsaettigung-im-schlaf\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Was beeinflusst die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf?<\/a><a href=\"#wann-wird-die-sauerstoffsaettigung-im-schlaf-ueberwacht\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Wann wird die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf \u00fcberwacht?<\/a><a href=\"#pulsoimeter-bei-covid-19-und-lungenentzuendungen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Pulsoximeter bei Covid-19 und Lungenentz\u00fcndungen<\/a><a href=\"#sauerstoffsaettigung-corona\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>Sauerstoffs\u00e4ttigung Corona<\/a><a href=\"#pulsoimeter-richtig-verwenden\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">7. <\/span>Pulsoximeter richtig verwenden<\/a><a href=\"#sauerstoffsaettigung-im-schlaf-messen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">8. <\/span>Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf messen<\/a><a href=\"#uebernehmen-krankenkassen-die-kosten-fuer-pulsoimeter\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">9. <\/span>\u00dcbernehmen Krankenkassen die Kosten f\u00fcr Pulsoximeter?<\/a><a href=\"#ist-die-sauerstoffsaettigung-im-schlaf-niedriger\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">10. <\/span>Ist die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf niedriger?<\/a><a href=\"#welcher-finger-um-sauerstoffsaettigung-zu-messen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">11. <\/span>Welcher Finger um Sauerstoffs\u00e4ttigung zu messen?<\/a><a href=\"#sauerstoffsaettigung-unter-90-was-tun\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">12. <\/span>Sauerstoffs\u00e4ttigung unter 90: was tun?<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-bedeutet-sauerstoffsattigung\">Was bedeutet Sauerstoffs\u00e4ttigung?<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Begriff Sauerstoffs\u00e4ttigung beschreibt, wie viel Prozent des roten Blutfarbstoffs H\u00e4moglobin mit Sauerstoff beladen sind. Das H\u00e4moglobin nimmt den \u00fcber die Lunge eingeatmeten Sauerstoff auf und transportiert ihn \u00fcber den Blutkreislauf ins Gewebe, wo es die Sauerstoffmolek\u00fcle an die Zellen freigibt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sauerstoffsattigung-im-schlaf-welche-werte-sind-normal\">Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Welche Werte sind normal?<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf sollte, genauso wie im Wachzustand, bei einem gesunden Menschen zwischen 95 und 100 % liegen \u2013 dieser Richtwert gilt unabh\u00e4ngig von Alter oder Geschlecht. Von einem Sauerstoffmangel im Blut (Hypox\u00e4mie) spricht man jedoch erst, wenn die Sauerstoffs\u00e4ttigung unter 90 % f\u00e4llt.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wann ist die Sauerstoffs\u00e4ttigung zu niedrig?<\/strong><br>Eine zu niedrige Sauerstoffs\u00e4ttigung liegt bereits bei unter 95 % vor. Dabei gelten allerdings Abstufungen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e4\u00dfiger Sauerstoffmangel: 90\u201394 %<\/li>\n\n\n\n<li>Mittelgradiger Sauerstoffmangel: 85\u201389 %<\/li>\n\n\n\n<li>Schwerer Sauerstoffmangel: unter 85 %<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bevor eine invasive Beatmung im Krankenhaus angesetzt wird, sollten unbedingt auch die Kohlendioxidwerte im Blut herangezogen und abgekl\u00e4rt werden, um zu pr\u00fcfen, ob eine <a href=\"https:\/\/www.tk.de\/techniker\/gesundheit-und-medizin\/behandlungen-und-medizin\/bluterkrankungen\/was-ist-eine-anaemie-2022012\">An\u00e4mie<\/a> vorliegt.<\/p>\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<p>Angegeben wird die S\u00e4ttigung von Blutsauerstoff mit dem sO2-Wert. Die mit einem Pulsoximeter gemessene Sauerstoffs\u00e4ttigung in Prozent wird mit dem SpO2-Wert angegeben. Ebenfalls gel\u00e4ufig sind die Bezeichnungen SaO2 f\u00fcr die Sauerstoffs\u00e4ttigung im arteriellen Blut, SvO2 f\u00fcr die Sauerstoffs\u00e4ttigung im ven\u00f6sen Blut und SzvO2 f\u00fcr die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Blut der Zentralvene.