logo Bett1 logo Bett1 klein

Bett1 infoportal titelBett1 infoportal

Willkommen im Bett1 Infoportal – Aktuelle Beiträge aus unseren Rubriken Ratgeber, Schlafgeschichten und Glossar

button menu infoportal bett1
  • Ratgeber
  • Schlafgeschichten
  • Glossar
  • Produkte
facebook instagram pinterest

Schlagwort : Erschöpfungssyndrom

Pacing – in der Ruhe schlummert Kraft

Pacing ist eine Methode, mit der Sie die eigene Energie haushalten können. Bei Erkrankungen wie Myalgische Enzephalomyelitis oder auch dem chronischen Fatigue-Syndrom, kurz ME/CFS, die unter anderem als Folge einer COVID-Infektion auftreten können, erscheint Pacing als ein hilfreiches Mittel. Die Methode kann Symptomverschlechterung entgegenwirken oder sogar eine Verbesserung des Allgemeinzustandes bewirken. Pacing ist eine Chance für Betroffene von Erschöpfungssymptomatiken, für die e...
Foto: Füße in schwarzen stabilen Schuhen balancieren auf einem umgefallenen Kiefernstamm im Wald.

Wie Sie Sekundenschlaf vorbeugen können

Die Konzentration lässt nach, die Augenlider werden schwer und plötzlich schrecken Sie auf. Für einen Augenblick sind Sie in den Sekundenschlaf gefallen. Die spontane Müdigkeitsattacke zählt zu den größten Gefahren im Straßenverkehr, aber auch im Arbeitsalltag kann Sie der Mikroschlaf einholen. Wer einmal dem Sekundenschlaf verfallen ist, befindet sich in einer Abwärtsspirale – die Wachphasen werden kürzer und die Nickerchen immer länger. Wer bei den ersten Anzeichen nicht handelt, gefährdet ...
Foto: Blick durch die Scheibe eines Autos. Die Person am Steuer fässt sich mit halb geschlossenen Augen, dem Sekundenschlaf nahe, an die Stirn.

Fatigue: ein rätselhaftes Erschöpfungssyndrom

Als Fatigue wird starke Erschöpfung und Antriebslosigkeit bezeichnet, die in keinem Verhältnis zu vorherigen Anstrengungen steht. Oft ist Fatigue die Folge oder Begleiterscheinung einer anderen Erkrankung – wie zum Beispiel Krebs, Multipler Sklerose oder Parkinson. Auch Genesene von Viruserkrankungen, wie durch das Coronavirus (SARS-CoV-2 / COVID-19) verursachte, scheinen häufig an diesem Syndrom zu erkranken. Betroffene berichten von einer derart starken Abgeschlagenheit, dass es ihnen kaum ...
Symbolfoto Fatigue Syndrom: Die dunkle Silhouette einer Person steht vor einer aufgeklappten Jalousie. Sie fasst sich an den leicht nach vorne gebeugten Kopf.
bett1 to go

Jetzt zum Newsletter anmelden: Neues von bett1, Infos rund ums Schlafen und Verlosungen warten auf dich.

Zur Testsiegermatratze

Bodyguard Matratze

Allgemeines

Über uns Service Team Versandkosten Geschäftskunden Karriere Impressum Datenschutz

Informationen

Probeschlafen Härtegrad HEIA-Typen Geschenkgutschein Matratzenkern Matratzenbezug

Folge uns

Besuchen Sie unsere Facebook-Seite Folgen Sie uns auf Instagram Finden Sie uns auf Pinterest Sehen Sie unsere Videos auf YouTube

Beliebte Produkte

Boxspring Matratze Kindermatratze Kopfkissen Bettwäsche Topper