{"id":6531,"date":"2018-09-01T10:00:00","date_gmt":"2018-09-01T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=6531"},"modified":"2026-03-26T15:04:03","modified_gmt":"2026-03-26T14:04:03","slug":"hausstaubmilben-allergie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/hausstaubmilben-allergie","title":{"rendered":"Hausstaubmilben \u2013 die unerw\u00fcnschten Untermieter"},"content":{"rendered":"\n<p>In jeder Wohnung sind Hausstaubmilben anzutreffen. Die kleinen Spinnentiere leben in Polstern, <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/kissen\">Kissen<\/a>, Matratzen und im Hausstaub. Auf die Vorliebe f\u00fcr menschliche Hautschuppen geht ihr wissenschaftlicher Name Dermatophagoides zur\u00fcck, der sinngem\u00e4\u00df mit \u201eHautfresser\u201c \u00fcbersetzt werden kann. Hautschuppen finden die Hausstaubmilben zur Gen\u00fcge in unserem Bett. Einige Menschen leiden unter einer Hausstaubmilbenallergie, die meisten aber bekommen von den mikroskopisch kleinen Tierchen in ihrem Bett gar nichts mit.<\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#haustier-wider-willen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Haustier wider Willen<\/a><a href=\"#keine-frage-mangelnder-hygiene\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Keine Frage mangelnder Hygiene<\/a><a href=\"#hausstaubmilbenallergie-milbenkot-als-allergieausloeser\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Hausstaubmilbenallergie: Milbenkot als Allergieausl\u00f6ser<\/a><a href=\"#hausstaubmilben-bekaempfen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Hausstaubmilben bek\u00e4mpfen<\/a><a href=\"#spray-gegen-hausstaubmilben-sinnvoll\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Spray gegen Hausstaubmilben sinnvoll?<\/a><a href=\"#behandlung-der-hausstaubmilbenallergie\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>Behandlung der Hausstaubmilbenallergie<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-haustier-wider-willen\">Haustier wider Willen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"528\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_01_hausstaubmilben_verstecke-1024x528.png\" alt=\"Illustration: Ein Schlafzimmer. Grafiken von Hausstaubmilben kennzeichnen die beliebten Zufluchtsorte der Tiere: Matratze, Vorh\u00e4nge, Kissen, Teppich und unter dem Bett.\" class=\"wp-image-7475\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_01_hausstaubmilben_verstecke-1024x528.png 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_01_hausstaubmilben_verstecke-300x155.png 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_01_hausstaubmilben_verstecke-768x396.png 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_01_hausstaubmilben_verstecke.png 1037w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hausstaubmilben geh\u00f6ren zur Gattung der Milben, einer Unterklasse der Spinnentiere. Sie erreichen eine Gr\u00f6\u00dfe von maximal 0,5 mm und haben eine helle, fast glasige Haut, so krabbeln sie unerkannt \u00fcber unsere Matratzen, Teppiche <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/glossar\/schlafsofa-schlafcouch-bettsofa-klappsofa-bettcouch\">und Sofas<\/a>. Dabei dringen sie auch in die Polster der Sitzm\u00f6bel ein. Mit blo\u00dfem Auge lassen sich die Winzlinge nicht beobachten. Sie leben bevorzugt in der N\u00e4he von Menschen, da abgel\u00f6ste Hautschuppen zu ihrer Leibspeise geh\u00f6ren. Daneben stehen gelegentlich Schimmelpilze und ausgefallene Haare auf der Speisekarte der kleinen Hautfresser. In warmen R\u00e4umen mit hoher Luftfeuchtigkeit gedeihen die Hausstaubmilben besonders gut. Jeder Mensch gibt im Schlaf rund einen Viertelliter Wasser \u00fcber Schwei\u00df und Atemluft ab. Etwa die H\u00e4lfte des Wassers wird von der Matratze aufgenommen, daher leben die meisten Milben in unserem Bett. Rund zwei Millionen