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-top is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Sauerstoffs\u00e4ttigung des Blutes (SpO2)<\/strong><\/td><td><strong>Wertung<\/strong><\/td><td><strong>Ma\u00dfnahmen<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>100\u201398 %<\/td><td>volle S\u00e4ttigung<\/td><td>alles im Normbereich \u2013 kein Handlungsbedarf<\/td><\/tr><tr><td>97\u201395 %<\/td><td>etwas niedrig<\/td><td>kann vorkommen \u2013 langfristig beobachten<\/td><\/tr><tr><td>94\u201390 %<\/td><td>kritisch<\/td><td>medizinisch abkl\u00e4ren<\/td><\/tr><tr><td>&lt; 90 %<\/td><td>Hypoxie<\/td><td>medizinische Behandlung notwendig<\/td><\/tr><tr><td>&lt; 80 %<\/td><td>schwere Hypoxie<\/td><td>Krankenhauseinweisung erforderlich<\/td><\/tr><tr><td>&lt; 70 %<\/td><td>akute Lebensgefahr<\/td><td>begib dich umgehend in die Notaufnahme<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-beeinflusst-die-sauerstoffsattigung-im-schlaf\">Was beeinflusst die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"537\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_schlafapnoe.jpg\" alt=\"Foto: Eine schlafende Person tr\u00e4gt eine CPAP-Maske.\" class=\"wp-image-26969\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_schlafapnoe.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_schlafapnoe-300x157.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_schlafapnoe-768x403.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Eine verringerte Atmung, zum Beispiel aufgrund einer Schlafapnoe, kann die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf ebenso negativ beeintr\u00e4chtigen wie Herz- und Kreislaufst\u00f6rungen. Dar\u00fcber hinaus kann eine ganze Reihe von Lungenerkrankungen zu unzureichender Atmung f\u00fchren: chronische Erkrankungen wie Asthma, ein Lungenemphysem oder eine Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), aber auch eine akute Lungenentz\u00fcndung. Die Pneumonie genannte akute Lungenentz\u00fcndung wird meist durch eine Bakterienart, die Pneumokokken, ausgel\u00f6st. Eine Lungenentz\u00fcndung kann als Folge einer Covid-19-Erkrankung auftreten. Auch die Umgebungsluft oder eingeatmete Gifte k\u00f6nnen sich negativ auf die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf auswirken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wann-wird-die-sauerstoffsattigung-im-schlaf-uberwacht\">Wann wird die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf \u00fcberwacht?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"537\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_einsatz_im_krankenhaus.jpg\" alt=\"Foto: Ein Pulsoximeter ist am Finger einer Person angebracht, die in einem Bett mit g\u00e4nzlich wei\u00dfer Bettw\u00e4sche liegt.\" class=\"wp-image-26970\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_einsatz_im_krankenhaus.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_einsatz_im_krankenhaus-300x157.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_einsatz_im_krankenhaus-768x403.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf wird in der Regel nur in bestimmten F\u00e4llen im Krankenhaus konstant \u00fcberwacht. Auf der Intensivstation geh\u00f6ren Pulsoximeter ebenso wie in einem Krankenwagen zur Standardausr\u00fcstung. Menschen mit unterschiedlichsten Erkrankungen \u00fcberwachen ihre Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf allerdings zum Teil auch zu Hause selbst. Sinnvoll ist der Einsatz eines privaten Pulsoximeters vor allem bei chronischen Erkrankungen wie bei Schlafapnoe, Lungenkrankheiten (Asthma\/COPD) oder Herzkrankheiten. Auch bei einer akuten Lungenentz\u00fcndung oder einer Infektion mit dem Corona-Virus kann es sinnvoll sein, die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf zu \u00fcberwachen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pulsoximeter-bei-covid-19-und-lungenentzundungen\">Pulsoximeter bei Covid-19 und Lungenentz\u00fcndungen<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Falle einer Covid-19-Erkrankung kann das Pulsoximeter lebensrettend sein. Denn in vielen F\u00e4llen tritt eine stille Hypox\u00e4mie, also ein Sauerstoffmangel ohne auffallende Atemnot bei den Betroffenen auf. Mit dem Pulsoximeter kann in solchen F\u00e4llen ein zu sp\u00e4tes Reagieren verhindert werden. L\u00e4nger andauernder Sauerstoffmangel im Blut kann schwere Folgen haben, der notwendige Gang ins Krankenhaus durch die k\u00f6rperliche Symptomlosigkeit zu sp\u00e4t erfolgen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"537\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_pulsoximeter.jpg\" alt=\"Fotoverschiedener Ger\u00e4te zur Messung der Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Eine Hand h\u00e4lt ein Smartphone, an der anderen ist ein Pulsoximeter angebracht.