{"id":30997,"date":"2022-02-01T15:31:29","date_gmt":"2022-02-01T14:31:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=30997"},"modified":"2025-06-03T13:20:09","modified_gmt":"2025-06-03T11:20:09","slug":"babyschlaf-im-ersten-lebensjahr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/babyschlaf-im-ersten-lebensjahr","title":{"rendered":"Babyschlaf im ersten Lebensjahr"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Schlaf Ihres Babys macht im ersten Lebensjahr Monat f\u00fcr Monat einen enormen Wandel durch. Nun gut, sind wir ehrlich, die Zeiteinteilung in Monate ist \u00fcberaus wohlwollend, h\u00e4ufig gleicht keine Nacht der anderen. Kinder und vor allem der Babyschlaf lassen sich nicht komplett in Statistiken pressen.<br><\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#babyschlaf-der-mythos-vom-durchschlafen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Babyschlaf: der Mythos vom Durchschlafen<\/a><a href=\"#einschlafrituale-fuer-besten-babyschlaf-schaffen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Einschlafrituale f\u00fcr besten Babyschlaf schaffen<\/a><a href=\"#schlafrhythmus-nach-der-geburt\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Schlafrhythmus nach der Geburt?<\/a><a href=\"#babyschlaf-2-monate\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Babyschlaf 2 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-3-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.1. <\/span>Babyschlaf 3 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-4-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.2. <\/span>Babyschlaf 4 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-5-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.3. <\/span>Babyschlaf 5 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-6-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.4. <\/span>Babyschlaf 6 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-7-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.5. <\/span>Babyschlaf 7 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-8-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.6. <\/span>Babyschlaf 8 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-9-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.7. <\/span>Babyschlaf 9 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-10-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.8. <\/span>Babyschlaf 10 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-11-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.9. <\/span>Babyschlaf 11 Monate<\/a><a href=\"#babyschlaf-12-monate\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.10. <\/span>Babyschlaf 12 Monate<\/a><a href=\"#wie-schlaeft-das-baby-im-zweiten-jahr\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Wie schl\u00e4ft das Baby im zweiten Jahr?<\/a><\/nav>\n\n\n\n<p>Der Blick nach au\u00dfen kann einen hilfreichen Anhaltspunkt geben, wenn Eltern sich nachts verzweifelt denken: \u201eWas ist nun schon wieder los?\u201c und \u201eIst das normal?\u201c Die Antwort ist in den allermeisten F\u00e4llen: Ja. Machen Sie sich keine Sorgen. Selbst wenn dieser und jener Entwicklungsschritt eben nicht p\u00fcnktlich erreicht wird oder das Durchschlafen l\u00e4nger auf sich warten l\u00e4sst als bei den Kindern in der R\u00fcckbildungsgruppe oder beim Babyschwimmen. Alles wird gut. Auch, wenn der n\u00e4chste Schub und mit diesem die Schlaflosigkeit nicht auf sich warten l\u00e4sst. Sowohl beim eigenen als auch bei den vermeintlichen Vorzeigekindern in den diversen Babygruppen. Schlafmangel kann auch das Auftreten von <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/wochenbettdepression-wenn-der-babyblues-bleibt\">Wochenbettdepressionen<\/a> beg\u00fcnstigen. Sollten Sie merken, dass der <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/schlafentzug-folgen-symptome-depression\">Schlafentzug<\/a>&nbsp;f\u00fcr Sie ungesunde Ausma\u00dfe annimmt, suchen Sie sich professionelle Hilfe. Ansonsten gilt: Es ist nur eine Phase.