Hypnos – der griechische Gott des Schlafes
Die griechische Mythologie personifiziert die wichtigsten Prinzipien der Welt und erhebt sie zu Göttern. Bei den vorolympischen Göttern spielt der Gott des Schlafes eine wichtige Rolle. Ein weitverzweigter Ast des göttlichen Stammbaums ist dem Phänomen der Nachtruhe gewidmet. Hypnos, der Gott des Schlafes, kann Menschen und Götter in Tiefschlaf versetzen. Von dieser Fähigkeit abgeleitet ist der Begriff Hypnose, bei der man ursprünglich annahm, dass es sich um eine Art Tiefschlaf handel...
Traumdeutung: Wissenschaft oder esoterische Spielerei?
Die Traumdeutung versucht seit jeher einen tieferen Sinn in dem zu erkennen, wovon Menschen nachts träumen. Obwohl nicht geklärt ist, warum wir überhaupt träumen, ist das Interesse an der Traumdeutung ungebrochen. So unterschiedlich wir alle sind, bestimmte Erlebnisse oder Gefühle, wie das Fliegen oder Fallen, hatte fast jeder schon einmal im Traum. Kein Wunder also, dass Menschen versuchen, im Erträumten Muster zu erkennen und daraus Rückschlüsse zu ziehen. Bestand die Traumdeutung anfangs a...
Winterdepression: Was gegen den Winterblues hilft
Brauner Matsch, trübe Aussicht, kalte Füße – manchmal hat man den Winter einfach satt. Wie kommen wir trotzdem gut gelaunt durch die Wintersaison? Im Kampf gegen Müdigkeit und Heißhunger gibt es viele Möglichkeiten, das Stimmungstief zu überwinden und pünktlich zum Frühlingserwachen ausgeglichen, statt ausgelaugt, die Nase der Sonne entgegenzurecken. Wir erklären, was unser Schlaf-Wach-Rhythmus damit zu tun hat und was Körper und Seele in der dunklen Jahreszeit hilft, um nicht in eine Winterd...
Do it yourself: Traumfänger
Traumfänger sollen nach dem Glauben der Anishinabe, einer der größten indigenen Bevölkerungsgruppen Nordamerikas, den Schlaf verbessern. Alpträume verfangen sich darin und werden von der Morgensonne neutralisiert, so die Überzeugung. Abgesehen davon sind Traumfänger wunderschöne Hingucker, die das Schlafzimmer individuell und wohnlich gestalten. Anleitung – Schritt für Schritt zum Traumfänger Da der Traumfänger einer Naturreligion entstammt, werden üblicherweise natürliche M...
Prinzessin Insomnia und der alptraumfarbene Nachtmahr
Walter Moers: Prinzessin Insomnia & der alptraumfarbene NachtmahrMit Illustrationen von Lydia Rode Albrecht Knaus Verlag, 344 Seiten, 24,99 Euro Eine Prinzessin, die das Schlafen abschaffen will Prinzessin Dylia ist schlaflos. Sie leidet an einer seltenen Krankheit, die die zamonische Ärzteschaft vor Rätsel stellt. Ihr bisheriger Rekord liegt bei 28 durchwachten Nächten. In diesen einsamen Stunden wandelt sie schlaflos durch das Schloss über sieben Türme mit endlosen Wendeltrepp...