Besser schlafen: Ratgeber, Schlafgeschichten und mehr
Ratgeber
Gute Matratzen und wo sie zu finden sind
Wer gute Matratzen sucht, steht oft vor einem Dilemma: Wo fange ich an zu suchen? Und woran erkenne ich eine gute Matratze? Viele starten klassisch im nächstgelegenen Matratzengeschäft: Vor Ort probeliegen, ein paar Mal auf und ab hüpfen, mit dem Verkaufspersonal plaudern und dann hoffen, die richtige Wahl getroffen zu haben. Aber lässt sich nach fünf Minuten Probeliegen sagen, ob das Modell zu dir, deinem Rücken, deinen Schlafgewohnheiten und deinem Körper passt?
Ratgeber
Im Stehen oder Liegen: Wie schlafen Pferde?
Katzen rollen sich zusammen, Hunde schnarchen im Körbchen, doch wie schlafen Pferde? Als Fluchttiere halten sich Pferde stets bereit, auf mögliche Gefahren zu reagieren. Im Liegen sind sie leichtere Beute. Deshalb hat sich bei Pferden ein besonderes Schlafverhalten entwickelt, das ihnen auch im Stehen Erholung ermöglicht.
Ratgeber
Isomatte: Gut gebettet unter freiem Himmel
Wer gerne im Freien schläft, weiß eine gute Isomatte zu schätzen. Sie schützt vor der Kälte des Bodens und gleicht je nach Beschaffenheit kleine Unebenheiten aus. Selbst im Zelt oder als Notlösung beim Übernachten bei Bekannten dient eine Isomatte als...
Ratgeber
Schlafsack: warm eingepackt in jeder Nacht
Camping-Abenteuer, Bergtour oder entspannter Hüttenurlaub – der Schlafsack ist dein treuer Begleiter, wenn es um wohlige Nächte fern von zuhause geht. Doch Schlafsack ist nicht gleich Schlafsack. Ob du morgens frisch erholt oder frierend und unausgeschlafen aufwachst, hängt von verschiedenen...
Schlafgeschichten
Upcycling Lattenrost: DIY Bank bauen
In Kooperation mit dem Haus der Materialisierung haben wir an nachhaltigen Verwendungsmöglichkeiten gearbeitet, um unserem BODYGUARD® Lattenrost Starr ein zweites Leben zu ermöglichen. Was dabei herauskam, ist ein echtes Brett … oder vielmehr eine Bank. Die gefühlt stabilste Bank, auf der wir je gesessen haben.
Schlafgeschichten
Organuhr der TCM: Wachen Sie nachts immer zur selben Zeit auf?
Die sogenannte Organuhr ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM. Sie ordnet den menschlichen Organen ein bestimmtes Zeitfenster zu, in dem sie besonders aktiv sein sollen. Wachen Sie nachts immer wieder zur selben Zeit auf, könnte dies zum Beispiel auf ein Problem mit dem entsprechenden Organ hinweisen – so die Annahme in der TCM. […]Glossar – Das Wichtigste zum Schlaf
Glossar
Matratze 130×190 cm – die Sondergröße für kleine Räume und Wohnwagen
Die Matratze 130×190 cm ist keine Standardgröße – weder in der Länge noch in der Breite. Doch die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig: Das kurze, aber breite Format ist praktisch für kleine Räume, Wohnwagen, Wohnmobile, Gartenlauben, Zelte und Boote. Für wen ist...
Glossar
Matratze 130×200 cm – für Wohnwagen, Laube und zu Hause
Wer eine Matratze für den Wohnwagen, den Schrebergarten oder für zu Hause sucht, ist mit einer leichten, ergonomischen, luftdurchlässigen Matratze 130×200 cm gut beraten. Auch bei einer Wohnwagen-Matratze sollten Sie in Sachen Schlafkomfort keine Abstriche machen. Wohnwagen-Matratze 130×200 cm Im...
Glossar Matratze 80×160 cm: nachhaltige Kindermatratze
Eine Matratze 80×160 cm begleitet Ihr Kind und Sie auf dem Weg zum eigenen Schlafrhythmus durch unterschiedlichste Stadien des Babyschlafes. Auf einer guten Kindermatratze 80×160 cm können Kinder vom Neugeborenen bis in die erste Schulzeit schlafen. Daher muss eine solche...
Glossar
Matratzenschoner 160×200 cm – der Nässeschutz fürs Doppelbett
Nacht für Nacht landen unterschiedlichste Flüssigkeiten in Ihrer Matratze, insbesondere, wenn Sie zu zweit im Doppelbett schlafen. Hier kommt ein Matratzenschoner 160×200 cm zum Einsatz: Er absorbiert Flüssigkeiten aller Art und schützt sowohl Sie als auch Ihre Matratze vor Nässe...
Glossar
Kissen 40×80 cm – das rechteckige Komfortkissen
Kissen 40×80 cm sind rechteckig und nur halb so groß wie die klassischen, großen Kopfkissen. Im Liegen bieten sie einen entscheidenden Vorteil: Während Sie auf dem großen Kopfkissen mit Kopf und Schultern aufliegen, liegen Sie bei einem Kissen 40 x...
Glossar