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-der-mythos-vom-durchschlafen\">Babyschlaf: der Mythos vom Durchschlafen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"521\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_infografik-1024x521.png\" alt=\"Grafik: Verschiedene Schlaf-wach-Phasen eines Kindes von 0-12 Monaten\" class=\"wp-image-40174\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_infografik-1024x521.png 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_infografik-300x153.png 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_infografik-768x391.png 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_infografik.png 1260w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Gef\u00fchlt werden Eltern direkt nach der Geburt t\u00e4glich von unterschiedlichen Seiten gefragt, ob das Kind schon durchschl\u00e4ft. Die Antwort d\u00fcrfte von Nacht zu Nacht unterschiedlich sein. Prinzipiell wachen auch gesunde Erwachsene um die 30 Mal in der Nacht auf. Wir haben es nur gelernt, von allein wieder einzuschlafen. Diesen Lernprozess hei\u00dft es in den ersten Lebensmonaten bis -jahren zu begleiten. Einige lernen es beneidenswert schnell und andere Babys ben\u00f6tigen eben mehr Unterst\u00fctzung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-einschlafrituale-fur-besten-babyschlaf-schaffen\">Einschlafrituale f\u00fcr besten Babyschlaf schaffen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_vater_liesst_vor.jpg\" alt=\"Foto: Eine erwachsene Person liest einem Baby im Familienbett aus einem Buch vor.\" class=\"wp-image-34607\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_vater_liesst_vor.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_vater_liesst_vor-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_vater_liesst_vor-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zur Unterst\u00fctzung des Ein- und Durchschlafens sind Einschlafrituale \u00fcberaus hilfreich. Diese k\u00f6nnen individuell verschieden sein. Versuchen Sie eine feste Schlafenszeit zu etablieren. Beachten Sie aber, dass sich diese \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum einpendeln muss, um sich im Kind zu verankern. Wenn Sie ein waches Kind nur wegen der Schlafenszeit ins Bett bringen, wird keiner von Ihnen daran Freude haben. Achten Sie anfangs lieber auf Signale der M\u00fcdigkeit um ein angestrebtes Zeitintervall herum. In die Routine k\u00f6nnen bereits feste Abl\u00e4ufe am Abend einbezogen werden, wie etwa ruhige Abendgestaltung, Z\u00e4hneputzen, Windelwechsel, Schlafanzug anziehen, Herumtragen, Tanzen, Singen oder Vorlesen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schlafrhythmus-nach-der-geburt\">Schlafrhythmus nach der Geburt?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_auf_mutter.jpg\" alt=\"Foto: Baby schl\u00e4ft auf der Brust der Mutter\" class=\"wp-image-34600\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_auf_mutter.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_auf_mutter-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_auf_mutter-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Eine Geburt ist anstrengend, nicht nur f\u00fcr Geb\u00e4rende, sondern auch f\u00fcr die Kinder. Entsprechend hoch ist der Schlafbedarf bei allen Beteiligten in der ersten Nacht. Wichtig ist, jetzt nicht zu sehr darauf zu vertrauen, dass sich alles nun Folgende ganz nat\u00fcrlich und rein durch Bauchgef\u00fchl regelt. Bedenken Sie, dass das Kind alles \u2013 wirklich alles \u2013 nun zum ersten Mal erf\u00e4hrt und tut. Die Annahme, das Kind wird schon schreien, wenn es etwas hat, kann je nach Charakter des Kindes zu hinausgeschobenen Mahlzeiten f\u00fchren, die wiederum den Milcheinschuss verz\u00f6gern und eine <a href=\"https:\/\/www.kinderaerzte-im-netz.de\/krankheiten\/neugeborenen-gelbsucht-neugeborenen-ikterus\/\">Neugeborenen-Gelbsucht<\/a> beg\u00fcnstigen k\u00f6nnen. Diese ist zwar mit heutigen medizinischen Mitteln einfach zu behandeln oder, sobald Stillen oder Flaschengabe funktionieren, dar\u00fcber in den Griff zu bekommen. Sie stellt allerdings in manchen F\u00e4llen ein erstes Trennungserlebnis vom Kind dar, das pr\u00e4ventiv mit einem solchen Wissen versuchsweise verhindert werden kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-2-monate\">Babyschlaf 2 Monate<\/h2>\n\n\n\n<p>Im zweiten Lebensmonat entdecken Babys h\u00e4ufig ihre H\u00e4nde und Finger. Diese spannenden Gliedma\u00dfen fliegen laufend an den Augen vorbei. Das ist wahnsinnig aufregend und h\u00e4lt oft genau dann wach, wenn Sie m\u00fcde sind. Das Schlafpensum des S\u00e4uglings sinkt im zweiten Monat enorm auf nur noch 14\u201317 Stunden. Daf\u00fcr werden die Schlafphasen insgesamt l\u00e4nger und verlagern sich, wenn Sie Gl\u00fcck haben, bereits mehr in die Nachtstunden. Nachts wird der Babyschlaf dann durch weniger Aufwachphasen unterbrochen. Das Gute und das Schlechte daran: Es ist nur eine Phase.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_im_bett-1.jpg\" alt=\"Symbolbild Babyschlaf: ein auf dem Bauch schlafendes Baby liegt auf der Bettdecke.\" class=\"wp-image-34601\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_im_bett-1.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_im_bett-1-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_schla\u0308ft_im_bett-1-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-3-monate\"><a id=\"babyschlaf-3-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 3 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Tag des Babys ist nun \u00fcberaus aktiv und muss nur noch von zwei bis drei Nickerchen unterbrochen werden. Der n\u00e4chtliche Babyschlaf kann bei einigen S\u00e4uglingen bereits sehr ausgepr\u00e4gt sein. Optimistische Geister sprechen bereits von \u201eDurchschlafen\u201c. Wobei dieses Durchschlafen sich eher auf f\u00fcnf bis sechs Stunden begrenzt. Also ein enormer Sprung im Vergleich zu den letzten Wochen. Zeit f\u00fcr Jubel, doch nicht zu fr\u00fch oder zu laut, denn auch dies ist nur eine Phase.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-4-monate\"><a id=\"babyschlaf-4-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 4 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Gesamtschlafdauer des Babys sinkt weiter ab und pendelt sich ab dem vierten Monat auf 12\u201316 Stunden ein, wo sie den Rest des ersten Lebensjahres halbwegs stabil verbleibt. Auch hier gilt nat\u00fcrlich: bei einem Kind fr\u00fcher, beim anderen sp\u00e4ter \u2013 bei dem einen mehr, beim anderen weniger Schlafbedarf. Die Schlafphasen tags\u00fcber nehmen weiter ab und werden regelm\u00e4\u00dfiger. Etwa zwei l\u00e4ngere Nickerchen von zwei bis vier Stunden ben\u00f6tigt Ihr Baby nun am Tag. Die Nachtschlafphase stabilisiert sich zunehmend. Und wird die Nacht durch zu viele Einfl\u00fcsse am Tage doch mal unruhiger, entsinnen Sie sich des Mantras der Elternschaft: Es ist nur eine Phase.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-5-monate\"><a id=\"babyschlaf-5-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 5 Monate<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_die_ersten_za\u0308hne_wachsen.jpg\" alt=\"Foto: In einem Gitterbett liegt ein weinendes Baby mit ersten Z\u00e4hnen\n\" class=\"wp-image-34604\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_die_ersten_za\u0308hne_wachsen.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_die_ersten_za\u0308hne_wachsen-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_die_ersten_za\u0308hne_wachsen-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ab dem f\u00fcnften Monat kann der Babyschlaf durch epochale k\u00f6rperliche Neuerungen wieder einmal aus den Fugen geraten. Die ersten Z\u00e4hne brechen durch und das kann einige Zeit in Anspruch nehmen \u2013 pro Zahn. Bereits Tage bis Wochen, bevor ein Zahn das Zahnfleisch durchst\u00f6\u00dft, kann das je nach Sensibilit\u00e4t des Kindes das Ein- und Durchschlafen erschweren. Ein Anhaltspunkt f\u00fcr bevorstehendes Zahnen sind ger\u00f6tete Wangen, vermehrter Stuhlgang und generelles Unwohlsein am Tag und in der Nacht. Wie alle Entwicklungen ist das Zahnen individuell und kann auch erst Monate sp\u00e4ter stattfinden.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><strong>Wichtig:<\/strong> Integrieren Sie das Z\u00e4hneputzen ab dem Durchbruch des ersten Zahns in Ihre Einschlafroutine.