Einschlafstillen: vom leichter Einschlafen zum Durchschlafen
Einschlafstillen ist wie eine natürliche Beruhigungsmethode für dein Kind. Alle Grundbedürfnisse von Baby bis Kleinkind werden auf einmal erfüllt: Nahrung wohlige Wärme Geborgenheit und Sicherheit durch körperliche Nähe Die Geschwindigkeit, mit der Kinder, ob noch ganz klein oder bereits etwas größer, beim Stillen einschlafen, erstaunt immer wieder. Mit zunehmendem Alter wächst dennoch oft die Unruhe, die mahnenden Worte des Umfeldes nehmen zu: „Dein Kind wird sich daran gew...
Beistellbett als bereichernde Alternative zum Familienbett
Für frischgebackene Eltern ist das eigene Baby die Liebe auf den ersten Blick. Um dem Säugling auch in der Nacht die nötige Geborgenheit und Zuneigung zu geben, kann ein Beistellbett eine sinnvolle Anschaffung sein. Es verhindert potenzielle Gefahrenquellen und ermöglicht ein unkompliziertes Beieinandersein. Nähe begünstigt starke Eltern-Kind-Bindung Babys benötigen bis zu 15 Stunden Schlaf am Tag. Säuglinge schlafen jedoch nicht durchgehend und rauben ihren Eltern wertvollen Sc...
Hochbett de luxe – DIY Absturzsicherung und Stauraumtreppe
Ein Hochbett fügt einem Zimmer eine zweite Ebene hinzu. Das Etagenbett ist besonders beliebt in kleinen Räumlichkeiten. Die sonst raumgreifende Schlafstätte wird ausgelagert, es bleibt mehr Platz zum Wohnen. Gerade Kinderzimmer profitieren von einem Hochbett, da hier oft ein Arbeitsplatz für die Schule, Spielflächen, Stauraum für Spielsachen und Kleidung in einem Raum vereint sind. Trotz dieser praktischen Seite von Hochbetten sind sie nicht für jedes Kind geeignet und vor der Anschaff...
Natürlicher Schlafbedarf vom Neugeborenen zum Erwachsenen
Der Schlafbedarf und der Schlafrhythmus verändern sich im Laufe des Lebens mehrfach. In den ersten Lebensjahren sind die Umbrüche am stärksten. Mal gehen sie sprunghaft voran und Babys Schlafbedarf hat sich von einem Tag auf den anderen stark verringert, mal geht der Prozess schleichend über Monate und Jahre vor sich. Der zunächst immense Schlafbedarf Neugeborener nimmt über die Phasen Baby und Kleinkind bis hin zum Jugendlichen stetig ab. Die Schlafphasen wirken anfangs noch stark cha...
Alleine schlafen oder wer darf mit ins Bett?
Alleine schlafen hat Vorteile: viel Platz, niemand, der die Decke klaut, schnarcht, seine kalten Füße an uns wärmt oder im Sommer zu viel Hitze ausstrahlt. Wäre da nicht bei vielen Menschen das evolutionsbedingte Bedürfnis nach Geborgenheit und Nähe beim Schlafen. Dem Kuschelbedürfnis zum Trotz ist das Bett ein sehr privater, intimer Bereich, in den man nicht wahllos jeden hineinlässt. Sich das Bett mit der „falschen“ Person zu teilen, gilt kulturübergreifend als unschicklich. Doch wer...
Familienbett – Liegen am Limit
Als Familienbett bezeichnet man das gemeinsame Schlafen von Eltern und Kindern in einem Bett. Diese ursprüngliche Art des Schlafens wird gerade als „neuer Trend“ unter dem Namen Co-Sleeping wiederentdeckt. Familienbett – kultureller und historischer Standard Was heute in der westlichen Welt wie ein neuer Trend oder exotisches Experiment anmutet, war bis vor etwa 150 Jahren auch in unserem Kulturkreis gang und gäbe. Dass Kinder durch alle gesellschaftlichen Schichten hindurch ihr...