Rückenschläferkissen: Auf die Höhe kommt es an
Das optimale Rückenschläferkissen ist etwas flacher als ein Seitenschläferkissen. Denn der Abstand zwischen Rumpf und Kopf beziehungsweise Hals ist nicht so groß wie zwischen Kopf und Schulter. Allerdings muss dabei auch die Matratze mit einbezogen werden. Je nachdem, wie tief man darin einsinkt, können sich die Anforderungen an ein Rückenschläfer-Kissen in Sachen Höhe unterscheiden. Und weil die meisten Menschen vor allem zwischen Seiten- und Rückenlage hin und her wechseln, sollte sich das ...
Das Venenkissen – für entspannte Beine
Ein Venenkissen ist ein Lagerungskissen für die Beine. Das Kissen hat eine auffällige Form: Es ist erhöht und gewellt. Die spezielle Form kann zu einer Entspannung der Beine beitragen. Besonders bei müden und schweren Beinen kann das Venenkissen zur Entlastung helfen. Beschwerden wie Wadenkrämpfe oder Spannungsschmerzen können effektiv gelindert werden. Manche Venenkissen lassen sich sogar als Rückenstütze für eine entspannte Sitzposition verwenden. Entspannung für den Körper Nach e...
Die Nackenrolle – von Kopf bis Fuß entspannen
Als Rolle, Halbrolle oder Nackenhörnchen – eine Nackenrolle gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Die Nackenrolle ist ein Lagerungskissen und hilft zur Entspannung im Hals-, Schulter- und Nackenbereich. Sie können ein solches Kissen als bequeme Lagerungshilfe im Liegen oder Sitzen, wie zum Beispiel beim Lesen, zum Relaxen vor dem Fernseher oder als Stützkissen auf längeren Reisen nutzen. Gute Rollen können Sie auch zum Schlafen nehmen. Je nach Funktion können Sie eine Nackenrolle nicht n...