\" class=\"wp-image-26971\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_pulsoximeter.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_pulsoximeter-300x157.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_pulsoximeter-768x403.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In der Fr\u00fchphase einer herk\u00f6mmlichen Lungenentz\u00fcndung kompensieren viele Betroffene ihren Sauerstoffmangel mit einer erh\u00f6hten Atemfrequenz. Die schnellere Atmung sorgt f\u00fcr einen beruhigenden SpO2-Wert auf dem Pulsoximeter, beschleunigt jedoch auch das Fortschreiten der Entz\u00fcndung. Dr. med. Jens Geiseler, Chefarzt der Pneumologie am Klinikum Vest in Marl, r\u00e4t deshalb davon ab, sich bei einer Covid-19-Erkrankung einzig auf ein Pulsoximeter zu st\u00fctzen. Ebenso wichtig sei es, die Atemfrequenz im Auge zu behalten. Gesunde Menschen atmen etwa zw\u00f6lf bis 16 Mal pro Minute. \u201eDie Patienten, die in der Fr\u00fchphase einer solchen Lungenentz\u00fcndung zu uns kommen, haben h\u00e4ufig eine Atemfrequenz von 22 bis 24 Z\u00fcgen pro Minute, aber keine Luftnot.\u201c,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.aerzteblatt.de\/archiv\/218603\/Pulsoxymeter-und-Atemfrequenz-Was-beim-Monitoring-von-COVID-19-zu-Hause-beachtet-werden-muss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">erkl\u00e4rt Geiseler<\/a>. Betroffene nehmen die schnelle Atmung meist selbst nicht wahr \u2013 es fehlt an Alarmsignalen, obwohl die Lungenentz\u00fcndung bereits fortschreitet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sauerstoffsattigung-corona\">Sauerstoffs\u00e4ttigung Corona<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein gro\u00dfes Risiko birgt der unbemerkte Abfall der Sauerstoffs\u00e4ttigung bei Corona. Bei einer zu niedrigen S\u00e4ttigung des Blutsauerstoffes kommt es bereits nach kurzer Zeit zum Zelltod in unterschiedlichen Organen. Besonders dramatisch ist das Sterben von Gehirnzellen oder Lungenzellen. Je l\u00e4nger der Zustand andauert und je intensiver der Sauerstoffmangel ist, desto drastischer die Folgen. Menschen, deren Sauerstoffs\u00e4ttigung durch Corona beeintr\u00e4chtigt ist, bemerken diesen Sauerstoffmangel oft zu sp\u00e4t. Ein Pulsoximeter kann hier wortw\u00f6rtlich Leben retten und auch Hemmungen vor dem Gang ins Krankenhaus abbauen. Der versteckte Sauerstoffmangel und damit sp\u00e4te Gang in die Klinik erh\u00f6ht oft die Notwendigkeit einer invasiven Beatmung, also mit einem Schlauch in der Lunge oder sogar an einer k\u00fcnstlichen Lunge, einer sogenannten <a href=\"https:\/\/ards.charite.de\/leistungen\/ecmo_die_kuenstliche_lunge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ECMO,<\/a> und nicht nur mit einer Sauerstoffmaske. Je l\u00e4nger diese drastischen Beatmungsmethoden erfolgen m\u00fcssen, desto h\u00f6her das Sterblichkeitsrisiko \u2013 auch bei jungen und bis zur Corona-Erkrankung fitten Menschen. Die Verwendung eines Pulsoximeters und die Kontrolle der Atemfrequenz sind Methoden, die sich sinnvoll erg\u00e4nzen, um einen schweren Verlauf beziehungsweise den unmerklichen Abfall der Sauerstoffs\u00e4ttigung bei Corona zu erkennen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"537\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_Schlaf_rote_Blutkoerperchen.png\" alt=\"Rote Blutk\u00f6rperchen im Inneren einer Ader.\" class=\"wp-image-27070\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_Schlaf_rote_Blutkoerperchen.png 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_Schlaf_rote_Blutkoerperchen-300x157.png 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_Schlaf_rote_Blutkoerperchen-768x403.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp:<\/strong> Behalten Sie Ihre Sauerstoffs\u00e4ttigung bei einer Corona-Erkrankung besonders im Blick.