Wie sich Ihre Schlafposition gesundheitlich auswirkt
… und was man Ihnen anhand Ihrer bevorzugten Schlafposition noch nachsagt. Der eine auf dem Rücken, der andere auf dem Bauch und der dritte in der Seitenlage - Nicht jeder Mensch liegt beim Schlafen gleich auf der Matratze. Jeder bevorzugt zum Einschlafen seine ganz eigene Schlafposition. Zwar kann die Position grob in Rücken-, Seiten oder Bauchlage unterteilt werden. Doch die Körperhaltungen, die wir im Schlaf unbewusst einnehmen, sind individuell und entsprechen Vorlieben, die bereits um...
Wie testet Stiftung Warentest Kissen?
Stützkissen sind für den besonders anspruchsvollen Schulter- und Nackenbereich. Eine optimal stützende Polsterung gewährleistet, dass die Halswirbelsäule ergonomisch korrekt zum mittleren und unteren Teil der restlichen Wirbelsäule liegt. In Rücken- und Seitenlage bedarf es allerdings völlig unterschiedlicher ergonomischer Bedingungen. Die Konzeption eines solchen Nackenstützkissen ist daher anspruchsvoll. Wie sich die komplexen Tests dieses speziellen Produkts im Einzelnen zusammensetzen, er...
Seitenschläferkissen – die kuscheligen Stützen für alle Fälle
Das Seitenschläferkissen oder kurz „der Seitenschläfer“ ist in der Regel ein rechteckiges Kissen, das gerade oder in bestimmten Krümmungen geformt ist. Diese Kopf- und Nackenkissen für Seitenschläfer dienen in erster Linie der Entlastung beim - wie der Name schon sagt - Schlafen in Seitenlage. Seitenschläferkissen sind Kissen für Seitenschläfer und sogenannte Seitenkippschläfer – also Menschen, die entweder auf der Seite einschlafen oder im Schlaf bevorzugt in diese Position wechseln. ...