Zwerchfell entspannen: leichte Übung, große Wirkung
Plötzlich das Zwerchfell entspannen zu müssen, kennen viele aus einem heiteren Kontext: Wenn man lacht, bis das Zwerchfell verkrampft, ist das zwar harmlos, kann aber durchaus schmerzhaft sein. Als zentralen Atemmuskel beanspruchen wir unser Zwerchfell nicht nur, wenn wir lachen, sondern permanent. Da kann es bei falscher Belastung schnell passieren, dass es verkrampft. Zum Glück gibt es einige wirksame Methoden, wie Sie Ihr Zwerchfell entspannen können. Was ist das Zwerchfell überhaup...
Matratze 140×190 cm: komfortabel breit und klassisch kurz
Eine Matratze 140x190 cm ist ein Nischenprodukt. Das liegt nicht an der Breite, die mit 140 cm sehr beliebt ist, sondern an der Länge, die bis vor Kurzem noch gar nicht so ungewöhnlich war. Vor einigen Jahrzehnten galt eine Länge von 190 cm noch als Standard für Matratzen. Da die Durchschnittsgröße der Menschen aber angestiegen ist, gelten mittlerweile 200 cm als Standardlänge. Dennoch spricht heute noch einiges für die Anschaffung einer Matratze 140x190 cm. Matratze 140x190 kaufen ...
Matratzen nach Maß – für die besonderen Umstände
Zu klein, zu groß, zu breit, zu schmal – es gibt viele Situationen, in denen eine Matratze in Standard-Abmessung nicht ausreicht. Dann werden Matratzen nach Maß gefertigt, die als Sonderanfertigung den individuellen Umgebungsumständen angepasst werden. In stark beengten Innenbereichen wie Wohnmobilen oder Bootskajüten können Maßanfertigungen für eine komfortable Liegestätte sorgen. Matratzen nach Maß können daher nicht nur in speziellen Größen gefertigt, sondern auch speziell zugeschnitten se...
Bett 140×200 cm: flexibles Format
Ein Bett 140x200 cm ist ein sehr flexibles Format. Es bietet einer einzelnen Person komfortabel viel Platz, kann aber auch von zwei Personen genutzt werden. Als Dauerlösung ist es jedoch eher für Einzelschläfer zu empfehlen. Bett 140x200 cm: ansprechend für Singles und Paare Betten 140x200 cm sind äußerst beliebt. Kein Wunder, denn sie bieten zahlreiche Vorteile. Gerade in Schlafzimmern, in denen wenig Raum zur Verfügung steht, aber gelegentlich zwei Personen schlafen, kann ein ...
Matratzenschoner 90×200 cm: Schutzschicht für die beliebte Matratzengröße
Matratzenschoner 90x200 cm sind Bettwaren, die zum Schutz der Matratze eingesetzt werden. Auch aus hygienischen Gründen kann ihre Verwendung sinnvoll sein. Im Gegensatz zum Topper dienen sie nicht dazu, den Liegekomfort zu verändern, sondern ihr Zweck ist allein der Schutz der Matratze. Matratzenschoner 90x200: eine sinnvolle Ergänzung? Ein Matratzenschoner 90x200 cm passt optimal auf das beliebteste Matratzenformat hierzulande: die Matratze 90x200 cm. Somit eignet er sich in er...
Matratze 100×220 cm: Komfort in Länge und Breite
Eine Matratze 100x220 cm eignet sich gut für Schlafzimmer, in denen wenig Platz zur Verfügung steht. Das Format bietet einer einzelnen großgewachsenen Person ausreichend Platz und wird aufgrund seiner außergewöhnlichen Länge zu den Übergrößen gezählt. In Kombination können zwei Matratzen 100x220 cm auch für zwei Personen eine gute Option sein. Matratze 100x220 cm: nicht nur für großgewachsene Personen Egal ob im WG-Zimmer, in der ersten eigenen Wohnung, im Kinderzimmer oder im Singl...
Matratzen-Beratung: die richtige Matratze finden
Der stationäre Handel schwört auf die individuelle Matratzen-Beratung vor Ort. Nur so könne man die richtige Matratze finden, behaupten das alteingesessene Verkaufspersonal und die Matratzenberater und -beraterinnen. Im Onlinehandel erfolgt die Matratzenberatung dagegen zunächst ganz theoretisch im Internet und anschließend wird zuhause im eigenen Bett selbst getestet. Doch kann man als Laie wirklich alleine die richtige Matratze finden? Oder lohnt sich der Gang ins Ladengeschäft, um ein auf ...
Stubenwagen-Matratze: Schlafunterlage für alle Babykörbe
Der Stubenwagen ist ein praktischer Begleiter in den ersten Lebensmonaten. Bei der Auswahl der richtigen Stubenwagen-Matratze sollten Sie genauso wählerisch sein wie bei der Matratze für das Babybett, selbst wenn das Baby nicht die Nacht darin verbringt. Babys haben anfangs einen enormen Schlafbedarf und dabei ein großes Nähebedürfnis. Wenn Sie den Säugling tagsüber nicht ununterbrochen herumtragen wollen, das Kind Sie jedoch um sich haben will, kann ein Stubenwagen eine großartige Lösung sei...
Matratzenherstellung: So wird eine Matratze gemacht
Bei der Matratzenherstellung lassen sich die wenigsten in die Karten schauen. Die exakte „Rezeptur“ für die Herstellung der eigenen Matratzen behalten die Matratzenhersteller meist für sich. Jeder hat seine eigene Herangehensweise, wenn es um Material und Feinheiten in der Fertigung geht. Gute Matratzenhersteller konzentrieren sich auf das Wesentliche und lassen nichts unversucht, um das Bestmögliche aus jedem noch so kleinen Schritt der Produktion herauszuholen. Die Matratzenherstellung mag ...
Matratzenschoner 180×200: Schutz für Ober- und Unterseite
Matratzenschoner 180x200 werden zu den Bettwaren gezählt, genau genommen sind sie ein Teil der Bettwäsche. Sie sind zwar nicht so verbreitet wie Kopfkissen und Bettdecken, trotzdem können Matratzenschoner viel zur Schlafqualität und Hygiene beitragen. Eine schonende Schicht für die Matratze Matratzenschoner 180x200 werden als zusätzliche Schicht auf der Matratze angewendet. Sie haben eine rein schützende Funktion für die Matratze und wirken sich nicht auf die Ergonomie aus. In der A...