<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-6-monate\"><a id=\"babyschlaf-6-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 6 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Mit einem halben Jahr ist das Baby immer mehr im Hier und Jetzt. Motorik und Artikulation werden zunehmend bewusst eingesetzt. Das Kind entdeckt den eigenen Willen und sieht an Ihnen, dass dieser mit Bewegung und Sprache umgesetzt werden kann. Daran arbeitet Ihr Kind nun. Laute werden zielgerichtet nachgeahmt und aneinandergereiht, Bewegungsmuster studiert und entsprechende Muskeln zur Aus\u00fcbung trainiert. Derartige Entwicklungssch\u00fcbe erm\u00fcden einerseits, aber sie bringen auch Unruhe in den Babyschlaf. Es ist m\u00f6glich, dass das Kind wieder h\u00e4ufiger durch Tr\u00e4ume, in denen all die neuen Eindr\u00fccke verarbeitet werden, aus dem <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/auf-der-suche-nach-lummerland-was-uns-schlafkulturen-lehren\">Nachtschlaf<\/a>&nbsp;hochschreckt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_auf_dem_arm_weint.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person h\u00e4lt ein schreiendes Baby im Fliegergriff. Dahinter unscharf das Kinderzimmer mit Gitterbett.\" class=\"wp-image-34599\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_auf_dem_arm_weint.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_auf_dem_arm_weint-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_baby_auf_dem_arm_weint-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-7-monate\"><a id=\"babyschlaf-7-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 7 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Babys besitzen noch kein eigenes Immunsystem. In den ersten Monaten sind sie durch den sogenannten <a href=\"https:\/\/www.apotheken-umschau.de\/familie\/kindergesundheit\/nestschutz-abwehrkraefte-fuer-neugeborene-793319.html\">Nestschutz<\/a>,&nbsp;einem Antik\u00f6rpermix, der \u00fcber die Nabelschnur in das Blut des Kindes \u00fcberging, gesch\u00fctzt. Dieser baut sich etwa nach drei Monaten langsam ab und ist mit etwa einem halben Jahr ganz verschwunden. Nicht selten treten im 6. oder 7. Monat daher die ersten Erkrankungen, kleinere Erk\u00e4ltungen, <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/naechtliches-husten-ohne-erkaeltung-was-ist-das\">Husten<\/a> oder Schnupfen auf. Das ist nicht weiter besorgniserregend. Ihr Baby arbeitet nun an einem eigenen Immunsystem \u2013 in aktiven Phasen zu Lasten vom Babyschlaf.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-8-monate\"><a id=\"babyschlaf-8-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 8 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Mit etwa acht Monaten lernen Babys bekannte von unbekannten Gesichtern zu unterscheiden. Es beginnt, was gemeinhin als Fremdelphase bezeichnet wird. Diese Acht-Monats-Angst kann auch das bisher aufgeschlossenste Baby betreffen. Angst wirkt sich, wer h\u00e4tte das gedacht, auf den Babyschlaf aus und kann diesen unruhig machen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-9-monate\"><a id=\"babyschlaf-9-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 9 Monate<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_und_baby_beine.jpg\" alt=\"Foto: Babyf\u00fc\u00dfe balancieren auf den F\u00fc\u00dfen einer erwachsenen Person\" class=\"wp-image-34606\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_und_baby_beine.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_und_baby_beine-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_und_baby_beine-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kein Kind entwickelt sich nach Plan. In den meisten F\u00e4llen findet irgendein Entwicklungsschritt zugunsten eines fr\u00fcher erlernten Verhaltens einfach sp\u00e4ter statt. Je aktiver Ihr Kind tags\u00fcber wird, desto k\u00fcrzer fallen die Tagschlafphasen aus. Der Schlafbedarf liegt hier mittlerweile bei etwa zwei Nickerchen von 30 Minuten bis zwei Stunden. Versuchsweise kann damit begonnen werden, eine Schlafenszeit als Mittagsschlaf zu etablieren. K\u00fcrzerer Schlaf am Tag bedeutet insgesamt mehr Schlafstunden in der Nacht. Doch Vorsicht, wer sein Kind \u00fcber den Tag zu sehr fordert und nicht schlafen l\u00e4sst, nimmt die Unruhe mit in den n\u00e4chtlichen Babyschlaf.