Wie sinnvoll ist eine 4-Jahreszeiten-Bettdecke?
Eine klassische 4-Jahreszeiten-Bettdecke kann das ganze Jahr über genutzt werden und besteht aus zwei Einzeldecken, die nach Belieben miteinander verknüpft oder getrennt werden.…
Ratgeber – Tipps und AntwortenAlle Beiträge
Schlafgeschichten – Phänomene und KuriosesAlle Beiträge
Schlafentzug: Gesundheitsrisiko, Folter und Therapie bei Depression
Nicht ohne Grund ist Schlafentzug eine Foltermethode. Die Folgen erscheinen zunächst relativ harmlos und hinterlassen keine erkennbaren Spuren. Doch je mehr Schlafentzug ein…
Schlaftagebuch – Retter in der Schlafnot?
Ein Schlaftagebuch dokumentiert das Schlafverhalten während der Nacht. Darin zeichnet man alle relevanten Informationen auf, die in Zusammenhang mit Schlafproblemen oder Schlafstörungen stehen…
Glossar – Das Wichtigste zum SchlafAlle Beiträge
Bett 140x200 cm: flexibles Format
Ein Bett 140x200 cm ist ein sehr flexibles Format. Es bietet einer einzelnen Person komfortabel viel Platz, kann aber auch von zwei Personen…
Lordose und Kyphose: natürliche Wirbelsäulenkrümmung
Die Begriffe Lordose und Kyphose beschreiben die natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule. Als Lordose wird dabei eine Krümmung nach vorne bezeichnet, als Kyphose die…
Matratzenschoner 140x200 – Schutz für das kleinste Doppelbett
Matratzenschoner 140x200 cm dienen dem Schutz der Matratze und können entweder als Matratzenauflage oder Matratzenunterlage verwendet werden. Sie bieten eine rein schützende Funktion…
Matratzenschoner 90x200 cm: Schutzschicht für die beliebte Matratzengröße
Matratzenschoner 90x200 cm sind Bettwaren, die zum Schutz der Matratze eingesetzt werden. Auch aus hygienischen Gründen kann ihre Verwendung sinnvoll sein. Im Gegensatz…
Matratze 100x220 cm: Komfort in Länge und Breite
Eine Matratze 100x220 cm eignet sich gut für Schlafzimmer, in denen wenig Platz zur Verfügung steht. Das Format bietet einer einzelnen großgewachsenen Person…
Matratze 200x220 cm – breiter, länger, gemütlicher
Auf der King-Size-Matratze mit Überlänge, der Matratze 200x220 cm, findet die ganze Familie Platz. Die Breite von 2 m ist ein beliebtes Maß…