{"id":8129,"date":"2018-11-22T18:00:00","date_gmt":"2018-11-22T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/?p=8129"},"modified":"2025-06-16T16:28:30","modified_gmt":"2025-06-16T14:28:30","slug":"ohrstoepsel-ohropax-alternativen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/ohrstoepsel-ohropax-alternativen","title":{"rendered":"Endlich Ruhe: Ohrst\u00f6psel zum Schlafen"},"content":{"rendered":"\n<p>Ohrst\u00f6psel k\u00f6nnen ein wahrer Segen <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/schlaflose-naechte-was-tun\">f\u00fcr Schlaflose<\/a>&nbsp;sein. Ger\u00e4usche aller Art lassen sich damit eliminieren oder zumindest reduzieren. Daf\u00fcr gibt es, je nach Anwendungsbereich und Frequenz des St\u00f6rger\u00e4usches, unterschiedliche Arten von Ohrst\u00f6pseln. Einige eignen sich zum Schutz vor hohen, andere zum Schutz vor tiefen Frequenzen. Wieder andere Ohrst\u00f6psel riegeln den Geh\u00f6rgang nahezu komplett ab, w\u00e4hrend manche Modelle Ger\u00e4usche einfach nur d\u00e4mpfen. Den Einstieg bilden preiswerte Einmalprodukte, Ma\u00dfanfertigungen k\u00f6nnen mehrere hundert Euro kosten.<br><\/p>\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#ohropa-ist-ein-hersteller\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Ohropax ist ein Hersteller<\/a><a href=\"#vorsicht-bei-dauerhaftem-gebrauch-von-ohrstoepseln\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Vorsicht bei dauerhaftem Gebrauch von Ohrst\u00f6pseln<\/a><a href=\"#ohrstoepsel-gegen-schnarchen-baustellenlaerm-oder-musik\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Ohrst\u00f6psel gegen Schnarchen, Baustellenl\u00e4rm oder Musik?<\/a><a href=\"#ohrstoepsel-aus-wachs\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>Ohrst\u00f6psel aus Wachs<\/a><a href=\"#ohrstoepsel-aus-silikon\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Ohrst\u00f6psel aus Silikon<\/a><a href=\"#ohrstoepsel-aus-schaumstoff\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>Ohrst\u00f6psel aus Schaumstoff<\/a><a href=\"#ohrstoepsel-aus-kunststoff\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">7. <\/span>Ohrst\u00f6psel aus Kunststoff<\/a><a href=\"#massangefertigte-ohrstoepsel\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">8. <\/span>Ma\u00dfangefertigte Ohrst\u00f6psel<\/a><a href=\"#stoergeraeusche-sind-subjektiv\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">9. <\/span>St\u00f6rger\u00e4usche sind subjektiv<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ohropax-ist-ein-hersteller\">Ohropax ist ein Hersteller<\/h2>\n\n\n\n<p>Im deutschen Sprachgebrauch wird oftmals der Begriff \u201eOhropax\u201c als Deonym f\u00fcr Ohrst\u00f6psel verwendet. Ein Deonym ist ein Markenname, der stellvertretend f\u00fcr eine ganze Produktkategorie steht. Die seit 1907 existierende Firma Ohropax aus Deutschland ist zwar einer der gr\u00f6\u00dften und bekanntesten Hersteller f\u00fcr Ohrst\u00f6psel, jedoch bei weitem nicht der einzige.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vorsicht-bei-dauerhaftem-gebrauch-von-ohrstopseln\">Vorsicht bei dauerhaftem Gebrauch von Ohrst\u00f6pseln<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" width=\"441\" height=\"345\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_frau_ohrenarzt_untersuchung.jpg\" alt=\"Foto: Ein Arzt untersucht mit einem Otoskop das Ohr einer Patientin.\" class=\"wp-image-8698\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_frau_ohrenarzt_untersuchung.jpg 441w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_frau_ohrenarzt_untersuchung-300x235.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 441px) 100vw, 441px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>So praktisch Ohrst\u00f6psel auch sein m\u00f6gen, dauerhaft sollten sie nicht eingesetzt werden. Und wenn, dann nur in Absprache mit einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt. Auch wer Ohrst\u00f6psel nicht dauerhaft, aber sehr h\u00e4ufig verwendet, sollte alle sechs Monate sein Ohr vom Fachmann untersuchen lassen. Weil die meisten Ohrst\u00f6psel den Geh\u00f6rgang komplett verschlie\u00dfen und so das Mikro-Klima des Ohrs st\u00f6ren, k\u00f6nnen sich leichter Pilze bilden und Bakterien vermehren. Auch kann durch h\u00e4ufiges Tragen von Ohrst\u00f6pseln die Ohrenschmalzproduktion zunehmen, denn so versucht das Ohr, sich selbst zu reinigen.