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Messen Sie mehrmals t\u00e4glich mit dem Pulsoximeter an Zeige- oder Mittelfinger<\/li>\n\n\n\n<li>Kontrollieren Sie Ihre Atemfrequenz<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00e4llt Ihre Sauerstoffs\u00e4ttigung wiederholt um 5 %,&nbsp;holen Sie sich medizinische Hilfe<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00e4llt Ihre Sauerstoffs\u00e4ttigung l\u00e4ngere Zeit unter 90 %, holen Sie sich medizinische Hilfe<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pulsoximeter-richtig-verwenden\">Pulsoximeter richtig verwenden<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die richtige Anwendung eines Pulsoximeters solltest du m\u00f6gliche St\u00f6rquellen ausschlie\u00dfen. Im Falle stark abweichender Werte oder besonders wenig Blutsauerstoff messe stets noch einmal nach und achte darauf, dass der Finger dabei exakt im Messger\u00e4t liegt. W\u00e4rme kalte Finger vor der Messung gegebenenfalls an. Der Lichtsensor der Pulsoximeter kann zudem von Nagellack oder Gel-N\u00e4geln irritiert werden. Wenn n\u00f6tig, entferne Lack oder Kunstn\u00e4gel, um den Blutsauerstoff exakt zu ermitteln. Alternativ kannst du dein Messger\u00e4t an Ohrl\u00e4ppchen oder Zehen einsetzen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sauerstoffsattigung-im-schlaf-messen\">Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf messen<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei akuten Erkrankungen kann es sinnvoll sein, auch nachts die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf zu messen. Lege hierf\u00fcr das Pulsoximeter einfach neben dein Bett bereit und stelle dir in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden einen Wecker f\u00fcr die Messung. Du musst das Pulsoximeter nicht dauerhaft w\u00e4hrend der Nachtruhe am Finger behalten. Das ist zu Hause weder n\u00f6tig noch sinnvoll. Das Ger\u00e4t k\u00f6nnte bei Bewegungen im Schlaf vom Finger rutschen und du musst es f\u00fcr die n\u00e4chste Messung erst umst\u00e4ndlich aus deinem Bettzeug fischen. Das verf\u00e4lscht nicht nur den Wert der Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf, sondern unterbricht deine Nachtruhe auch unn\u00f6tig lang. Zudem kannst den Blutsauerstoff, w\u00e4hrend du aktiv schl\u00e4fst, eh nicht ablesen. Und anders als im Krankenhaus ist das Heimger\u00e4t auch nicht mit einem Alarmsystem verbunden, das einen Messabfall bei der Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf anzeigt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"537\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_smartwatch.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person legt einer anderen Person eine Smartwatch, die die Blutsauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf messen kann, an.\" class=\"wp-image-26972\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_smartwatch.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_smartwatch-300x157.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_smartwatch-768x403.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ubernehmen-krankenkassen-die-kosten-fur-pulsoximeter\">\u00dcbernehmen Krankenkassen die Kosten f\u00fcr Pulsoximeter?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nur in den seltensten F\u00e4llen, wenn es langfristig medizinisch notwendig ist, \u00fcbernehmen Krankenkassen die Kosten f\u00fcr ein Pulsoximeter. Funktionale Ger\u00e4te f\u00fcr den Hausgebrauch oder als Sicherheitsma\u00dfnahme im Falle einer Covid-19-Erkrankung sind jedoch bereits in der unteren Preisklasse zu finden. Lass dich dazu in der Apotheke oder Praxis deines Vertrauens beraten.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ist die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf niedriger?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei gesunden Menschen sollte die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf nicht niedriger als im Wachzustand sein. F\u00e4llt deine Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf ab, ist das ein Alarmsignal \u2013 du solltest das medizinisch abkl\u00e4ren. In den meisten F\u00e4llen sind Atemaussetzer, ausgel\u00f6st <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/schlafapnoe\">durch eine Schlafapnoe<\/a>, der Grund f\u00fcr eine zu niedrige Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf. In schweren F\u00e4llen setzt die Atmung bei Betroffenen mehrere hundertmal pro Nacht aus. Das kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welcher-finger-um-sauerstoffsattigung-zu-messen\">Welcher Finger um Sauerstoffs\u00e4ttigung zu messen?