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Foto: Eine Person liegt nachts im Bett und hält sich die Hände an den Kopf, das Gesicht sieht gequält aus. Ratgeber

Kopfschmerzen im Liegen – nicht immer ungefährlich

Wenn Sie Kopfschmerzen im Liegen verspüren, sollten Sie achtsam sein. Kopfschmerzen aus dem Schlaf heraus oder im Liegen können auf ernstzunehmende Krankheiten hinweisen. In den meisten Fällen sind sie aber eine schmerzhafte, doch harmlose Begleiterscheinung, zum Beispiel bei Verspannungen. Bei bestimmten Warnzeichen sollten Sie allerdings zeitnah ärztlichen Rat aufsuchen. Was sind Kopfschmerzen? Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen, denn sie können sich vielfältig zeigen: vom leichten Spannungsschmerz in der Stirn bis hin zu unerträglichen Schmerzen, die den Alltag erheblich einschränken. Aktuellen Studien zufolge gibt es über 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Am verbreitetsten sind die Spannungskopfschmerzen, danach folgt die Migräne. Mit ihr haben rund eine Milliarde Menschen zu kämpfen. Ursachen für Kopfschmerzen können ganz unterschiedlicher Natur sein. Stress, Erkältungen, Haltungsprobleme und Schlafstörungen sind nur einige Beispiele un...

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Foto: Eine Person liegt im Bett und hält sich die Hänge vors Gesicht; auf dem Nachttisch steht ein Wecker und zeigt an, dass es 2:40 Uhr ist. Schlafgeschichten

Organuhr der TCM: Wachen Sie nachts immer zur selben Zeit auf?

Die sogenannte Organuhr ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM. Sie ordnet den menschlichen Organen ein bestimmtes Zeitfenster zu, in dem sie besonders aktiv sein sollen. Wachen Sie nachts immer wieder zur selben Zeit auf, könnte dies zum Beispiel auf ein Problem mit dem entsprechenden Organ hinweisen – so die Annahme in der TCM. Welche Uhrzeiten welchen Organen zugeordnet werden und was es mit der traditionellen chinesischen Medizin auf sich hat, erfahren Sie hier. Was ist die traditionelle chinesische Medizin? TCM ist ein Überbegriff für eine Vielzahl unterschiedlicher chinesischer Diagnose- und Behandlungsmethoden. Die bekanntesten Teilbere...
Foto: Eine Person liegt auf dem Rücken im Bett. Sie ist aus der Vogelperspektive zu sehen. Schlafgeschichten

Kleine-Levin-Syndrom: Wenn der Schlaf den Tag bestimmt

Das Kleine-Levin-Syndrom wird auch als Dornröschenschlaf oder Dornröschen-Syndrom bezeichnet. Ähnlich wie die Märchenfigur fallen Betroffene in einen lang andauernden Schlaf. In akuten Phasen des periodisch auftretenden Phänomens schlafen Personen bis zu 22 Stunden pro Tag. Diese Episoden können sich über Monate hinziehen. Die kurzen wachen Phasen sind oft von Desorientiertheit geprägt. Kleine-Levin-Syndrom: Was steckt dahinter? Das noch nicht vollständig erforschte Syndrom verdankt seinen Namen dem Psychiater Willi Kleine und dem Neurologen Max Levin, die in den Zwanzigerjahren des 20. Jahrhunderts zahlreiche Fälle dokumentierten, die mit massiv erhöhtem Schlafbedü...

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Glossar – Das Wichtigste zum Schlaf

Illustration Wohnmobil-Ausschnitt: Die Bodyguard Matratze liegt quer im Wohnmobil und füllt den Platz nach rechts und links ganz aus. Über ihr befinden sich drei schmale Fenster. Draußen zu sehen sind Bäume und ein Sonnenuntergang. Glossar

Matratze 130×200 cm – für Wohnwagen, Laube und zu Hause

Wer eine Matratze für den Wohnwagen, den Schrebergarten oder für zu Hause sucht, ist mit einer leichten, ergonomischen, luftdurchlässigen Matratze 130×200 cm gut beraten. Auch bei einer Wohnwagen-Matratze sollten Sie in Sachen Schlafkomfort keine Abstriche machen. Zur BODYGUARD® 130×200 Wohnwagen-Matratze 130x200 cm Im Wohnwagen oder Wohnmobil ausgeruht zu reisen, ist nicht nur eine Frage des Komforts: Müdigkeit am Steuer zu vermeiden ist auch eine Frage der Sicherheit. Daher sind die Anforderungen an eine Wohnwagen-Matratze 130×200 cm hoch. Die BODYGUARD® Anti-Kartell-Matratze ist so konzipiert, dass auf ihr unterschiedliche Menschen in verschiedenen Schlafpos...
Illustration: Die Matratze 80x160 cm in einem bodentiefen Kinderbett mit niedrigem Bettrahmen in einem Kinderzimmer. Glossar

