Home-Office und Schlaf: Ausgeschlafen durch die Heimarbeit
Das Arbeiten von zu Hause aus stellt viele vor eine Herausforderung. Strukturiertes Arbeiten in den eigenen vier Wänden bedarf einer hohen Selbstdisziplin und…
Mit Kontaktlinsen schlafen – problematisch oder nicht?
Mit Kontaktlinsen schlafen stellt für ein kurzes Nickerchen kein Problem dar. Wird aus dem Schläfchen eine ganze Nacht, sollte das eine absolute Ausnahme…
Mittagsschlaf – der Luxus Kraft zu tanken
Einen Mittagsschlaf halten in Deutschland üblicherweise nur Kinder und ältere Menschen. Wer gesund und erwachsen ist, verzichtet darauf. Denn in der deutschen Arbeitswelt…