<\/h2>\n\n\n\n<p>An welchem Finger du die Sauerstoffs\u00e4ttigung misst, spielt keine Rolle. Die meisten Menschen bevorzugen den Zeige- oder Mittelfinger, da sich das Pulsoximeter hier am einfachsten positionieren l\u00e4sst. Lichtreflexion an k\u00fcnstlichen N\u00e4geln oder dunkel lackierten Fingern\u00e4geln k\u00f6nnen das Ergebnis verf\u00e4lschen. Bei sehr grazilen H\u00e4nden oder Kinderh\u00e4nden sollte nicht unbedingt der kleinste und schmalste Finger zur Messung genutzt werden, da der Sensor diesen eventuell nicht richtig erfassen kann. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sauerstoffsattigung-unter-90-was-tun\">Sauerstoffs\u00e4ttigung unter 90: was tun?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei einer Sauerstoffs\u00e4ttigung unter 90 % besteht sofortiger Handlungsbedarf. Setz dich mit dem medizinischen Dienst in deiner Umgebung oder dem n\u00e4chsten Krankenhaus in Verbindung. Das gilt auch, wenn die Sauerstoffs\u00e4ttigung konstant unter 94 % bleibt. Um dich zu versichern, dass kein Messfehler vorliegt, kannst du die Messung mit dem Pulsoximeter wiederholen, beispielsweise an einem anderen Finger.<\/p>\n\n\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf k\u00f6nnen mittlerweile alle zu Hause messen. Zumindest versprechen das diverse elektronische Ger\u00e4te wie Smartwatches, Fitnessuhren oder medizinische Ger\u00e4te f\u00fcr den Heimgebrauch wie etwa Pulsoximeter. Sinnvoll ist das heimische \u00dcberwachen der Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf bei einer ganzen Reihe von Erkrankungen, wie beispielsweise Schlafapnoe oder chronischen Lungenkrankheiten \u2013 auch bei einer akuten Infektion, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":26966,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8022,4416,9394,9393,4206],"class_list":["post-26880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ratgeber","tag-corona","tag-medizin","tag-pulsoximeter","tag-sauerstoffsaettigung-im-schlaf","tag-schlafmedizin"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Was bringt ein Pulsoximeter? - Wir sind Matratze<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pulsoximeter: Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf messen | Sauerstoffs\u00e4ttigung: Corona &amp; Lungenentz\u00fcndung | Wie messe ich Blutsauerstoff richtig?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Was bringt ein Pulsoximeter?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pulsoximeter: Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf messen | Sauerstoffs\u00e4ttigung: Corona &amp; Lungenentz\u00fcndung | Wie messe ich Blutsauerstoff richtig?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wir sind Matratze\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bett1.de\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-06T08:30:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-03T15:16:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_header.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David Rist\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter\"},\"author\":{\"name\":\"David Rist\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/#\/schema\/person\/107af5588b3b22cfce38bd5f1d0ef7cb\"},\"headline\":\"Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Was bringt ein Pulsoximeter?\",\"datePublished\":\"2021-07-06T08:30:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-03T15:16:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter\"},\"wordCount\":1559,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.de\/2021\/07\/bett1_sauerstoffsaettigung_im_schlaf_header.jpg\",\"keywords\":[\"Corona\",\"medizin\",\"pulsoximeter\",\"sauerstoffs\u00e4ttigung im schlaf\",\"Schlafmedizin\"],\"articleSection\":[\"Ratgeber\"],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/sauerstoffsaettigung-im-schlaf-pulsoximeter\",\"name\":\"Sauerstoffs\u00e4ttigung im Schlaf: Was bringt ein Pulsoximeter? 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