Winterdecke: geborgen durch die kalte Zeit
In der kalten Jahreszeit kann eine Winterdecke ein ganz besonderes Wohlgefühl vermitteln. Wenn die Nächte draußen frostig sind, ist es umso schöner, sich im Schlafzimmer mollig warm fühlen zu können. Eine wohltemperierte Nachtruhe ist jedoch nicht nur aus Gründen der Gemütlichkeit wichtig – auch das Immunsystem, das in der kalten Jahreszeit besonders gefordert ist, wird durch guten Schlaf gestärkt. Merkmale der Winterdecke Es gibt einige Unterschiede zwischen Sommerdecken und Wi...
Sommerdecke: Welche passt am besten zu mir?
An eine Sommerdecke werden ganz andere Ansprüche gestellt, als an ihr Pendant für den Winter. Im Sommer sind die Nächte kurz und die Pläne oft groß. Ausreichend Nachtruhe wird da schnell rar. Doch auch wenn in der warmen Jahreszeit die Schlafdauer manchmal etwas geringer ausfällt: Der Bettdecke wird einiges abverlangt. Sommerdecken müssen eine vermehrte Schweißproduktion regulieren und gleichzeitig ein kühles und weiches Hautgefühl aufrechterhalten. Mit der passenden Sommerdecke schließen sic...
Bettwäsche waschen: So funktioniert’s
Waschmaschine auf, Wäsche rein, Start – ein Hexenwerk ist Bettwäsche waschen zum Glück nicht. Damit Ihre Bettwäsche lange geschmeidig bleibt, gilt es allerdings ein paar Waschhinweise zu beachten. Diese sind von Material zu Material unterschiedlich. Hier heißt es: Durchblick behalten. Wie oft Bettwäsche waschen? In unserer Bettwäsche verbringen wir täglich mehrere Stunden. Während dieser Zeit werden Bettbezug und Laken stark strapaziert, zum Beispiel durch Schweiß und Schmutz. Außer...
Welche Winterbettwäsche ist die beste?
Sobald die Nächte kühler werden, wird es Zeit für eine wärmende und flauschige Winterbettwäsche. Eine hochwertige Bettwäsche isoliert Wärme bei gleichzeitig gutem Feuchtigkeitsmanagement. Um das Schlafklima während der kalten Jahreszeit im Bett optimal abzurunden, sollten Bettlaken und eine passende Matratze nicht unbeachtet bleiben. Jetzt Winterbettwäsche kaufen Zuerst die Bettdecke, dann der Bezug Neben dem Bezug sollten Sie sich zunächst Gedanken über die Bettdeck...
Welche Sommerbettwäsche ist die beste?
Damit wir auch in warmen Sommernächten gut schlafen können, spielt die Auswahl der richtigen Sommerbettwäsche eine entscheidende Rolle. Auf der Suche nach der passenden Bettwäsche, die für eine optimale Klimaregulierung in hitzigen Nächten sorgt, findet man sich oft in einem Dschungel aus verschiedensten Materialien wieder. Für angenehme Nächte kann Sommerbettwäsche mit kühl wirkender Oberfläche sorgen. Bettwäsche für den Sommer ist meist gefertigt aus Satin, Mako-Satin, Seersucker oder Damas...
Richtig lüften leicht gemacht – Schimmelbildung vorbeugen
Richtig lüften – darum ranken sich die Mythen. Wie lange muss gelüftet werden? Reichen fünf bis zehn Minuten? Tägliche Frischluft ist wichtig für unsere Gesundheit und das Raumklima. Mangelnde Lüftung begünstigt Schimmelbildung in der Wohnung und gesundheitliche Beeinträchtigungen. Wie Sie richtig lüften, lesen Sie hier. Warum täglich lüften so wichtig ist Laut der Verbraucherzentrale gibt ein Vierpersonenhaushalt täglich zwischen sechs bis 12 Liter Feuchtigkeit in Form von Wass...
Baumwolle für mehr Gemütlichkeit in unserem Zuhause
Baumwolle ist aus unserem Leben nicht wegzudenken. Bettzeug, Wohndecken oder unsere Kleidung: Sie erfreut sich großer Beliebtheit. Ihre Weichheit, Hautfreundlichkeit und das damit verbundene niedrige Allergiepotenzial machen sie zur Nummer eins in der Textilherstellung. Doch der Baumwollanbau bringt auch seine Schattenseiten mit sich. Unwürdige Arbeitszustände sowie Trinkwasserknappheit spielen bei der Baumwollzucht nach wie vor eine große Rolle. Baumwolle: eine jahrtausendealte Geschi...
Nachtschweiß: starkes Schwitzen in der Nacht
Schwitzen – eine mitunter lästige wie auch essenzielle Körperfunktion. Ohne sie würden wir viel zu schnell überhitzen und hätten keine gesunde Hautflora, die uns vor Bakterien schützt. Es ist jedoch möglich, dass der Körper mehr Schweiß produziert, als nötig wäre. Dann spricht man von krankhaftem Schwitzen. Tritt dieses Phänomen vor allem nachts auf, spricht man von Nachtschweiß. Nicht selten wachen Betroffene mitten in der Nacht auf und müssen Pyjama und Bettwäsche wechseln, bevor sie weiter...
Standard 100 by Oeko-Tex®: schadstoffgeprüfte Textilien erkennen
Das Produktlabel Standard 100 by Oeko-Tex® (vormals Oeko-Tex® Standard 100) steht für schadstoffgeprüfte Textilien aller Art. Es wird für Rohmaterialien, wie Fasern und Garne, vergeben, aber auch für Endprodukte, wie Kleidung und Bettwäsche. Verbraucher können mit Hilfe dieses Siegels erkennen, ob ein Textilprodukt auf gesundheitlich bedenkliche Substanzen geprüft wurde. Zwar gibt es gesetzlich vorgeschriebene Grenzwerte für gefährliche Substanzen, die Anforderungen des Standard 100 by Oeko-T...
Pflanzen im Schlafzimmer – grünes Licht fürs Schlafklima
Pflanzen im Schlafzimmer erzeugen nicht nur eine angenehme Atmosphäre, sondern nachweislich ein sauerstoffreiches und schlafförderndes Raumklima. Eine hohe CO2-Konzentration bringt den Körper dazu, in eine Art Sparflammen-Modus zu gehen. Dadurch kann der Schlaf leichter und weniger erholsam sein. Neben dem regelmäßigen Lüften tragen also auch Pflanzen im Schlafzimmer zu einem sauerstoffreichen und somit erholsameren Schlaf bei. So erfrischen Pflanzen das Schlafzimmer Sauerstoff ist ...