Schlafstörungen Wechseljahre – was tun?
Neben Hitzewallungen sind Schlafstörungen Wechseljahre-Symptome, die häufig auftreten. Also was tun bei Schlafstörungen in den Wechseljahren? Es gibt einige Maßnahmen, die Ihnen helfen besser zu schlafen. Schlafstörungen Wechseljahre: keine Seltenheit Die Wechseljahre gehören zu den häufigen Ursachen für Durchschlafstörungen. Dabei können Wechseljahre-Schlafstörungen schon in der Zeit vor der Menopause, der sogenannten „Perimenopause“, beginnen und über die Menopause hinaus bestehen...