{"id":40991,"date":"2022-05-25T10:30:13","date_gmt":"2022-05-25T08:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=40991"},"modified":"2025-12-02T09:16:06","modified_gmt":"2025-12-02T08:16:06","slug":"nykturie-naechtlicher-harndrang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/nykturie-naechtlicher-harndrang","title":{"rendered":"Nykturie: N\u00e4chtlicher Harndrang ist nicht zu untersch\u00e4tzen"},"content":{"rendered":"\n<p>Die Nykturie, das ist \u00fcberm\u00e4\u00dfiger n\u00e4chtlicher Harndrang, ist die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen. Harndrang ist zwar einmal pro Nacht vollkommen normal, aber bereits ab dem zweiten Mal spricht man in der Medizin von einer Nykturie. Sie ist kein eigenst\u00e4ndiges Krankheitsbild, sondern ein Symptom anderer k\u00f6rperlicher St\u00f6rungen. Gerade im Alter wird das Symptom untersch\u00e4tzt. Viel zu oft wird angenommen, dass n\u00e4chtlicher Harndrang relativ harmlos sei. Doch ganz gleich ob Frau oder Mann, jung oder alt \u2013 wer nachts mehr als einmal zum Wasserlassen aufstehen muss, sollte dies \u00e4rztlich abkl\u00e4ren lassen.<br><\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#nykturie-definition-zweimal-ist-einmal-zu-viel\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Nykturie Definition: Zweimal ist einmal zu viel<\/a><a href=\"#nykturie-ursachen-selten-harmlos\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Nykturie Ursachen: selten harmlos<\/a><a href=\"#polyurie-zu-hohe-urinproduktion\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.1. <\/span>Polyurie: zu hohe Urinproduktion<\/a><a href=\"#albuminurie-durch-eingeschraenkte-nierenfunktion\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.2. <\/span>Albuminurie durch eingeschr\u00e4nkte Nierenfunktion<\/a><a href=\"#schlafapnoe\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.3. <\/span>Schlafapnoe<\/a><a href=\"#urologische-ursachen-einer-nykturie-blase-und-prostata\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Urologische Ursachen einer Nykturie: Blase und Prostata<\/a><a href=\"#blase\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">3.1. <\/span>Blase<\/a><a href=\"#prostata\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">3.2. <\/span>Prostata<\/a><a href=\"#psychische-ursache-reizblase-kann-kopfsache-sein\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Psychische Ursache: Reizblase kann Kopfsache sein<\/a><a href=\"#hausmittel-gegen-naechtlichen-harndrang\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Hausmittel gegen n\u00e4chtlichen Harndrang?<\/a><a href=\"#wie-oft-ist-wasserlassen-nachts-normal\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>Wie oft ist Wasserlassen nachts normal?<\/a><a href=\"#was-kann-man-gegen-nykturie-machen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">7. <\/span>Was kann man gegen Nykturie machen?<\/a><a href=\"#was-ist-die-ursache-fuer-haeufiges-wasserlassen-in-der-nacht\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">8. <\/span>Was ist die Ursache f\u00fcr h\u00e4ufiges Wasserlassen in der Nacht?<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nykturie-definition-zweimal-ist-einmal-zu-viel\">Nykturie Definition: Zweimal ist einmal zu viel<\/h2>\n\n\n\n<p>Gerade weil der Unterschied zwischen normal und potenziell gef\u00e4hrlich so gering ist, wird \u00fcberm\u00e4\u00dfiger n\u00e4chtlicher Harndrang leicht untersch\u00e4tzt. Im medizinischen Sinne besteht eine Nykturie bereits dann, wenn der Nachtschlaf mehr als einmal f\u00fcr einen Toilettengang unterbrochen werden muss. Weil mehr als die H\u00e4lfte der \u00fcber 60-J\u00e4hrigen davon betroffen ist, wird das Symptom meist als harmlose Alterserscheinung abgetan. Auch weil sich der Mythos h\u00e4lt, dass Frauen grunds\u00e4tzlich h\u00e4ufiger auf die Toilette m\u00fcssen, wird die Nykturie h\u00e4ufig untersch\u00e4tzt. Tats\u00e4chlich haben Frauen nur eine geringf\u00fcgig kleinere Blase als M\u00e4nner und sollten nachts ebenfalls nicht mehr als einmal vom Harndrang geweckt werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/05\/bett1-nykturie_mann_in_pijama_laeuft_ins_bad.jpg\" alt=\"Foto: Mit Hausschuhen bekleidete F\u00fc\u00dfe betreten im Dunkeln einen beleuchteten Raum.