Matratze 80×160 cm: nachhaltige Kindermatratze

Eine Matratze 80x160 cm begleitet Ihr Kind und Sie auf dem Weg zum eigenen Schlafrhythmus durch unterschiedlichste Stadien des Babyschlafes. Auf einer guten Kindermatratze 80x160 cm können Kinder vom Neugeborenen bis in die erste Schulzeit schlafen. Daher muss eine solche Schlafunterlage wachsenden Ansprüchen gerecht werden. Sie sollte für Neugeborene und zunehmend neugierige Kleinkinder Sicherheit bieten und dabei die Autonomie wachsender Kinder unterstützen. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Wahl einer Matratze 80x160 cm achten sollten. [button link=https://www.bett1.de/produkte/bodyguard-kindermatratze color="red" size="medium"]Zur Kindermatratze 80x160[/button] K...
Illustration: Ein Matratzenschoner liegt auf einer Matratze. Eine Ecke ist hochgeklappt. Glossar

Matratzenschoner 160×200 cm – der Nässeschutz fürs Doppelbett

Nacht für Nacht landen unterschiedlichste Flüssigkeiten in Ihrer Matratze, insbesondere, wenn Sie zu zweit im Doppelbett schlafen. Hier kommt ein Matratzenschoner 160x200 cm zum Einsatz: Er absorbiert Flüssigkeiten aller Art un...

Glossar

Kissen 40×80 cm – das rechteckige Komfortkissen

Kissen 40x80 cm sind rechteckig und nur halb so groß wie die klassischen, großen Kopfkissen. Im Liegen bieten sie einen entscheidenden Vorteil: Während Sie auf dem großen Kopfkissen mit Kopf und Schultern aufliegen, liegen Sie bei einem Kissen 40 x 80 cm nur mit dem Kopf auf und Ihre Schulter kann in die Matratze einsinken, wodurch die Halswirbelsäule abgestützt wird. Kissen in den Maßen 40x80 cm werden daher auch als Komfortkissen bezeichnet. [button link=https://www.bett1.de/produkte/bodyguard-stutzkissen-plus#210=36 color="red" size="medium"]Stützkissen Plus 40x80 cm kaufen[/button] Schmales oder großes Kopfkissen – was ist besser? Nicht immer trägt eine schle...

Illustration: eine Person mit Dutt liegt mit dem Kopf seitlich auf einem quadratischen Kissen. Ein Arm ist neben dem Kopf angewinkelt. Glossar

Kissen 40×40 cm – die kleinen Allrounder

Kissen in der Größe 40 x 40 cm kommen vielfältig zum Einsatz: von dekorativen Sofakissen bis zu ergonomisch geformten Stützkissen. Wir stellen Ihnen die komplette Bandbreite an Einsatzmöglichkeiten für Kissen 40x40 cm vor. [button link=https://www.bett1.de/produkte/bodyguard-stutzkissen-plus#210=36 color="red" size="medium"]Stützkissen Plus 40x40 cm kaufen[/button] [button link=https://www.bett1.de/produkte/bodyguard-stutzkissen-plus#210=37 color="red" size="medium"]Stützkissen Plus 40x80 cm kaufen[/button] Kissen 40x40 cm – vielseitiger Einsatz Ob auf dem Sofa, Bett oder Stuhl, im Schlafzimmer, Wohnzimmer oder in der Küche: Kissen 40x40 cm dienen in erster Linie...
Illustration: Zeichnung einer zusammengelegten, großen Bettdecke. Auf ihr liegt ein zusammengefalteter Bettdeckenbezug. Daneben sind drei unterschiedlich breite Bettdeckenbezüge abgebildet: schmal, mittel und groß. Vor dem großen Bettdeckenbezug stehen zwei unterschiedlich große Personen dicht nebeneinander. Der Bettdeckenbezug ist ungefähr doppelt so breit wie beide Personen zusammen. Glossar

Bettwäsche 200×220 cm – für wen eignet sich die Übergröße?

Bettwäsche 200x220 cm können Sie, ähnlich wie Bettwäsche in 200x200 cm, bequem zu zweit nutzen. Der Bonus: 20 cm Extralänge. Diese kommen vor allem gelegen, wenn mindestens eine Person größer als 1,80 m ist. [button link=https://www.bett1.de/produkte/bodyguard-flanell-bettwaesche#210=36 color="red" size="medium"]Flanell-Bettwäsche kaufen[/button] [button link=https://www.bett1.de/produkte/bodyguard-satin-bettwaesche#210=37 color="red" size="medium"]Satin-Bettwäsche kaufen[/button] Bettwäsche Übergröße 200x220 cm – überbreit & überlang Wenn zwei Personen dasselbe Bett teilen, stellt sich die Frage: eine oder zwei Bettdecken? Bettwäsche 200x220 cm zählt sowohl ...

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