Schlafapnoe – mehr als nur Schnarchen
Das Wort Apnoe kommt aus dem Griechischen und heißt übersetzt Windstille. Von einem Schlafapnoe-Syndrom sprechen Mediziner, wenn es während des Schlafes immer wieder…
Ratgeber – Tipps und AntwortenAlle Beiträge
Schlafgeschichten – Phänomene und KuriosesAlle Beiträge
Die Geschichte der Matratze
Matratzen sind aus den Schlafzimmern dieser Welt nicht wegzudenken. Ganz gleich, ob Futon oder Gelmatratze, ob Federkern- oder Kaltschaummatratze, eine Schlafunterlage findet sich in…
Endlich schlafen – der Ratgeber von Stiftung Warentest
Auch wenn die Wissenschaft das Schlafen noch nicht vollständig erforscht hat, sind sich Experten einig: Erholsamer Schlaf ist enorm wichtig für die Gesundheit…
Glossar – Das Wichtigste zum SchlafAlle Beiträge
Schnarchen – wie es entsteht und was dagegen hilft
Laut dem Guinnessbuch der Rekorde hatte das lauteste jemals gemessene Schnarchgeräusch einen Wert von 93 Dezibel. Das entspricht fast der Lautstärke einer Holzsägemaschine.…
Der Gutschein – einfach schenken von Hantelbank bis Weltreise
Ausgerechnet die Vorteile der Gutscheine lassen sie oft schlechter scheinen, als sie sind. Der Gutschein gilt als das Last-Minute-Geschenk für Einfallslose und Shoppingverweigerer.…
Topper 180x200 cm – der Klassiker fürs Doppelbett
Ein Matratzentopper wird über die eigentliche Matratze gelegt. Vor allem unter Liebhabern von Boxspringbetten sind Topper schon länger bekannt. Inzwischen werden Topper allerdings auch…
Heizdecke und Wärmeunterbett: Darauf kommt es an
Steht die kalte Jahreszeit vor der Tür, steigt das Interesse an elektrischen Heizdecken, Wärmeunterbetten oder Wärmekissen. Sie bieten direkte Wärme binnen kürzester Zeit…
Boxspringmatratze
In einigen Ländern gelten Boxspringbetten als das Nonplusultra. In Amerika sind es die USA und Kanada, in Europa sind es die Schweden, die…
Natürlicher Schlafbedarf vom Neugeborenen zum Erwachsenen
Der Schlafbedarf und der Schlafrhythmus verändern sich im Laufe des Lebens mehrfach. In den ersten Lebensjahren sind die Umbrüche am stärksten. Mal gehen…