Nackt schlafen oder Pyjama?
Gehen Sie im Schlafanzug ins Bett oder gehören Sie zu den Menschen, die Kleidung beim Schlafen als störend empfinden? Nackt schlafen ist ein…
Seersucker: raue Schale, weicher Kern
Seersucker setzt sich aus den persischen Wörtern „shir“ und „shakhar“ zusammen. Übersetzt heißt das „Milch und Zucker“. Diese Beschreibung bringt die Eigenschaften des…
Herrendiener: ein stummer Diener für Kleidung
Hätten Sie gewusst, was ein Herrendiener ist? Die Bezeichnung stummer Diener hilft Ihnen auch nicht weiter? Kleiderbutler oder Kleiderdiener sind da schon aufschlussreicher.…
Moskitonetz – ohne Biss zum Morgengrauen
Moskitonetze schützen einfach, aber effektiv gegen schlafraubende Insekten. Richtig angewandt hält das Mückennetz fürs Bett nicht nur blutsaugende Plagegeister, sondern auch nervtötende Brummer…
Pflegebett: kaufen oder beantragen?
Ein Pflegebett kann eine große Hilfe im Alltag sein – sowohl für Menschen mit körperlichen Einschränkungen als auch für Pflegekräfte. Egal ob in…
Wie sinnvoll ist ein Bettüberwurf?
Ein Bettüberwurf ist eine dünne Decke, die tagsüber das Bett abdeckt. Sie wird zu dekorativen Zwecken genutzt und verwandelt das Bett in eine…
Leselampe Bett: Licht für die entspannten Momente
Weil eine Leselampe Bett und das Drumherum im Zimmer gut beleuchtet, leistet sie meist mehr, als nur Buchstaben zu erhellen. In vielen Schlafzimmern…
Progressive Muskelentspannung: einfach entspannen lernen
Progressive Muskelentspannung oder auch Progressive Muskelrelaxation, kurz PMR, ist eine Entspannungstechnik, bei der durch bewusstes Anspannen und Entspannen einzelner Muskeln der gesamte Körper…
Zwerchfell entspannen: leichte Übung, große Wirkung
Plötzlich das Zwerchfell entspannen zu müssen, kennen viele aus einem heiteren Kontext: Wenn man lacht, bis das Zwerchfell verkrampft, ist das zwar harmlos,…
