Auf links schlafen – die optimale Schlafposition
Die Seitenschläferposition ist beliebt, und zwar zu recht. So lässt es sich gut kuscheln, das Schnarchen wird reduziert und Sodbrennen kann in der…
Ratgeber – Tipps und AntwortenAlle Beiträge
Schlafgeschichten – Phänomene und KuriosesAlle Beiträge
Chronische Müdigkeit – wenn müde sein krankhaft wird
Wieder einmal zu spät ins Bett gekommen, viel zu früh aufgestanden und schlecht geschlafen – ein ermüdender Tag und die Sehnsucht nach dem…
REM-Rebound: Weniger schlafen, mehr träumen?
Bleiben die nächtlichen REM-Schlafphasen aus, reagiert der menschliche Körper mit einem REM-Rebound. Das heißt, um die weggefallenen REM-Schlafphasen zu kompensieren, setzt der REM-Schlaf…
Glossar – Das Wichtigste zum SchlafAlle Beiträge
Boxspringbett 180x200 cm – für Paare mit höheren Ansprüchen
Das Boxspringbett 180x200 cm gehört zur Familie der Polsterbetten und ermöglicht Paaren dank seiner Maße uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Ein Boxspringbett ist anders aufgebaut als…
Matratze 70x200 cm – schmaler geht’s nicht
Auch wenn sie in Vergessenheit geraten scheint, es gibt sie noch – die Matratze 70x200 cm. Ein Liebling für jene, die kaum Platz…
Matratze 90x190 cm – der kurze Klassiker
Matratzen mit einer Breite von 90 cm gehören zu den beliebtesten Modellen in Deutschland, die Matratze 90x190 cm stellt jedoch eine Ausnahme dar:…
Das Polsterbett: ein Partner ohne Ecken und Kanten
Bei einem Polsterbett sind Bettrahmen und Kopfteil rundum gepolstert. Wer gerne sitzend im Bett verweilt, kann sich bequem an das weich gepolsterte Kopfteil…
Bettkasten: mehr Stauraum für jedes Bett
Mit einem Bettkasten kann nahezu jedes Bettgestell um praktischen Stauraum erweitert werden. Bettkästen werden meistens unter der Liegefläche hervorgezogen, es gibt jedoch auch…
Encasings: Allergiker-Bettwäsche
Encasings sind spezielle Bezüge, die über Matratze, Bettdecke und Kopfkissen gezogen werden, um die Symptome von Hausstaubmilbenallergikern abzumildern. Diese Allergiker-Bettwäsche ist so feinmaschig…