<\/p>\n\n\n\n<p>Durch den dauerhaften Gebrauch von Ohrst\u00f6pseln besteht au\u00dferdem die Gefahr einer psychischen Abh\u00e4ngigkeit. Denn wer sich erst einmal an den deutlich geringeren Ger\u00e4uschpegel zum Schlafen gew\u00f6hnt hat, reagiert empfindlicher auf Ger\u00e4usche. Dann k\u00f6nnen ohne Ohrst\u00f6psel sogar Ger\u00e4usche als st\u00f6rend empfunden werden, die andere gar nicht wahrnehmen. Eine Entw\u00f6hnung ist anschlie\u00dfend zwar wieder m\u00f6glich, kann unter Umst\u00e4nden aber lange dauern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ohrstopsel-gegen-schnarchen-baustellenlarm-oder-musik\">Ohrst\u00f6psel gegen Schnarchen, Baustellenl\u00e4rm oder Musik?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"441\" height=\"345\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/11\/bett1-03_matratzen_ohrstoepsel_frequenzbereich_v2.jpg\" alt=\"Foto: Eine Hand dreht an einem Lautst\u00e4rkeregler.\" class=\"wp-image-10886\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-03_matratzen_ohrstoepsel_frequenzbereich_v2.jpg 441w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-03_matratzen_ohrstoepsel_frequenzbereich_v2-300x235.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 441px) 100vw, 441px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Zun\u00e4chst gilt es, die pers\u00f6nlichen Anforderungen an die Ohrst\u00f6psel zu definieren. Wer damit vor allem Stra\u00dfenl\u00e4rm oder die <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/glossar\/schnarchen-was-hilft\">Schnarchger\u00e4usche<\/a> des Partners bek\u00e4mpfen will, ben\u00f6tigt Ohrst\u00f6psel, die tiefe Frequenzen ausschlie\u00dfen. Arbeitet man nachts und hat tags\u00fcber mit dem L\u00e4rm einer nahegelegenen Baustelle zu k\u00e4mpfen, sollten die Ohrst\u00f6psel hohen Frequenzen entgegenwirken. Musik ist dagegen auf nahezu allen Frequenzbereichen vertreten, weshalb hierf\u00fcr ein Geh\u00f6rschutz gew\u00e4hlt werden sollte, der einen m\u00f6glichst umfassenden Frequenzbereich abdeckt.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei allen Variationen hat man die Wahl zwischen Ohrst\u00f6pseln, die die Umgebungslautst\u00e4rke nur d\u00e4mpfen, und solchen, die das Ohr fast komplett von der Au\u00dfenwelt abriegeln. Letztere klingen verlockend, verhindern unter Umst\u00e4nden aber, dass man Alarmger\u00e4usche <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/schlafphasenwecker-nie-wieder-unausgeschlafen\">wie Wecker<\/a>&nbsp;oder Feuermelder h\u00f6rt. Auch wer nachts das schreiende Baby h\u00f6ren m\u00f6chte, sollte nicht zu den schalld\u00e4mmendsten Ohrst\u00f6pseln greifen. Zumal selbst weniger effektive Ohrst\u00f6psel die Umgebungslautst\u00e4rke um mindestens zehn Dezibel verringern. Das entspricht einer Lautst\u00e4rkereduzierung um die H\u00e4lfte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ohrstopsel-aus-wachs\">Ohrst\u00f6psel aus Wachs<\/h2>\n\n\n\n<p>Ohrst\u00f6psel aus Wachs geh\u00f6ren zu den absoluten Klassikern. Sie bestehen aus einem formbaren St\u00fcck Wachs, das von Watte ummantelt ist. Vor der Anwendung wird die Watte entfernt und das Wachs zwischen den Fingern in die gew\u00fcnschte Form geknetet. Weil sich das Wachs genau an das Ohr anpassen l\u00e4sst und Wachs keine R\u00fcckstellkr\u00e4fte besitzt, sind diese Ohrst\u00f6psel sehr bequem zu tragen. Zudem dringen die Wachs-St\u00f6psel nicht sehr tief in den Geh\u00f6rgang ein, sondern verschlie\u00dfen diesen vielmehr von au\u00dfen. Sie reduzieren den Ger\u00e4uschpegel im unteren und oberen Frequenzbereich. Mehr als einmal k\u00f6nnen sie allerdings nicht verwendet werden. Die meisten Ohrst\u00f6psel aus Wachs sind g\u00fcnstig und in vielen Gesch\u00e4ften verf\u00fcgbar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ohrstopsel-aus-silikon\">Ohrst\u00f6psel aus Silikon<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"308\" height=\"259\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_silikon.jpg\" alt=\"Foto: Ohrst\u00f6psel aus Silikon in einer Aufbewahrungsbox.