\" class=\"wp-image-41046\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_mann_in_pijama_laeuft_ins_bad.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_mann_in_pijama_laeuft_ins_bad-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_mann_in_pijama_laeuft_ins_bad-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nykturie-ursachen-selten-harmlos\">Nykturie Ursachen: selten harmlos<\/h2>\n\n\n\n<p>In der Altersgruppe zwischen 20 und 40 Jahren muss etwa jeder F\u00fcnfte bis Sechste nachts mehr als einmal auf die Toilette. N\u00e4chtlicher Harndrang kann relativ harmlose Ursachen haben, weil man etwa viel Fl\u00fcssigkeit vor dem Schlafengehen zu sich genommen hat. W\u00e4hrend einer Schwangerschaft, wenn sich der Druck auf die Blase erh\u00f6ht, ist \u00fcberm\u00e4\u00dfiger n\u00e4chtlicher Harndrang normal. H\u00e4ufig aber ist die Nykturie ein Hinweis auf eine ernst zu nehmende k\u00f6rperliche St\u00f6rung.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-polyurie-zu-hohe-urinproduktion\"><a id=\"Polyurie\" class=\"anchor\"><\/a>Polyurie: zu hohe Urinproduktion<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-diabetes-mellitus\"><a id=\"Diabetes_mellitus\" class=\"anchor\"><\/a>Diabetes mellitus<\/h4>\n\n\n\n<p>Wer an der Zuckerkrankheit Diabetes mellitus erkrankt ist, hat ein gesteigertes Durstgef\u00fchl und trinkt deshalb meist mehr als gesunde Menschen. In diesem Fall sind die erh\u00f6hte Fl\u00fcssigkeitsaufnahme und die damit verbundene Nykturie nicht harmlos, sondern Symptome einer schwerwiegenden Erkrankung.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/05\/bett1-nykturie_diabetes.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person, die sich eine winzige Blutprobe am Finger entnimmt und auf den Teststreifen eines Blutzuckermessger\u00e4ts gibt.\" class=\"wp-image-41042\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_diabetes.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_diabetes-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_diabetes-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-herzinsuffizienz\"><a id=\"Herzinsuffizienz\" class=\"anchor\"><\/a>Herzinsuffizienz<\/h4>\n\n\n\n<p>Bei einer Herzinsuffizienz (Herzschw\u00e4che) kann die Pumpleistung des Herzens so weit abnehmen, dass sich Fl\u00fcssigkeit in den Beinen ablagert und diese dadurch anschwellen (Bein\u00f6deme). Wenn der K\u00f6rper nachts liegt, kann die Fl\u00fcssigkeit aus den Beinen abflie\u00dfen und sich im K\u00f6rper verteilen. Diesen pl\u00f6tzlichen Fl\u00fcssigkeits\u00fcberschuss versucht der K\u00f6rper \u00fcber den Urin loszuwerden \u2013 eine Nykturie ist die Folgeerscheinung dessen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hormonmangel\"><a id=\"Hormonmangel\" class=\"anchor\"><\/a>Hormonmangel<\/h4>\n\n\n\n<p>Das Antidiuretische Hormon, kurz ADH, bremst normalerweise die Urinproduktion in der Nacht. Es bewirkt, dass der K\u00f6rper einen konzentrierteren Urin bilden kann, der deutlich weniger Volumen hat. So wird vermieden, dass man nachts so h\u00e4ufig wie tags\u00fcber auf die Toilette muss, und dennoch werden alle n\u00f6tigen Ausscheidungen \u00fcber den Urin abgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/05\/bett1-nykturie_ADH-Test.jpg\" alt=\"Foto: Eine Hand mit Plastikhandschuhen h\u00e4lt ein Blutentnahmer\u00f6hrchen mit der Aufschrift \u201eADH \u2013 Test\u201c \u00fcber einem Tisch mit weiteren Laborutensilien.