{"id":41575,"date":"2022-07-19T11:20:34","date_gmt":"2022-07-19T09:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=41575"},"modified":"2023-05-05T16:51:16","modified_gmt":"2023-05-05T14:51:16","slug":"schlaf-lustig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/schlaf-lustig","title":{"rendered":"Schlaf gut, schlaf lustig? Witzige Einschlafrituale"},"content":{"rendered":"\n<p>Auf ganz kreative Weise k\u00f6nnen solche Nachrichten den Schlaf lustig gestalten, indem witzige Bilder, Spr\u00fcche oder Videos an die andere Person gesendet werden. Um den Liebsten einen letzten Gru\u00df vor dem Zubettgehen mitzugeben, werden gerne bildreiche Kommunikationsmittel als Austausch vor dem Schlafengehen genutzt. Solche Gesten sind zu einem beliebten Abendritual unter Erwachsenen geworden, die sich auf diese Weise \u00fcber Messengerdienste unterhalten. Aber auch witzige Geschehnisse w\u00e4hrend der der Nacht k\u00f6nnen als Unterhaltung dienen, um den bevorstehenden Schlaf gut gelaunt zu beginnen.<br><\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#ein-lustiger-spruch-ein-suesses-zubettgehen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Ein lustiger Spruch \u2013 ein s\u00fc\u00dfes Zubettgehen<\/a><a href=\"#humorvoll-gute-nacht-sagen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Humorvoll Gute Nacht sagen<\/a><a href=\"#im-schlaf-reden-kuriositaeten-waehrend-der-nacht\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">2.1. <\/span>Im Schlaf reden \u2013 Kuriosit\u00e4ten w\u00e4hrend der Nacht<\/a><a href=\"#einschlafritual-um-schlaf-lustig-zu-gestalten\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Einschlafritual, um Schlaf lustig zu gestalten<\/a><a href=\"#schlaf-lustig-schlaf-gut\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Schlaf lustig \u2013 schlaf gut?<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ein lustiger Spruch \u2013 ein s\u00fc\u00dfes Zubettgehen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_mann_la\u0308chelt_bei_blick_auf_das_telefon-2.jpg\" alt=\"Foto: Eine Person h\u00e4lt ein Smartphone vor sich und lacht.\" class=\"wp-image-41740\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_mann_la\u0308chelt_bei_blick_auf_das_telefon-2.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_mann_la\u0308chelt_bei_blick_auf_das_telefon-2-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_mann_la\u0308chelt_bei_blick_auf_das_telefon-2-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sch\u00f6ne Tr\u00e4ume zu w\u00fcnschen oder seiner liebsten Person und Freunden den Abend vers\u00fc\u00dfen \u2013 mit Schlaf-lustig-Bildern kann das gut funktionieren. M\u00f6chte man den anderen den Schlaf lustig gestalten, finden sich im Internet unz\u00e4hlige Bilder mit den verschiedensten Motiven, die keine W\u00fcnsche offenlassen. \u00c4hnlich wie <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/gute-nacht-bild\">das Gute-Nacht-Bild<\/a> k\u00f6nnen Schlaf-Lustig-Bilder f\u00fcr einen positiven Effekt am n\u00e4chsten Morgen sorgen, wenn die andere Person das Bild erst nach dem Aufwachen sieht. F\u00fcr viele Menschen ist diese Form der Herzlichkeit daher besonders beliebt, weil sie zu einem sch\u00f6nen Start in den Tag verhilft \u2013 besonders bei Morgenmuffeln.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Humorvoll Gute Nacht sagen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_zitat_spruch.jpg\" alt=\"Foto: Ein Kind liegt mit dem Bauch im Bett; daneben steht geschrieben: \u201eMein Bett braucht emotionale Zuneigung. Gute Nacht!\u201c.\" class=\"wp-image-41746\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_zitat_spruch.