\" class=\"wp-image-8706\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_silikon.jpg 308w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_silikon-300x252.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ohrst\u00f6psel aus Silikon sind in der Anwendung und im&nbsp;Ergebnis den Klassikern aus Wachs sehr \u00e4hnlich. Sie sch\u00fctzen sowohl vor hohen als auch tiefen Frequenzen und werden mit den Fingern auf den Geh\u00f6rgang geknetet. Sie sind also ebenfalls sehr bequem zu tragen. Viele sch\u00e4tzen an Ohrst\u00f6pseln aus Silikon, dass im Gegensatz zu Ohrst\u00f6pseln aus Wachs beim Kneten keine Wachsr\u00fcckst\u00e4nde an den Fingern bleiben. Sie sind meist geringf\u00fcgig teurer als die Vertreter aus Wachs und sind ebenfalls f\u00fcr die einmalige Verwendung vorgesehen. Ohrst\u00f6psel aus Silikon gibt es in gut sortierten Drogerien und Apotheken sowie im Internet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ohrstopsel-aus-schaumstoff\">Ohrst\u00f6psel aus Schaumstoff<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-8705 size-full\" style=\"font-family: 'Noticia Text', serif; font-size: 19px; font-weight: 400;\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_schaumstoff.jpg\" alt=\"Foto: Ohrst\u00f6psel aus Schaumstoff in einer Aufbewahrungsbox.\" width=\"308\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_schaumstoff.jpg 308w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_schaumstoff-300x252.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/h2>\n\n\n\n<p>Ohrst\u00f6psel aus Schaumstoff sind etwas moderner als die Klassiker aus Wachs. Sie werden zwischen zwei Fingern zusammengerollt und in den Geh\u00f6rgang eingef\u00fchrt, wo sie sich anschlie\u00dfend ausdehnen. Sie sitzen also etwas tiefer im Ohr. Je nach Modell k\u00f6nnen sehr hohe D\u00e4mmwerte erreicht werden. Der Schaumstoff wird \u00fcberwiegend <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/polyurethanschaum\">aus dem Kunststoff Polyurethan<\/a> hergestellt, der auch in der Matratzenproduktion, zum Beispiel beim QXSchaum\u00ae\u00a0der BODYGUARD<sup>\u00ae<\/sup> Matratze, eingesetzt wird. Schaumstoffe aus Polyurethan k\u00f6nnen eine sehr hohe R\u00fcckstellkraft aufweisen, wodurch der Geh\u00f6rgang gut ausgef\u00fcllt und abgedichtet werden kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Nachteil des Ganzen: Diese Ohrst\u00f6psel k\u00f6nnen unangenehme Druckstellen zur\u00fccklassen, wenn sie nicht richtig passen. Bis man bequeme Ohrst\u00f6psel aus Schaumstoff gefunden hat, muss man wom\u00f6glich erst einmal einige ausprobieren. Daf\u00fcr finden sich Ohrst\u00f6psel aus Schaumstoff zu moderaten Preisen in vielen Gesch\u00e4ften. \u00dcblicherweise k\u00f6nnen sie ein bis drei Mal verwendet werden, bevor sie entsorgt werden m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ohrstopsel-aus-kunststoff\">Ohrst\u00f6psel aus Kunststoff<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"308\" height=\"259\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_kunststoff.jpg\" alt=\"Foto: Ohrst\u00f6psel aus Kunststoff in einer Aufbewahrungsbox.\" class=\"wp-image-8709\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_kunststoff.jpg 308w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_kunststoff-300x252.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ohrst\u00f6psel aus Kunststoff bestehen meist aus einem d\u00fcnneren Stift, an dem ringsherum Lamellen angebracht sind. Vorausgesetzt die Ohrst\u00f6psel passen gut, dichten die gummiartigen Lamellen den Geh\u00f6rgang sehr komfortabel ab. Einige Ohrst\u00f6psel dieser Kategorie besitzen zudem eine kleine \u00d6ffnung in der Mitte: Dadurch herrscht ein besseres Klima im Geh\u00f6rgang und laute Alarmger\u00e4usche dringen noch durch \u2013 der Wecker zum Beispiel. Ohrst\u00f6psel aus Kunststoff gibt es in vielen Ausf\u00fchrungen, mit unterschiedlichen D\u00e4mmwerten und f\u00fcr verschiedene Frequenzbereiche.