Zu viel Schlaf – wann ist zu viel zu viel?
Zu viel Schlaf macht nicht munter. Im Gegenteil: Wer zu viel schläft, fühlt sich schlapp und antriebslos. Doch wann ist zu viel Schlaf…
Ratgeber – Tipps und AntwortenAlle Beiträge
Schlafgeschichten – Phänomene und KuriosesAlle Beiträge
Das Sandmännchen bringt die Träume
Das Sandmännchen streut allabendlich seinen Sand und bringt Millionen Kindern schöne Träume. Doch das war nicht immer so. Die Tradition des Sandmanns lässt…
Non-24: Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät
Seit jeher ranken sich viele Mythen und Legenden um das Sehen und Nicht-Sehen. Wie wirkt sich eine Sehbehinderung oder Blindheit auf den Schlaf-wach-Rhythmus…
Glossar – Das Wichtigste zum SchlafAlle Beiträge
Welche Kissenfüllung die beste für den Kopf ist
Was alles als Füllmaterial für Kissen verwendet werden kann, lässt sich kaum aufzählen. Da wären allen voran Daunen und Federn, aber auch Kamel-…
Punktelastizität: Weingläser auf Matratzen
Die Punktelastizität ist ein häufig genanntes Qualitätsmerkmal für Matratzen. Denn in den meisten Fällen ist eine punktelastische Matratze notwendig, um eine ergonomisch korrekte…
Schaumstoffmatratze – auf den Schaum kommt es an
Die Schaumstoffmatratze ist beliebt wie nie zuvor. In den 1950er Jahren war die Schaumstoffmatratze noch unbequem und von geringer Qualität. Heute belegt sie…
Nachtschweiß: starkes Schwitzen in der Nacht
Schwitzen – eine mitunter lästige wie auch essenzielle Körperfunktion. Ohne sie würden wir viel zu schnell überhitzen und hätten keine gesunde Hautflora, die…
Topper 100x200 cm – Großzügigkeit für Einzelschläfer
Der Topper 100x200 cm gibt einem das Gefühl, auf einer weichen Wolke zu liegen. Ein Topper bildet klassischerweise die oberste Schicht eines Boxspringbettes…
Polyurethan: überall und kaum bekannt
Während der Kunststoff Polyester weitestgehend bekannt ist, kennen wohl die wenigsten Polyurethan. Obwohl Polyurethan in vielen alltäglichen Produkten verarbeitet wird, kann kaum jemand…