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_zitat_spruch-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_zitat_spruch-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Schlaf-lustig-Spr\u00fcche auf humorvollen Bildern sind weit verbreitet. M\u00f6glichst witzige, aber auch freche Spr\u00fcche sollen vor dem Schlafengehen noch einmal f\u00fcr einen Lacher und gute Laune sorgen. Typische Merkmale, um den Schlaf lustig zu gestalten, sind vor allem kitschige Motive mit lustigen Spr\u00fcchen. Gerne gew\u00e4hlt werden tierische Motive, die die Nachricht besonders vers\u00fc\u00dfen. Das Format hat sich mit der Zeit angepasst, denn fr\u00fcher wurde auf statische Bilder zur\u00fcckgegriffen, w\u00e4hrend sich heute immer mehr das Bewegtbild in Form von GIFs durchsetzt. In einem GIF bewegen sich die Hintergrundelemente, etwa Glitzer oder funkelnde Sterne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"lustig_reden\" class=\"anchor\"><\/a>Im Schlaf reden \u2013 Kuriosit\u00e4ten w\u00e4hrend der Nacht<\/h3>\n\n\n\n<p>Diese Art von humorvollen Plaudereien am Abend beziehungsweise in der Nacht kommt vor allem bei P\u00e4rchen vor, wovon nur einer etwas mitbekommt: <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/im-schlaf-reden\">Im Schlaf reden<\/a>. Dabei kann der Redende lachen, etwas murmeln oder Wortfetzen ausplaudern. In den meisten F\u00e4llen haben beide Partner etwas zu lachen, da die meisten Wortfetzen wirres Gerede sind. Die meisten Menschen erinnern sich kaum an die n\u00e4chtlichen Selbstgespr\u00e4che. Somniloquie, wie das Sprechen im Schlaf in der Wissenschaft genannt wird, ist keine gesundheitlich besorgniserregende Angelegenheit. Bisher ist nicht erforscht, weshalb wir im Schlaf reden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Einschlafritual, um Schlaf lustig zu gestalten<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_einschlafrituale.jpg\" alt=\"Foto: Eine erwachsene Person, umgeben von drei Kindern, macht Schattenspiele mit der Hand.\" class=\"wp-image-41742\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_einschlafrituale.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_einschlafrituale-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2022\/07\/bett1-schlaf_lustig_einschlafrituale-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00c4hnlich wie Gute-Nacht-Bilder haben Schlaf-lustig-Bilder sich zu einem Trend entwickelt. Aber auch gute und lustige Gespr\u00e4che vor dem Zubettgehen k\u00f6nnen dem Partner den Schlaf lustig gestalten. Rituale vor dem Schlafengehen sind bei Kindern und Erwachsenen gleich beliebt. Egal ob <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/das-sandmaennchen-bringt-traeume\">Sandmann<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/schlafgeschichten\/das-betthupferl\">Betthupferl<\/a> oder witzige, humorvolle Spr\u00fcche mit Bildern, solche Rituale haben eine Sache gemeinsam: Man kann sich auf eine Kleinigkeit am Abend vor dem Zubettgehen freuen und den Tag entspannt abschlie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Schlaf lustig \u2013 schlaf gut?<\/h2>\n\n\n\n<p>Es kann ratsam sein, elektronische Ger\u00e4te vor dem Zubettgehen nicht mehr zu nutzen. Denn das blaue Licht der Displays von Smartphone, Tablet, Laptop oder Fernseher kann Schlafprobleme beg\u00fcnstigen, indem die <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/glossar\/melatonin-das-schlafhormon\">Melatonin-Produktion<\/a> gedrosselt wird. Das gilt allerdings eher f\u00fcr Menschen, die im Vorfeld bereits \u00fcber Schlafst\u00f6rungen klagen. Wer abends zumindest die H\u00e4nde nicht vom Handy lassen kann, sollte sein Telefon in den Nachtmodus schalten. So gibt der Bildschirm weniger blaues Licht ab.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf ganz kreative Weise k\u00f6nnen solche Nachrichten den Schlaf lustig gestalten, indem witzige Bilder, Spr\u00fcche oder Videos an die andere Person gesendet werden. Um den Liebsten einen letzten Gru\u00df vor dem Zubettgehen mitzugeben, werden gerne bildreiche Kommunikationsmittel als Austausch vor dem Schlafengehen genutzt. 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