<\/p>\n\n\n\n<p>Die meisten Ohrst\u00f6psel aus Kunststoff sind f\u00fcr die mehrmalige Verwendung gedacht. Deshalb lassen sie sich \u00fcblicherweise reinigen und desinfizieren. Bei t\u00e4glichem Gebrauch sollen sie bis zu einem Jahr halten. Diese Ohrst\u00f6psel findet man \u00fcberwiegend beim Fachh\u00e4ndler, im Internet und vereinzelt auch in Apotheken und Drogerien. Mit f\u00fcnf bis zwanzig Euro pro Paar sind sie nicht gerade g\u00fcnstig, rechnen sich aufgrund ihrer langen Haltbarkeit aber nach einiger Zeit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-massangefertigte-ohrstopsel\">Ma\u00dfangefertigte Ohrst\u00f6psel<\/h2>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8699 size-full\" src=\"https:\/\/storage.googleapis.com\/bett1-328410-infoportal-prod-de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_massangefertigt.jpg\" alt=\"Foto: Eine Hand in Latexhandschuhen steckt zur Fertigung ma\u00dfgeschneiderter Ohrst\u00f6psel Modelliermasse in das Ohr einer Person\" width=\"1242\" height=\"381\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_massangefertigt.jpg 1242w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_massangefertigt-300x92.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_massangefertigt-1024x314.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.de\/2018\/11\/bett1-01_matratzen_ohrstoepsel_massangefertigt-768x236.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1242px) 100vw, 1242px\" \/><br>H\u00f6rger\u00e4teakustiker bieten in der Regel auch ma\u00dfangefertigte Ohrst\u00f6psel an. Vorteil ist die perfekte Passgenauigkeit und die M\u00f6glichkeit, die Ohrst\u00f6psel genau auf den gew\u00fcnschten Frequenzbereich anzupassen. So bieten die Fachh\u00e4ndler Ohrst\u00f6psel an, die wie H\u00f6rger\u00e4te mit elektronischen Bauteilen ausgestattet sind. Dadurch kann genau festgelegt werden, welche Frequenzbereiche ab oder bis zu welcher Lautst\u00e4rke durchgelassen oder blockiert werden sollen. Das alles hat aber seinen Preis: Ma\u00dfgefertigte Ohrst\u00f6psel gib es ab etwa 100 Euro, elektronische Ohrst\u00f6psel bewegen sich im Bereich von rund 500 Euro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-storgerausche-sind-subjektiv\">St\u00f6rger\u00e4usche sind subjektiv<\/h2>\n\n\n\n<p>Welche Ger\u00e4usche wir als st\u00f6rend empfinden, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Sch\u00e4tzungen zufolge sollen \u00fcber 90 Prozent aller Menschen einen <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/tinnitus-der-einschlaf-killer-warum-weisses-rauschen-helfen-kann\">Tinnitus<\/a> haben, aber weniger als ein Prozent h\u00f6ren ihn. Denn ein Ger\u00e4uschfilter in unserem Gehirn ist dazu in der Lage, gewisse Ger\u00e4usche vollkommen auszublenden. Theoretisch ist dieser Ger\u00e4uschfilter sehr viel m\u00e4chtiger als jeder noch so gute Ohrst\u00f6psel. Bewusst steuern k\u00f6nnen wir diesen Ger\u00e4uschfilter nicht. Es gibt jedoch die Theorie, dass der Ger\u00e4uschfilter trainiert werden kann. Immerhin ist es auch m\u00f6glich, dass wir uns mit der Zeit an Ger\u00e4usche gew\u00f6hnen. Mit autosuggestiven \u00dcbungen soll es m\u00f6glich sein, <a href=\"https:\/\/www.bett1.de\/infoportal\/ratgeber\/naechtliche-ruhestoerung-wenn-laerm-auf-die-gesundheit-schlaegt#Schnarchen\">Ger\u00e4usche ausblenden zu lernen<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ohrst\u00f6psel k\u00f6nnen ein wahrer Segen f\u00fcr Schlaflose&nbsp;sein. Ger\u00e4usche aller Art lassen sich damit eliminieren oder zumindest reduzieren. Daf\u00fcr gibt es, je nach Anwendungsbereich und Frequenz des St\u00f6rger\u00e4usches, unterschiedliche Arten von Ohrst\u00f6pseln. Einige eignen sich zum Schutz vor hohen, andere zum Schutz vor tiefen Frequenzen. 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