{"id":40424,"date":"2022-03-10T10:50:07","date_gmt":"2022-03-10T09:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=40424"},"modified":"2025-07-17T16:37:37","modified_gmt":"2025-07-17T14:37:37","slug":"bettschuhe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/bettschuhe","title":{"rendered":"Bettschuhe \u2013 f\u00fcr warme F\u00fc\u00dfe im Bett"},"content":{"rendered":"\n<p>Das Schlafzimmer ist aufgeheizt, es stapeln sich die Decken beim Schlafen und trotzdem sind die F\u00fc\u00dfe eiskalt \u2013 besonders Frauen kennen dieses Ph\u00e4nomen. Bettschuhe k\u00f6nnen Abhilfe schaffen. F\u00fc\u00dfe sind besonders anf\u00e4llig f\u00fcr n\u00e4chtliche K\u00e4lte. Gute Bettschuhe w\u00e4rmen die F\u00fc\u00dfe und erm\u00f6glichen einen Temperaturausgleich, sodass sie zu einem angenehmeren Schlaf beitragen k\u00f6nnen. Bettschuhe sind nicht nur f\u00fcr winterlich frierende Personen gedacht, sondern k\u00f6nnen zu jeder Jahreszeit getragen werden. Alternativ lassen sich auch Socken nutzen.<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#kalte-fuesse-ein-frauenproblem\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Kalte F\u00fc\u00dfe \u2013 ein Frauenproblem?<\/a><a href=\"#bettschuhe-gefahr-von-luftundurchlaessigkeit\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Bettschuhe \u2013 Gefahr von Luftundurchl\u00e4ssigkeit<\/a><a href=\"#socken-als-bessere-alternative-zu-bettschuhe\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Socken als bessere Alternative zu Bettschuhe?<\/a><a href=\"#bettschuhe-aus-daunen-oder-lammfell-empfehlenswert\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Bettschuhe aus Daunen oder Lammfell \u2013 empfehlenswert?<\/a><a href=\"#synthetische-fasern-als-willkommene-alternative\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">4.1. <\/span>Synthetische Fasern als willkommene Alternative<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kalte-fusse-ein-frauenproblem\">Kalte F\u00fc\u00dfe \u2013 ein Frauenproblem?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/02\/bett1_bettschuhe_kalte-fuesse.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person streckt bei Schnee und Eis einen Fu\u00df in einen eiskalten See.\" class=\"wp-image-40493\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_bettschuhe_kalte-fuesse.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_bettschuhe_kalte-fuesse-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/02\/bett1_bettschuhe_kalte-fuesse-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Es ist ein gel\u00e4ufiges Vorurteil, dass Frauen h\u00e4ufiger kalte F\u00fc\u00dfe haben als M\u00e4nner. Tendenziell ist es so, dass ein h\u00f6herer Anteil an Muskelmasse im K\u00f6rper, die W\u00e4rmeproduktion positiv beeinflusst. <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/winterdecke\">Kalte F\u00fc\u00dfe<\/a> sind also keine Frage des Geschlechts, sondern h\u00e4ngen stark vom Grad der k\u00f6rperlichen Fitness ab. Daher neigen auch \u00e4ltere Menschen zu Eisf\u00fc\u00dfen. Auch ein zu niedriger Blutdruck kann urs\u00e4chlich sein. Unser K\u00f6rper bevorzugt beim W\u00e4rmemanagement zun\u00e4chst die K\u00f6rpermitte, also den Rumpf. Hier werden alle lebenswichtigen Organe auf Temperatur gehalten. Extremit\u00e4ten, wie H\u00e4nde, Finger, Zehen und eben F\u00fc\u00dfe sind die ersten Regionen in denen der K\u00f6rper Energie einspart. Daher achten wir im Winter auf zus\u00e4tzlichen Schutz dieser Zonen mittels Handschuhen, Wollsocken und \u00e4hnlichem. Im Schlafzimmer helfen geeignete Bettschuhe dabei, die F\u00fc\u00dfe warm und die Temperaturen konstant zu halten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bettschuhe-gefahr-von-luftundurchlassigkeit\">Bettschuhe \u2013 Gefahr von Luftundurchl\u00e4ssigkeit<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_luftdurchlaessigkeit.jpg\" alt=\"Foto: Ein schwitzendes Bein\" class=\"wp-image-40504\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_luftdurchlaessigkeit.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_luftdurchlaessigkeit-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_luftdurchlaessigkeit-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Durch die Temperaturunterschiede k\u00f6nnen sich Ein- und Durchschlafprobleme entwickeln. Die Schlafprobleme h\u00e4ngen mit dem Temperaturempfinden zusammen, da der K\u00f6rper nicht vollends entspannt, solange er fr\u00f6stelt oder gar vor K\u00e4lte zittert. Geeignete Bettschuhe k\u00f6nnen dazu beitragen <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/einschlafhilfe\">nachts besser zu schlafen<\/a>, weil sie eine gute Klimaregulierung unterst\u00fctzen. Selbstverst\u00e4ndlich l\u00e4sst sich der Schlafschuh auch auf dem Sofa, beim Fernsehen oder Lesen verwenden. Allerdings sollten Sie bedenken, dass eine st\u00e4ndige dichte Bedeckung an F\u00fc\u00dfen und Zehen nicht ratsam ist, da die F\u00fc\u00dfe \u201eatmen\u201c m\u00fcssen. Werden die F\u00fc\u00dfe nicht ausreichend bel\u00fcftet, weil sie zum Beispiel \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum in luftundurchl\u00e4ssigen Schuhen stecken, zirkuliert die Luft nicht und der Schwei\u00df staut sich, da er nicht verdunstet. Die F\u00fc\u00dfe sind dauerhaft nass, was Fu\u00dfpilz und eingewachsenen Zehenn\u00e4geln eine B\u00fchne bietet, und die Haut k\u00fchlt schneller aus, wodurch die K\u00e4lte an den F\u00fc\u00dfen bestehen bleibt und der ganze K\u00f6rper herunterk\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-socken-als-bessere-alternative-zu-bettschuhe\">Socken als bessere Alternative zu Bettschuhe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich lassen sich anstatt Bettschuhe auch herk\u00f6mmliche Socken bei kalten F\u00fc\u00dfen im Bett verwenden. Genau wie bei Bettschuhen d\u00fcrfen sie nicht zu eng anliegen, damit die Durchblutung im Schlaf nicht gest\u00f6rt wird. Um dem vorzubeugen, sollten Bettsocken lieber einige Nummern gr\u00f6\u00dfer gekauft werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_kuschelsocken.