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Eine Person lm Pyjama liegt in Rückenlage auf dem Sofa und hat die Füße auf einem Venenkissen hochgelegt. Ratgeber

Das Venenkissen – für entspannte Beine

Ein Venenkissen ist ein Lagerungskissen für die Beine. Das Kissen hat eine auffällige Form: Es ist erhöht und gewellt. Die spezielle Form kann zu einer Entspannung der Beine beitragen. Besonders bei müden und schweren Beinen kann das Venenkissen zur Entlastung helfen.

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Foto: Eine Person liegt im Bett und hält sich die Hänge vors Gesicht; auf dem Nachttisch steht ein Wecker und zeigt an, dass es 2:40 Uhr ist. Schlafgeschichten

Organuhr der TCM: Wachen Sie nachts immer zur selben Zeit auf?

Die sogenannte Organuhr ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM. Sie ordnet den menschlichen Organen ein bestimmtes Zeitfenster zu, in dem sie besonders aktiv sein sollen. Wachen Sie nachts immer wieder zur selben Zeit auf, könnte dies zum Beispiel auf ein Problem mit dem entsprechenden Organ hinweisen – so die Annahme in der TCM. […]
Foto: Eine Person liegt auf dem Rücken im Bett. Sie ist aus der Vogelperspektive zu sehen. Schlafgeschichten

Kleine-Levin-Syndrom: Wenn der Schlaf den Tag bestimmt

Das Kleine-Levin-Syndrom wird auch als Dornröschenschlaf oder Dornröschen-Syndrom bezeichnet. Ähnlich wie die Märchenfigur fallen Betroffene in einen lang andauernden Schlaf. In akuten Phasen des periodisch auftretenden Phänomens schlafen Personen bis zu 22 Stunden pro Tag. Diese Episoden können sich über Monate hinziehen. Die kurzen wachen Phasen sind oft von Desorientiertheit geprägt. Kleine-Levin-Syndrom: Was steckt dahinter? […]

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Glossar – Das Wichtigste zum Schlaf

Illustration: Vogelperspektive auf eine Matratze 130×190 cm in einem kleinen Zimmer. Glossar

Matratze 130×190 cm – die Sondergröße für kleine Räume & Wohnwagen

Die Matratze 130×190 cm ist keine Standardgröße – weder in der Länge noch in der Breite. Doch die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig: Das kurze, aber breite Format ist praktisch für kleine Räume, Wohnwagen, Wohnmobile, Gartenlauben, Zelte und Boote. Für wen ist...
Illustration Wohnmobil-Ausschnitt: Die Bodyguard Matratze liegt quer im Wohnmobil und füllt den Platz nach rechts und links ganz aus. Über ihr befinden sich drei schmale Fenster. Draußen zu sehen sind Bäume und ein Sonnenuntergang. Glossar

Matratze 130×200 cm – für Wohnwagen, Laube und zu Hause

Wer eine Matratze für den Wohnwagen, den Schrebergarten oder für zu Hause sucht, ist mit einer leichten, ergonomischen, luftdurchlässigen Matratze 130×200 cm gut beraten. Auch bei einer Wohnwagen-Matratze sollten Sie in Sachen Schlafkomfort keine Abstriche machen. Wohnwagen-Matratze 130×200 cm Im...
Illustration: Die Matratze 80x160 cm in einem bodentiefen Kinderbett mit niedrigem Bettrahmen in einem Kinderzimmer. Glossar

Matratze 80×160 cm: nachhaltige Kindermatratze

Eine Matratze 80×160 cm begleitet Ihr Kind und Sie auf dem Weg zum eigenen Schlafrhythmus durch unterschiedlichste Stadien des Babyschlafes. Auf einer guten Kindermatratze 80×160 cm können Kinder vom Neugeborenen bis in die erste Schulzeit schlafen. Daher muss eine solche...

Illustration: Ein Matratzenschoner liegt auf einer Matratze. Eine Ecke ist hochgeklappt. Glossar

Matratzenschoner 160×200 cm – der Nässeschutz fürs Doppelbett

Nacht für Nacht landen unterschiedlichste Flüssigkeiten in Ihrer Matratze, insbesondere, wenn Sie zu zweit im Doppelbett schlafen. Hier kommt ein Matratzenschoner 160×200 cm zum Einsatz: Er absorbiert Flüssigkeiten aller Art und schützt sowohl Sie als auch Ihre Matratze vor Nässe...

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Kissen 40×80 cm – das rechteckige Komfortkissen

Kissen 40×80 cm sind rechteckig und nur halb so groß wie die klassischen, großen Kopfkissen. Im Liegen bieten sie einen entscheidenden Vorteil: Während Sie auf dem großen Kopfkissen mit Kopf und Schultern aufliegen, liegen Sie bei einem Kissen 40 x...
Illustration: eine Person mit Dutt liegt mit dem Kopf seitlich auf einem quadratischen Kissen. Ein Arm ist neben dem Kopf angewinkelt. Glossar

Kissen 40×40 cm – die kleinen Allrounder

Kissen in der Größe 40 x 40 cm kommen vielfältig zum Einsatz: von dekorativen Sofakissen bis zu ergonomisch geformten Stützkissen. Wir stellen Ihnen die komplette Bandbreite an Einsatzmöglichkeiten für Kissen 40×40 cm vor. Kissen 40×40 cm – vielseitiger Einsatz Ob...

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