Die Kissenhöhe – eine Frage der richtigen Einstellung
Die Wahl des richtigen Kopfkissens trägt entscheidend zur korrekten Lagerung der Halswirbelsäule bei. Die Größe und Form des Kissens ist dabei genauso zu…
Ratgeber – Tipps und AntwortenAlle Beiträge
Schlafgeschichten – Phänomene und KuriosesAlle Beiträge
Selbsttest: Welcher Schlaftyp bin ich?
Die Schlaftypen Lerche und Eule sind bekannt. Lerchen sind die klassischen Frühaufsteher. Sie sind oft schon vor dem ersten Weckerklingeln putzmunter. Anders die…
Die Geschichte der Matratze
Matratzen sind aus den Schlafzimmern dieser Welt nicht wegzudenken. Ganz gleich, ob Futon oder Gelmatratze, ob Federkern- oder Kaltschaummatratze, eine Schlafunterlage findet sich in…
Glossar – Das Wichtigste zum SchlafAlle Beiträge
Topper 160x200 cm fürs Doppelbett
Der Topper etablierte sich mit der Verbreitung des skandinavischen Boxspringbettes. Bei diesem auch Schweden-Bett genannten Schlafsystem bildet ein Topper die oberste Schicht. In…
Lattenrost 120x200 – die großzügige Basis für Alleinschläfer
Der Lattenrost 120x200 cm ist die unverzichtbare Grundlage für guten Schlaf. Teilweise werden auch die Begriffe „Federrahmen“, „Unterfederung“ oder „Lattengestell“ verwendet, gemeint ist aber…
Topper 140x200 für das französische Bett
Die Franzosen haben das Grand Lit geprägt, ein Bett mit den Maßen 140 x 200 cm. Als Doppelbett ausgelegt, besteht es dennoch aus…
Standard 100 by Oeko-Tex®: schadstoffgeprüfte Textilien erkennen
Das Produktlabel Standard 100 by Oeko-Tex® (vormals Oeko-Tex® Standard 100) steht für schadstoffgeprüfte Textilien aller Art. Es wird für Rohmaterialien, wie Fasern und…
Melatonin – das Schlafhormon
Das Schlafhormon Melatonin gibt bei Kindern wie Erwachsenen den Takt an, wenn es darum geht, zur Ruhe zu kommen und ins Bett zu…
Lattenrost aus Buche oder Birke: eine Frage der Härte
Wissen Sie, aus welchem Holz Ihr Lattenrost geschnitzt ist? Wenn Sie diese Frage verneinen müssen, sind Sie nicht allein. Dabei bildet der Lattenrost…