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person sitzt im Bett und hat Kuschelsocken an; sie umklemmt ihre H\u00e4nde an ihren F\u00fc\u00dfen.\" class=\"wp-image-40500\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_kuschelsocken.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_kuschelsocken-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_kuschelsocken-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Anders sieht es bei Kuschelsocken oder Wollsocken aus. Sie sitzen locker am Fu\u00dfgelenk und das&nbsp;Innenfutter bei Kuschelsocken besteht in der Regel aus Frottee oder Pl\u00fcsch, einer Synthesefaser. Beide Varianten erzeugen ein kuschliges Gef\u00fchl und halten die F\u00fc\u00dfe warm. Meistens wird dem Frottee oder Pl\u00fcsch noch eine geringe Menge Elasthan beigemischt, um eine gute Passform zu erm\u00f6glichen und das An- und Ausziehen zu erleichtern. Dar\u00fcber hinaus gibt es auch spezielle Thermosocken, die sich von den klassischen Socken durch ihre starke W\u00e4rmeleistung unterscheiden und atmungsaktiv sind. Thermosocken nehmen die Feuchtigkeit, die durch <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/glossar\/nachtschweiss-starkes-schwitzen-nachts\">das Schwitzen<\/a> entsteht, auf und geben sie an die Luft ab.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bettschuhe-aus-daunen-oder-lammfell-empfehlenswert\">Bettschuhe aus Daunen oder Lammfell \u2013 empfehlenswert?<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt zahlreiche Angebote f\u00fcr Bettschuhe f\u00fcr Damen oder Bettschuhe f\u00fcr Herren. Die Au\u00dfenseite und insbesondere das Futter bestehen oft aus Daunen oder <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/lammfell-baby\">Lammfell<\/a>, deren positive Eigenschaften angepriesen werden. Werden f\u00fcr Bettschuhe Daunen verwendet, unterbinden sie das Schwitzen, sorgen f\u00fcr einen Temperaturausgleich und sind kuschlig weich. Bettschuhe aus Lammfell werden als Premium-Variante ausgewiesen und h\u00e4ufig in der Medizin beim <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Dekubitus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wundliegen<\/a> als eine Art Heilmittel verschrieben, da Lammfell eine schmerzlindernde Wirkung haben soll. Jedoch ist diese Annahme wissenschaftlich nicht ausreichend belegt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_schafsfell-schlachter.jpg\" alt=\"Foto: Mehrere Schafe auf engsten Raum in Massentierhaltung.\" class=\"wp-image-40502\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_schafsfell-schlachter.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_schafsfell-schlachter-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/03\/bett1_bettschuhe_schafsfell-schlachter-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Der moralische Aspekt hinter der Daunen- und Lammfellproduktion ist fraglich. Daunen werden mitunter noch von lebenden G\u00e4nsen gewonnen. Man spricht von <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/daunendecke\">Lebendrupf<\/a>, was den G\u00e4nsen ein unvorstellbares Leid zuf\u00fcgt. Ob f\u00fcr warme F\u00fc\u00dfe im Bett die T\u00f6tung eines Lamms gerechtfertigt erscheint, ist ebenfalls vor dem Kauf von Bettschuhen aus diesem Material abzuw\u00e4gen. Bettsocken oder Bettschuhe aus Wolle k\u00f6nnen angesichts teils unw\u00fcrdiger Haltungsbedingungen und brutalen Schurprozeduren nur auf den ersten Blick eine tierfreundlichere Alternative bieten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-synthetische-fasern-als-willkommene-alternative\"><a id=\"Fasern\" class=\"anchor\"><\/a>Synthetische Fasern als willkommene Alternative<\/h3>\n\n\n\n<p>Synthetische Materialien haben sich im Textilbereich l\u00e4ngst etabliert. K\u00fcnstliche Materialien sind in ihren Eigenschaften heute in der Regel mindestens gleichwertig zu Tierfellen und Co. In der Waschbarkeit und in Hinblick auf Allergien sind Synthesefasern sogar besser vertr\u00e4glich und oftmals g\u00fcnstiger in der Anschaffung bei gleichwertigen Eigenschaften.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Schlafzimmer ist aufgeheizt, es stapeln sich die Decken beim Schlafen und trotzdem sind die F\u00fc\u00dfe eiskalt \u2013 besonders Frauen kennen dieses Ph\u00e4nomen. Bettschuhe k\u00f6nnen Abhilfe schaffen. F\u00fc\u00dfe sind besonders anf\u00e4llig f\u00fcr n\u00e4chtliche K\u00e4lte. Gute Bettschuhe w\u00e4rmen die F\u00fc\u00dfe und erm\u00f6glichen einen Temperaturausgleich, sodass sie zu einem angenehmeren Schlaf beitragen k\u00f6nnen. 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