\" class=\"wp-image-41041\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_ADH-Test.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_ADH-Test-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_ADH-Test-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Bei Schichtarbeitenden wurde beobachtet, dass es vor allem nach der Umstellung von Nacht- auf Tagarbeit zu einem tempor\u00e4ren ADH-Mangel kommt, der Nykturie ausl\u00f6st. Nachdem sich der K\u00f6rper an den neuen Rhythmus gew\u00f6hnt hat, stabilisiert sich jedoch der Hormonhaushalt wieder und die Nykturie verschwindet.<\/p>\n\n\n\n<p>Der ADH-Mangel kann allerdings auch krankhaft auftreten. Dieses Ph\u00e4nomen wird unter dem Krankheitsbild Diabetes insipidus zusammengefasst. Weil das ADH von Nervenzellen des Hypothalamus im Gehirn gebildet wird, k\u00f6nnen ein Tumor oder eine Entz\u00fcndung beziehungsweise eine Sch\u00e4del-Hirn-Verletzung Ursache des Hormonmangels sein. In seltenen F\u00e4llen ist der ADH-Mangel eine genetisch angeborene Fehlfunktion.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-medikamente\"><a id=\"Medikamente\" class=\"anchor\"><\/a>Medikamente<\/h4>\n\n\n\n<p>Diuretika sind entw\u00e4ssernde Medikamente, die bei Wassereinlagerungen eingesetzt werden. So zum Beispiel bei einer Herzinsuffizienz, bei bestimmen Formen von Bluthochdruck und einer Niereninsuffizienz sowie bei \u00d6demen, einer Leberzirrhose und Vergiftungen. \u00c4hnlich wie bestimmte Antibiotika und Antidepressiva steigern sie die Urinproduktion und sollten deshalb nicht abends eingenommen werden, da es ansonsten leicht zu einer Nykturie kommen kann.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/05\/bett1-nykturie_medikamente.jpg\" alt=\"Foto: Fokus auf die H\u00e4nde einer Person, die verschiedene Packungen Medikamente h\u00e4lt.\" class=\"wp-image-41047\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_medikamente.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_medikamente-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_medikamente-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-albuminurie-durch-eingeschrankte-nierenfunktion\"><a id=\"Albuminurie\" class=\"anchor\"><\/a>Albuminurie durch eingeschr\u00e4nkte Nierenfunktion<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Bluteiwei\u00df (Protein) Albumin ist f\u00fcr die Wasserverteilung im menschlichen K\u00f6rper zust\u00e4ndig. Es kann Wasser binden und h\u00e4lt so die Fl\u00fcssigkeitsverteilung inner- und au\u00dferhalb der Blutgef\u00e4\u00dfe aufrecht. Das Transportprotein Albumin wird in der Leber gebildet und von der Niere wieder herausgefiltert. Bei eingeschr\u00e4nkter Nierenfunktion kann es vorkommen, dass Albumin bis in die Blase gelangt und Urin schneller als eigentlich n\u00f6tig abf\u00fchrt. Nicht nur n\u00e4chtlicher Harndrang, sondern auch solcher am Tag sind die Folge.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schlafapnoe\"><a id=\"Schlafapnoe\" class=\"anchor\"><\/a>Schlafapnoe<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/05\/bett1-nykturie_Schlafapnoe2.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person liegt im Bett und tr\u00e4gt eine CPAP-Beatmungsmaske auf der Nase.\" class=\"wp-image-41057\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_Schlafapnoe2.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_Schlafapnoe2-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_Schlafapnoe2-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Bei Menschen mit <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/schlafapnoe\">einer Schlafapnoe<\/a> entspannt sich das weiche Rachengewebe so sehr, dass es die Luftr\u00f6hre verschlie\u00dft und es so zu n\u00e4chtlichen Atemaussetzern kommt. Damit die Betroffenen wieder kurzzeitig wach werden, um weiteratmen zu k\u00f6nnen, reagiert der K\u00f6rper mit einer ganzen Reihe von Alarmsignalen. Dadurch rast das Herz und scheidet ein hormon\u00e4hnliches Protein aus, das den K\u00f6rper auffordert, Natrium und Wasser abzusto\u00dfen. Es entsteht ein falsches Gef\u00fchl der Fl\u00fcssigkeits\u00fcberladung und somit n\u00e4chtlicher Harndrang. Bei erfolgreicher Therapie der Schlafapnoe verschwindet die Nykturie wieder.