Die optimale Schlafzimmer-Temperatur
Welche Temperatur Schlaf positiv beeinflusst? Zimmertemperatur natürlich. Ein paar Grad weniger als im Wohnzimmer, so die weitverbreitete Annahme. Doch was ist eigentlich Zimmertemperatur? Und für welche Zimmer gilt dieser Richtwert? Und was, wenn es gefühlt trotzdem zu warm oder zu kalt ist? Wir erklären, welche Schlafzimmer-Temperatur für wen am besten geeignet ist und warum es hier mehr individuellen Spielraum gibt, als lange Zeit behauptet wurde. Zimmertemperatur? Die Zimmer...
Silberfische – krabbelnde Fischchen in Küche und Badezimmer
Sie leben mit uns, werden aber oft erst beim nächtlichen Gang auf die Toilette oder an den Kühlschrank bemerkt: Silberfische. Die nachtaktiven und lichtscheuen Tiere flüchten tendenziell, sobald der erste Lichtschein den Raum erhellt. Ihre Farbe lässt sie zudem auf Fliesenfugen fast unsichtbar wirken. Silberfische sind eine von knapp 500 Arten einer Insektenunterklasse, den Fischchen. Die urtümlichen Insekten bewohnen bereits seit geschätzten 300 Millionen Jahren unsere Erde. Sie haben...
Richtig lüften leicht gemacht – Schimmelbildung vorbeugen
Richtig lüften – darum ranken sich die Mythen. Wie lange muss gelüftet werden? Reichen fünf bis zehn Minuten? Tägliche Frischluft ist wichtig für unsere Gesundheit und das Raumklima. Mangelnde Lüftung begünstigt Schimmelbildung in der Wohnung und gesundheitliche Beeinträchtigungen. Wie Sie richtig lüften, lesen Sie hier. Warum täglich lüften so wichtig ist Laut der Verbraucherzentrale gibt ein Vierpersonenhaushalt täglich zwischen sechs bis 12 Liter Feuchtigkeit in Form von Wass...