Hausstaubmilben in einer Matratze sind keine Seltenheit. Die blo\u00dfe Vorstellung mag ekelerregend sein, jedoch sind Hausstaubmilben f\u00fcr die meisten Menschen v\u00f6llig harmlos. Die Lebenserwartung von Hausstaubmilben betr\u00e4gt in der Regel 30 bis 100 Tage. In dieser Zeit legen die Weibchen bis zu 80 Eier. Selbst unter ung\u00fcnstigen Lebensbedingungen k\u00f6nnen Hausstaubmilben mehrere Tage bis Wochen \u00fcberstehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-keine-frage-mangelnder-hygiene\">Keine Frage mangelnder Hygiene<\/h2>\n\n\n\n<p>Hausstaubmilben sind seit Urzeiten in menschlichen Behausungen anzutreffen, so auch heutzutage in unseren Wohnungen. Egal, wie gr\u00fcndlich wir putzen, Hausstaubmilben lassen sich nie vollst\u00e4ndig beseitigen. Zudem schleppen wir \u00fcber unsere Kleidung weitere Milben ein. Eine neue Matratze ist milbenfrei, wird aber bereits nach wenigen Tagen von Hausstaubmilben bev\u00f6lkert. Zum Beispiel tragen wir unbemerkt die kleinen Tiere vom Sofa ins Bett, wo sie ihren Weg auf die Matratze sowie ins Kissen und die Bettdecke finden. <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/naechtliches-husten-ohne-erkaeltung-was-ist-das\">N\u00e4chtliches Husten<\/a> kann ein Anhaltspunkt f\u00fcr eine Allergie auf Hausstaubmilben sein, da sie sich im Inneren der Polsterm\u00f6bel wie Bett oder Sofa ausbreiten und nicht einfach weggewischt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hausstaubmilbenallergie-milbenkot-als-allergieausloser\">Hausstaubmilbenallergie: Milbenkot als Allergieausl\u00f6ser<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"350\" src=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_allergie-1024x350.jpg\" alt=\"Foto: Eine Frau putzt sich die Nase; sie leidet unter einer Hausstaubmilbenallergie.\" class=\"wp-image-7506\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_allergie-1024x350.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_allergie-300x102.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_allergie-768x262.jpg 768w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_allergie.jpg 1037w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Hausstaubmilben selbst sind im Grunde unbedenklich f\u00fcr Menschen, auch f\u00fcr die, mit einer Hausstaubmilbenallergie. Jedoch enth\u00e4lt der abgesonderte Kot der Milben Substanzen, die bei einigen Menschen zur sogenannten Hausstaubmilbenallergie f\u00fchren. Milbeneier und Reste verstorbener Tiere wirken ebenfalls allergen. Etwa 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Hausstaubmilbenallergie. Bleibt eine solche Allergie \u00fcber Jahre unbehandelt, kann das bei einem Gro\u00dfteil der Betroffenen zu Asthma f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hausstaubmilben-bekampfen\">Hausstaubmilben bek\u00e4mpfen<\/h2>\n\n\n\n<p>Linderung bei einer Hausstaubmilbenallergie wird in erster Linie durch die Beseitigung der allergenhaltigen Ausscheidungen der Milben erreicht. Um die Allergenbelastung dauerhaft gering zu halten, muss die Population der Hausstaubmilben im Bett und den Polsterm\u00f6beln dezimiert werden. Viele Ma\u00dfnahmen, die f\u00fcr sich allein genommen wenig bewirken, eignen sich in Kombination gut zur Reduzierung der Allergenkonzentration.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"578\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_luftfeuchtigkeit.png\" alt=\"Illustration: Eine Frau streckt sich auf ihrer Matratze. Im Raum symbolisieren Pfeile das L\u00fcften des Schlafzimmers. Daneben ein Hygrometer.