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-urologische-ursachen-einer-nykturie-blase-und-prostata\">Urologische Ursachen einer Nykturie: Blase und Prostata<\/h2>\n\n\n\n<p>Unabh\u00e4ngig davon, dass Frauen zwischen 30 und 50 zur gr\u00f6\u00dften Risikogruppe einer Reizblase geh\u00f6ren, sind M\u00e4nner davon ebenfalls h\u00e4ufig betroffen: In Studien berichten etwa 13 bis 17 % der Frauen und 10 bis 15 % der M\u00e4nner von einer \u00fcberaktiven Blase. Bei M\u00e4nnern besteht dar\u00fcber hinaus gerade im Alter das Risiko einer vergr\u00f6\u00dferten Prostata, die auf die Blase dr\u00fcckt und eine Nykturie beg\u00fcnstigt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/05\/bett1-nykturie_prostata.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person mit wei\u00dfem Kittel h\u00e4lt ein plastisches Modell einer menschlichen Blase in der Hand und zeigt mit einem Stift darauf.\" class=\"wp-image-41048\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_prostata.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_prostata-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_prostata-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-blase\"><a id=\"Blase\" class=\"anchor\"><\/a>Blase<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Ursachen einer Reizblase bleiben h\u00e4ufig im Unklaren. Betroffene versp\u00fcren sowohl nachts als auch tags\u00fcber einen gesteigerten Harndrang. Die Erfolgschancen einer Behandlung sind wegen der meist ungekl\u00e4rten Ursachen relativ gering.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Nykturie kann aber auch durch akute Infektionen der unteren Harnwege ausgel\u00f6st werden \u2013 zum Beispiel durch eine Blasenentz\u00fcndung. Dann kommen meist weitere Symptome wie ein brennendes Gef\u00fchl beim Wasserlassen hinzu. Harnwegsinfektionen k\u00f6nnen medikament\u00f6s behandelt werden. Sogar mittels Immunstimulation, f\u00e4lschlicherweise h\u00e4ufig Impfung genannt, kann inzwischen Blasenentz\u00fcndungen vorgebeugt werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/05\/bett1-nykturie_harndrang.jpg\" alt=\"Foto: Das Becken einer Person, die die Beine leicht \u00fcberkreuzt und die H\u00e4nde \u00fcber ihren Schritt legt.\" class=\"wp-image-41044\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_harndrang.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_harndrang-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/05\/bett1-nykturie_harndrang-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Seltener ist eine Fehlsteuerung des Blasenmuskels oder eine reduzierte Blasenkapazit\u00e4t aufgrund von Blasensteinen oder gar eines Blasentumors Grund f\u00fcr den n\u00e4chtlichen Harndrang.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-prostata\"><a id=\"Prostata\" class=\"anchor\"><\/a>Prostata<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine vergr\u00f6\u00dferte Prostata verengt die Harnr\u00f6hre, sodass die Blase nicht mehr g\u00e4nzlich entleert werden kann. Wegen des verbleibenden Resturins f\u00fcllt sich die Blase schneller wieder und f\u00fchrt somit zu einem gesteigerten Harndrang am Tag und in der Nacht. Gerade bei \u00e4lteren M\u00e4nnern ist eine vergr\u00f6\u00dferte Prostata nichts Ungew\u00f6hnliches. Sie ist meist gutartig, kann aber ein Anzeichen von Prostatakrebs sein und muss deshalb immer \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psychische-ursache-reizblase-kann-kopfsache-sein\">Psychische