Richtig lüften leicht gemacht – Schimmelbildung vorbeugen
Richtig lüften – darum ranken sich die Mythen. Wie lange muss gelüftet werden? Reichen fünf bis zehn Minuten? Tägliche Frischluft ist wichtig für…
Zu viel Schlaf – wann ist zu viel zu viel?
Zu viel Schlaf macht nicht munter. Im Gegenteil: Wer zu viel schläft, fühlt sich schlapp und antriebslos. Doch wann ist zu viel Schlaf…
Klassische Bettlaken – ein zeitloser und vielseitiger Begleiter
Jeder verwendet es und doch wird sein Nutzen oft unterschätzt – neben Bettdecke und Kopfkissen krönt das Bettlaken unseren Schlafkomfort. Obwohl klassische Bettlaken…
Schlaf-App: ein Wundermittel für besseren Schlaf?
Millionen Menschen in Deutschland sind von nächtlichen Schlafstörungen geplagt. Deshalb erfreut sich die Schlaf-App immer größerer Beliebtheit, da sie unruhigen Nächten ein Ende setzen…
Topper-Spannbettlaken – das Spannbettlaken der anderen Art
Wer ein Bett mit Topper besitzt, hat die Qual der Wahl beim Aufziehen des Spannbettlakens: Entweder wird die Matratze zusammen mit Topper oder…
Wie testet Stiftung Warentest Lattenroste?
Was in den USA das Boxspringbett ist, ist in Deutschland der Lattenrost. Hierzulande findet sich unter fast jeder Matratze eine Reihe von Kunststoff-…
Luftbefeuchter für ein besseres Raumklima
Luftbefeuchter können die Luftqualität verbessern und erhöhen das Wohlbefinden. Warum ist gute Luft so wichtig? Ob auf Arbeit, im Büro oder in unserem…
Schlank im Schlaf – funktioniert die SiS-Diät?
Es klingt wie ein Traum: schlank im Schlaf. Geht das? Einfach nur schlafen und die Pfunde purzeln? Das Konzept der Schlank-im-Schlaf-Diät klingt zunächst…
Mit Kontaktlinsen schlafen – problematisch oder nicht?
Mit Kontaktlinsen schlafen stellt für ein kurzes Nickerchen kein Problem dar. Wird aus dem Schläfchen eine ganze Nacht, sollte das eine absolute Ausnahme…