\" class=\"wp-image-7494\" style=\"width:427px;height:327px\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_luftfeuchtigkeit.png 755w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_luftfeuchtigkeit-300x230.png 300w\" sizes=\"(max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Sorgen Sie <strong>im Schlafzimmer<\/strong> f\u00fcr ein milbenunfreundliches Klima: Reduzieren Sie die Temperatur leicht unter 20 \u00b0C und die relative Luftfeuchtigkeit unter 60 %. <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/glossar\/schlafklima-luftfeuchtigkeit\">T\u00e4gliches L\u00fcften<\/a> des Zimmers, der Matratze und Bettw\u00e4sche hilft ebenso dabei. Ein solches Raumklima hemmt die Hausstaubmilben in ihrer Entwicklung und Vermehrung. Partikeldichte Schutzbez\u00fcge, sogenannte Encasings, f\u00fcr die Matratze, Bettdecke und das Kissen k\u00f6nnen als Barriere f\u00fcr die Milben und den Milbenkot verwendet werden. Zus\u00e4tzlich ist ein abnehmbarer und <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/matratzenbezug-waschen\">waschbarer Matratzenbezug<\/a> von Vorteil. Reinigen Sie die Bettw\u00e4sche alle 14 Tage und den abnehmbaren Matratzenbezug sowie Kissen und Decken zwei- bis dreimal im Jahr bei mindestens 60 \u00b0C. Erst bei dieser Temperatur werden die Hausstaubmilben abget\u00f6tet und die Allergene effektiv entfernt. Lassen Sie zus\u00e4tzlich einmal pro Jahr Ihre <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/matratze-reinigen\">Matratze professionell reinigen<\/a>. In Ihrer Kleidung sammeln sich \u00fcber den Tag viele Hautschuppen. Damit diese den Milben nicht als Futter dienen, sollten Sie sich nicht im Schlafzimmer entkleiden. Verzichten Sie zudem auf Teppiche, Schlafzimmerpflanzen und Pl\u00fcschtiere.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"410\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_staubsauger.jpg\" alt=\"Foto: Auf einem grauen Teppich steht ein roter Staubsauger. Im Hintergrund ist eine Wohnzimmereinrichtung zu erkennen.\" class=\"wp-image-7497\" style=\"width:515px;height:367px\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_staubsauger.jpg 576w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_staubsauger-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Im Wohnzimmer<\/strong> stellen Hausstaubmilben ein geringeres Problem dar, dennoch sollten Sie auch hier den Allergieverursachern den Kampf ansagen. Halten Sie durch t\u00e4gliches L\u00fcften die relative Luftfeuchtigkeit unter 60 %. Saugen Sie Teppiche und Polsterm\u00f6bel regelm\u00e4\u00dfig und gr\u00fcndlich ab. Verwenden Sie dazu einen Staubsauger mit <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Schwebstofffilter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">HEPA-Filter<\/a>, der die Verteilung der Allergene in der Raumluft verhindert. Harte B\u00f6den sollten Sie w\u00f6chentlich feucht wischen. Verzichten Sie auf Staubf\u00e4nger und B\u00fccher in Regalen oder sch\u00fctzen Sie diese in Schr\u00e4nken mit T\u00fcren vor Staub.<\/p>\n\n\n\n<p>Nicht alle aufgef\u00fchrten Punkte lassen sich von Hausstauballergiegeplagten gleicherma\u00dfen umsetzen. Je mehr Ma\u00dfnahmen angewendet werden, desto h\u00f6her ist die Wahrscheinlichkeit, beschwerdefrei zu leben. Bei konsequenter Ber\u00fccksichtigung solcher Ratschl\u00e4ge ist etwa die H\u00e4lfte aller Allergiker frei von den typischen Symptomen wie Husten und tr\u00e4nenden Augen, so die Meinung aus Fachkreisen. Einen Facharzt sollten Sie dennoch konsultieren, um auszuschlie\u00dfen, dass die Symptome keine andere Ursache haben.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"628\" height=\"465\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_spray.png\" alt=\"Foto: Putzmittel und Gummihandschuhe auf einer wei\u00dfen Tischplatte\" class=\"wp-image-7501\" style=\"width:407px;height:301px\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_spray.png 628w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/09\/bett1_02_hausstaubmilben_spray-300x222.png 300w\" sizes=\"(max-width: 628px) 100vw, 628px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spray-gegen-hausstaubmilben-sinnvoll\">Spray gegen Hausstaubmilben sinnvoll?