Ursache: Reizblase kann Kopfsache sein<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine Reizblase und die damit verbundene Nykturie kann psychische Ursachen haben. Vor allem Stress, egal ob selbst gemacht oder nicht, ist Hauptgrund f\u00fcr psychosomatischen Harndrang. Weil Nykturie die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen ist und Schlafst\u00f6rungen Stress am Folgetag ausl\u00f6sen, entsteht schnell ein Teufelskreis. Sind die h\u00e4ufigen Toiletteng\u00e4nge erst einmal antrainiert, wird man sie selbst ohne Stress schwer wieder los. Viel zu selten lassen sich Betroffene helfen. Dabei sind die Erfolgschancen bei der psychosomatischen Reizblase hoch. Neben verhaltens- und psychotherapeutischen Ma\u00dfnahmen zeigen sich auch Entspannungs\u00fcbungen <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/autogenes-training-entspannung-selbsthypnose\">wie autogenes Training<\/a>, Beckenbodentraining und Blasentraining sowie medikament\u00f6se Behandlungen wirksam.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hausmittel-gegen-nachtlichen-harndrang\">Hausmittel gegen n\u00e4chtlichen Harndrang?<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Internet finden sich viele Tipps und Hausmittel gegen n\u00e4chtlichen Harndrang. Zum Beispiel: Nicht mehr als die empfohlene Menge f\u00fcr Erwachsene von 1,5 Litern Fl\u00fcssigkeit am Tag zu sich zu nehmen und die letzte Stunde vor dem Schlafengehen gar nichts mehr zu trinken. Oder die Blase vor dem Schlafen nochmals zu entleeren. Auch Beckenbodentraining wird h\u00e4ufig empfohlen. Dieser Beitrag zeigt jedoch, wie vielf\u00e4ltig die Ursachen von Nykturie sein k\u00f6nnen und vor allem, welch gef\u00e4hrliche Erkrankungen sich dahinter verbergen k\u00f6nnen. Bevor Sie es mit Hausmittel gegen n\u00e4chtlichen Harndrang probieren, sollten Sie Ihre Symptome \u00e4rztlich abkl\u00e4ren lassen \u2013 und das bereits bei zwei Toiletteng\u00e4ngen pro Nacht.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><\/p>\n<h2>Wie oft ist Wasserlassen nachts normal?<\/h2>\n<p>N\u00e4chtlicher Harndrang, der den Nachtschlaf unterbricht, ist bis zu einmal pro Nacht vollkommen normal. Bereits ab dem zweiten Mal wird es bedenklich. Im medizinischen Sinne wird dann von einer Nykturie gesprochen. Weil die Ursachen daf\u00fcr vielf\u00e4ltig und teils gef\u00e4hrlich sein k\u00f6nnen, sollte zweimaliger n\u00e4chtlicher Harndrang \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden.<\/p>\n<h2>Was kann man gegen Nykturie machen?<\/h2>\n<p>Was man gegen Nykturie machen kann, h\u00e4ngt ganz von den m\u00f6glichen Ausl\u00f6sern ab. Weil die Ursachen so vielf\u00e4ltig wie gef\u00e4hrlich sein k\u00f6nnen, sollte man sich bereits ab zwei Toiletteng\u00e4ngen pro Nacht in \u00e4rztliche Behandlung begeben \u2013 unabh\u00e4ngig von Geschlecht oder Alter.<\/p>\n<h2>Was ist die Ursache f\u00fcr h\u00e4ufiges Wasserlassen in der Nacht?<\/h2>\n<p>Die Ursachen f\u00fcr eine Nykturie \u2013 so wird im medizinischen Sinne zweimaliges und h\u00e4ufigeres Wasserlassen in der Nacht bezeichnet \u2013 sind vielf\u00e4ltig und k\u00f6nnen mitunter gef\u00e4hrlich sein. Wer nachts mehr als einmal raus muss, sollte sich deshalb \u00e4rztlichen Rat einholen.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Nykturie, das ist \u00fcberm\u00e4\u00dfiger n\u00e4chtlicher Harndrang, ist die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen. Harndrang ist zwar einmal pro Nacht vollkommen normal, aber bereits ab dem zweiten Mal spricht man in der Medizin von einer Nykturie. Sie ist kein eigenst\u00e4ndiges Krankheitsbild, sondern ein Symptom anderer k\u00f6rperlicher St\u00f6rungen. Gerade im Alter wird das Symptom untersch\u00e4tzt. 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