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-10-monate\"><a id=\"babyschlaf-10-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 10 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Im zehnten Monat nimmt das Baby so richtig Fahrt auf. Im wortw\u00f6rtlichen Sinne. Drehen, Krabbeln, Robben, Sitzen und sogar Laufen. Prinzipiell sind alle diese Dinge langsam m\u00f6glich. Einige Kinder k\u00f6nnen einiges bereits, vielleicht sogar schon l\u00e4nger. Und wenn nicht, arbeiten Sie daran. Jede neue Bewegungsart vergr\u00f6\u00dfert den Radius des Kindes und damit die Eindr\u00fccke, die es tags\u00fcber sammelt. Daraus resultierende Ersch\u00f6pfung und \u00dcberforderung beeinflussen den Babyschlaf positiv wie negativ.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_mit_baby_beim_sport.jpg\" alt=\"Foto: Ein Baby sitzt auf einer Person, die auf einer Sportmatte liegt und eine halbe Br\u00fccke macht. Beide schauen sich lachend an.\" class=\"wp-image-34605\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_mit_baby_beim_sport.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_mit_baby_beim_sport-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_babyschlaf_mutter_mit_baby_beim_sport-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-11-monate\"><a id=\"babyschlaf-11-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 11 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Auch der elfte Lebensmonat ist gepr\u00e4gt von Sch\u00fcben und Phasen. Werden die N\u00e4chte wieder unruhiger, obwohl doch alles schon gut lief? Kein Grund zur Sorge oder Ma\u00dfnahmen, die ein l\u00e4ngst noch nicht normales Durchschlafen in irgendeiner Weise erzwingen. Besinnen Sie sich, was hat bisher gut funktioniert und bleiben Sie bei Ihren Einschlafritualen, auch wenn die mal eine Zeit lang nicht so fruchten. Vielleicht finden Sie auch gemeinsam neue Wege. Ihr Kind entwickelt immer mehr einen eigenen Willen und die M\u00f6glichkeit Ihnen zu zeigen, was ihm guttut oder eben nicht. Lassen Sie sich darauf ein.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babyschlaf-12-monate\"><a id=\"babyschlaf-12-monate\" class=\"anchor\"><\/a>Babyschlaf 12 Monate<\/h3>\n\n\n\n<p>Gegen Ende des ersten Jahres haben Sie und Ihr Baby vielleicht schon eine gemeinsame Schlafroutine und Rituale zum Ins-Bett-Bringen entwickelt. Das ist prima und hilfreich f\u00fcr das kommende Jahr, denn die Reise ins Lummerland geht weiter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-schlaft-das-baby-im-zweiten-jahr\">Wie schl\u00e4ft das Baby im zweiten Jahr?<\/h2>\n\n\n\n<p>Im zweiten Lebensjahr pendelt sich der Babyschlaf auf ein halbwegs vorhersehbares Niveau ein. Der Schlafbedarf liegt nun zwischen 10\u201315 Stunden und laut Statistik teilt er sich auf zwei bis drei Schlafenszeiten auf. Eine dieser Schlafphasen ist der <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/mittagsschlaf\">Mittagsschlaf<\/a>, der sich im zweiten Jahr meist gut etabliert. Der Nachtschlaf wird in jedem Fall l\u00e4nger und durchgehender. Dennoch kann dieser gerade bei Stillkindern, w\u00e4hrend Krankheiten oder Entwicklungssch\u00fcben auch im zweiten Lebensjahr immer wieder von mehreren Wachphasen unterbrochen werden. Und selbst wenn Sie f\u00fcr Ihr Kind die von allen Seiten so gern gestellte Frage, ob es denn nun endlich durchschl\u00e4ft, mit Ja beantworten k\u00f6nnen \u2013 es gibt immer wieder Sch\u00fcbe, die gef\u00fchlt eine Ewigkeit andauern, aber auch die sind \u201enur eine Phase\u201c. Sie werden das Kind schon schaukeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Schlaf Ihres Babys macht im ersten Lebensjahr Monat f\u00fcr Monat einen enormen Wandel durch. Nun gut, sind wir ehrlich, die Zeiteinteilung in Monate ist \u00fcberaus wohlwollend, h\u00e4ufig gleicht keine Nacht der anderen. Kinder und vor allem der Babyschlaf lassen sich nicht komplett in Statistiken pressen. 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