<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Handel werden chemische Mittel zur Bek\u00e4mpfung von Hausstaubmilben angeboten. Allerdings ist deren Wirksamkeit fragw\u00fcrdig. Teebaum- und Neem\u00f6l werden oft als Naturheilmittel gegen Hausstaubmilben angef\u00fchrt. Aus diesen Pflanzen\u00f6len l\u00e4sst sich ein Hausstaubmilben-Spray herstellen, mit dem sich die Milben abt\u00f6ten lassen sollen. Dazu werden die Matratze und das Bettzeug mit dem Spray behandelt. Die Wirksamkeit dieser Pflanzen\u00f6le gegen Bakterien, <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/schimmel-im-schlafzimmer-vorbeugen\">Schimmel<\/a>&nbsp;und Insekten, darunter auch Milben, ist belegt. Dennoch konnte in Studien kein positiver Effekt im Zusammenhang mit der Hausstaubmilbenallergie festgestellt werden. Des Weiteren sind die Risiken und Nebenwirkungen der pflanzlichen \u00d6le nicht zu untersch\u00e4tzen. Neben dem starken Eigengeruch kann Teebaum\u00f6l in h\u00f6herer Konzentration bei Hautkontakt Allergien und Ekzeme verursachen. Auf Haustiere wirkt Teebaum\u00f6l toxisch.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><strong>Schon gewusst?<br \/>\n<\/strong>Jeder Mensch verliert pro Tag etwa 1-2 g Hautschuppen. Von 1 g Hautschuppen ern\u00e4hren sich eine Million Hausstaubmilben f\u00fcr ca. 1 Woche. Ca. 0,3 Liter Wasser geben wir in der Nacht \u00fcber den Atem und durch Schwei\u00df ab. Davon wird etwa die H\u00e4lfte von der Raumluft aufgenommen, die andere H\u00e4lfte sammelt sich im Bettzeug und in der Matratze. Daher finden Hausstaubmilben im Bett ein ideales Klima zum Leben und vermehren sich dort besonders gut. Verwenden Sie eine Matratze mit guten Eigenschaften in puncto Schlafklima und Atmungsaktivit\u00e4t, um die Milbenpopulation kleinzuhalten. Aber auch in B\u00fcchern nisten sich Hausstaubmilben gerne ein. Der B\u00fccherskorpion und das <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/silberfische-loswerden-papierfischchen-vertreiben\">Silberfischchen<\/a> sind nat\u00fcrliche Feinde der Hausstaubmilbe. Aber zur Bek\u00e4mpfung der Milben in der eigenen Wohnung oder sogar im Bett will man sie gewiss nicht einsetzen.<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-behandlung-der-hausstaubmilbenallergie\">Behandlung der Hausstaubmilbenallergie<\/h2>\n\n\n\n<p>Einer medizinischen Behandlung der Hausstaubmilbenallergie sollten grunds\u00e4tzlich die Bek\u00e4mpfung der Milben und damit die Reduzierung der allergenen Stoffe vorausgehen. In vielen F\u00e4llen f\u00fchrt das bereits zu einem verbesserten Befinden oder beseitigt die Beschwerden ganz. Reicht das nicht aus, mildern kurzfristig Medikamente die Symptome der Allergie. Langfristig hilft Allergikern eine spezifische Immuntherapie \u2013 auch Hyposensibilisierung genannt. Die Therapie setzt direkt bei der Ursache der Allergie an. In einem Zeitrahmen von rund drei Jahren bekommt der Betroffene die Allergene, die seine Beschwerden verursachen, verabreicht. Der K\u00f6rper soll sich so an die vermeintlich gef\u00e4hrlichen Substanzen gew\u00f6hnen. Ist das erfolgreich, bildet das Immunsystem weniger Antik\u00f6rper, die die allergische Reaktion hervorrufen. Die Symptome treten nur noch deutlich abgeschw\u00e4cht oder gar nicht mehr auf. Ein langfristiger Erfolg der Hyposensibilisierung kann allerdings nicht in jedem Fall garantiert werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In jeder Wohnung sind Hausstaubmilben anzutreffen. Die kleinen Spinnentiere leben in Polstern, Kissen, Matratzen und im Hausstaub. Auf die Vorliebe f\u00fcr menschliche Hautschuppen geht ihr wissenschaftlicher Name Dermatophagoides zur\u00fcck, der sinngem\u00e4\u00df mit \u201eHautfresser\u201c \u00fcbersetzt werden kann. 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